| Автор |
Сообщение |
anna1782
  
Возраст: 43
Зарегистрирован: 26 Фев 2012
Сообщения: 538
Откуда: Санкт-Петербург
  
голосов: 7
|
|
To Kuzya:посмотрела нарезку) я думаю, это через полтора -два месяца после начала...
Под конец Елена Олеговна шутила...что я тряпку порву) тряпка - вещь
Это одно из тех упражнений, кот надо на старте, для выхода из острой фазы...
Я, правда, дома еще ни на ком не пробовала
|
|
|
|
_________________
Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
|
|
  |
     |
|
|
anna1782
Возраст: 43
Зарегистрирован: 26 Фев 2012
Сообщения: 538
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 7
|
|
По итогам:
1. Кочевник мне подправил сьехавшую шею - сразу легче. Остеопатически! А ЕЭ мануалит...
2. Мне порвали две спайки в том месте, где уже начало конкретно болеть... Теперь болит ОГОГО. Спала хорошо))
3. Самое главное - поясница держится как никогда! Я все продолжаю НЕВЕРИТЬ... ЭТО ПРОРЫВ
Я могу лежать на спине (хотя теперь чисто психологически не могу))
У меня не тянет по ноге!
У меня нет никаких болей и дискомфорта.
Сидеть ровно на жопе по прежнему не могу еще.
Вообщем, по-видимому, победа будет за мной))))
Пашем дальше!
|
|
|
|
_________________
Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
|
|
| |
|
AlexSel
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
Победа точно будет за нами. Стоячий барабан форева! 
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
   |
 |
Lysikov
Возраст: 52
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| anna1782 писал(а):
|
|
...Вообщем, по-видимому, победа будет за мной...
|
Теперь давилку стоя делать согласна?)
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
|
LL76
Возраст: 48
Зарегистрирован: 22 Окт 2013
Сообщения: 219
Откуда: Чебоксары
голосов: 1
|
|
Поздравляю!
Таки что послужило основным толчком к улучшению в пояснице, и к тому, что теперь можно на спине лежать?
Вот это или не только?
| anna1782 писал(а):
|
4. Резкое улучшение в пояснице (к сожалению пока еще временное) связываю с раскрячиванием ног - особенно левой, которая мне и моему тазу сильно мешает.
|
Чего именно расковыряли в ноге?
Подозреваю, что у меня тоже подобное. Хочется открутить все, что слева ниже колена, и приставить новое.
|
|
|
|
|
|
  |
|
|
|
кочевник
Возраст: 50
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
голосов: 41
|
|
|
_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
|
 |
 |
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
[quote="anna1782"]По итогам:
1. Кочевник мне подправил сьехавшую шею - сразу легче. Остеопатически! А ЕЭ мануалит...
АНЯ а что она сьехала и как давно как поняла?
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
 |
|
anna1782
Возраст: 43
Зарегистрирован: 26 Фев 2012
Сообщения: 538
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 7
|
|
to Lysikov: согласна) я ж на все согласна))
Но, Володя, главное - это "золотые руки" - ты это понимаешь как никто
LL76 - помогло?... год ПАХОТЫ без выходных и праздников )))
Тане: шея ушла в определенном месте в спазм.... значит что-то где-то сьехало... Ну а Кочевник это диагностировал остеопатически...
Я малейшее изменение в организме чувствую...
Грудной в кол встал - за ним сразу тянется шея, спать неудобно, по бокам затянуло, а, есл шея - палка, ясно, что там нестабильность есть... значит, сьехало
Добавлено спустя 6 минут 48 секунд:
Кстати, я огурцом - в месте, где порвали, болит конечно, и делать некоторые движения оч больно... Но это не то, что листез... Это все здоровая точечная боль..
Все-время еще клонит в сторону больного места, а я стараюсь ровненько. Воздуха набираю побольше и вообще нормуль)
Думаю, еще пару дней и забуду
|
|
|
|
_________________
Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
|
|
| |
|
anna1782
Возраст: 43
Зарегистрирован: 26 Фев 2012
Сообщения: 538
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 7
|
|
5,5 часов за рулем с паузой 30 минут!!!! Улет! Поясница не дает никаких признаков болезни!)))
Всем солнца!
|
|
|
|
_________________
Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
  |
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
| да 5, 5 часов это не мало накачалась )))
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Стратегический запас Автоледи))
|
|
|
|
|
|
| |
|
anna1782
Возраст: 43
Зарегистрирован: 26 Фев 2012
Сообщения: 538
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 7
|
|
У меня поясница прекрасно! Еще держит))) конечно, если 10км отпахать, устает... Надо посидеть/полежать... Но, по сравнению, с совсем недавними временами "земля и небо"... Наблюдаем)))
Про спайку забыла, подвижность улучшалась, появилась гибкость там и пропал спазм и боль))) но в целом грудной "шалит", в шею бьет и голову слегка ! Периодически ! Все - мелочи по сравнению с тем, что было!!!! Я - КОНЬ
Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Жизнь прекрасна!)
|
|
|
|
_________________
Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
|
|
| |
|
kuzya
Возраст: 38
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
голосов: 10
|
|
| anna1782 писал(а):
|
У меня поясница прекрасно! Еще держит))) конечно, если 10км отпахать, устает... Надо посидеть/полежать... Но, по сравнению, с совсем недавними временами "земля и небо"... Наблюдаем)))
Про спайку забыла, подвижность улучшалась, появилась гибкость там и пропал спазм и боль))) но в целом грудной "шалит", в шею бьет и голову слегка ! Периодически ! Все - мелочи по сравнению с тем, что было!!!! Я - КОНЬ
Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Жизнь прекрасна!)
|
Ань звучит просто восхитительно)
ПОЗДРАВЛЯЮ!
|
|
|
|
|
|
| |
|
anna1782
Возраст: 43
Зарегистрирован: 26 Фев 2012
Сообщения: 538
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 7
|
|
Леша, спасибо)
А всем завистникам докладываю, шея барахлит 
Так что не все у меня хорош, вам должно быть легче 
|
|
|
|
_________________
Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Март 2025 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | 31 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
