Всё когда-нибудь завершается, закончились и мои самостоятельные занятия эксцентрикой "на удалёнке".
Тренажеры отданы партнёру, спортзал в Волгограде переехал к нему. Найден и обучен новый коллега, теперь ребята занимаются сами, без моего участия.
Последнее время ничего особо не болело и жить не мешало, поэтому я гораздо больше качал, чем качался сам. Дальше двигаться вперед можно только если у тебя есть тренер - внутренней мотивации не достаточно.
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
А Павел Сергеевич так и говорит большинству, что года у него будет достаточно для основной массы людей.
Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Саша, а вот в таком состоянии как сейчас, ты, например, готов (я не спрашиваю надо или нет, хочешь ты или нет) подтягиваться или кататься на горных лыжах или что-то еще ?
Я к тому, что многие не делают этого, потому что потом обострения возникают или еще что (я не знаю).
Бегать хочу, но холодно пока. И свинги гирей, но она в Волгограде осталась!
Буду дальше ребра давить пока, хехе.
Добавлено спустя 19 часов 18 минут 58 секунд:
Вообще, отношение к фитнесу сменилось с "быстрее-выше-сильнее" на "не навреди". Запал, ткскзть, прошёл.
Учитывая, как масштабно я угробился и скольких сил стоило дойти до текущего "антифитнес", но комфортного состояния, это не удивительно.
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
А вообще ничего вот так не привлекает? В том плане, что мне, например, нравятся многие виды спорта, но именно не ради достижения в них каких-то результатов, а для удовольствия. Тот же односторонний настольный теннис - приятно поиграть, хотя всерьёз заниматься не собираюсь. Как и всем остальным.
Приехал в Волгоград, на выходные. Позанимались на моём тренажере, самочувствие отличное (в Москве вылезли кое-какие осложнения, после расшатывания правой стороны гр клетки), но дома - как рукой сняло.
Ну и решил разбить Илью попробовать, сразу же справа межреберную и порвал ему.
Всё-таки руку ставят мне, потихоньку. )))
Хруст такой громкий в момент разрыва, как старая джинса лопнула на заднице. ))
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
В ученики, это громко сказано. Просто на удалёнке пришлось осваивать некоторые прикладные моменты... слава Богу, в советах не отказывают.
Постепенно, с практикой, приходит навык. До мастерства ещё далеко, но результат периодически достигается.
Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Ща покажу, сегодня была вторая серия. ))
Добавлено спустя 24 минуты 23 секунды:
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
Порвалось ? А то не слышно на видео.
Ну так-то вы звери. После разбивки справа, как ты говоришь, вчера, сегодня продолжаешь бить ему тоже справа.
Там же аццки должно болеть после хорошей разбивки.
Порвалось ? А то не слышно на видео.
...Там же аццки должно болеть после хорошей разбивки.
Слышно не всегда, иногда тихо расходится или еле слышно.
И болит не всегда, если есть время не спеша раскачать, то часто бывает наоборот: до -болит и движения несколько ограничены, а после -нет(совсем или немного) и снимается ограничение.
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
)
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
