•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
mihal



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 47
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632

Репутация: -72.4
голосов: 77
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Окт 27, 2013 10:25 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Павел67 писал(а):
mihal писал(а):
Значит, автор, все кто тут кроме меня отписался, это клиенты кочевника

И что? Я сидел тут с 2009 три года и обсуждал упражнения без всякого толка. Только с появлением Кочевника пошли существенные сдвиги и жизнь изменилась. А по сему заниматься у Кочевника это круто, здорово и полезно для здоровья. А твои приседы я пробовал бесчисленное количество раз, железом занимаюсь с 14 лет, какие тебе ещё нужны доказательства пагубного влияния!

А ничего. Я просто этот факт указал, потому что решил, что он будет не лишним для понимания ситуации. Так какой твой совет Эктоморфу? Обратиться к Кочевнику?

_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html

Водолей Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея mihalПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
AlexSel
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
Репутация: 85.8Репутация: 85.8
голосов: 45
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вс Окт 27, 2013 10:48 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

...




Последний раз редактировалось: AlexSel (Вс Окт 27, 2013 12:14 pm), всего редактировалось 1 раз
Дева Пол:Мужской Змея СкрытыйЛичная галерея AlexSelПросмотреть профильОтправить личное сообщение
mihal



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 47
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632

Репутация: -72.4
голосов: 77
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Окт 27, 2013 11:05 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Автор, я этот срач поддерживать в Вашей ветке не буду разумеется. Если интересны срачи, то мы их ведем например тут.

_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html

Водолей Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея mihalПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Павел67



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 54
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6651
Откуда: Рязань
Репутация: 319.8Репутация: 319.8
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Окт 27, 2013 11:23 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

mihal писал(а):
Так какой твой совет Эктоморфу? Обратиться к Кочевнику?

Разумеется или ты считаешь что исправить осанку он сможет своими силами? Я уже почти год занимаюсь со специалистом и имею лишь смутное представление о том как это делается. Я могу только дать некоторые советы общего характера страдающим от боли, но как исправить осанку а тем более заочно...похоже на бред. Это очень тонкая настройка всего тела, а не прокачка бицепса бедра.


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
mihal



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 47
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632

Репутация: -72.4
голосов: 77
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Окт 27, 2013 11:26 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Павел67 писал(а):
mihal писал(а):
Так какой твой совет Эктоморфу? Обратиться к Кочевнику?

Разумеется или ты считаешь что исправить осанку он сможет своими силами? Я уже почти год занимаюсь со специалистом и имею лишь смутное представление о том как это делается. Я могу только дать некоторые советы общего характера страдающим от боли, но как исправить осанку а тем более заочно...похоже на бред. Это очень тонкая настройка всего тела, а не прокачка бицепса бедра.


Автор, ну в общем, я думаю, Вы поняли, что все советы которые Вам тут надавали кроме моих, сводятся к одному: езжайте к Кочевнику. Тот же медхауз, только там это в более явной форме и специалистов побольше.

_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html

Водолей Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея mihalПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 48
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5945
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 252.1
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вс Окт 27, 2013 12:42 pm  Заголовок сообщения: Предупреждение!  Re: Помогите, пожалуйста! ОЧЕНЬ ПЛОХАЯ ОСАНКА! Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

ektomorf писал(а):

Тяну подвздошную месяц каждый день вот так ....

Если Вы "тянете" так ППМ, ТО:
1. Из за того, что не зафиксирована поясница, вы так тянете не ППМ, а прямые мышцы живота и увеличиваете поясничный лордоз.
2. Из-за п .1 и борьбы с силой тяжести Вы не тянете, а КАЧАЕТЕ ППМ.
Что приводит к еще большей фиксации таза в положении флексии и к еще большей вероятности словить спазм в пояснице.

Что бы понять, что значит "тянуть" спазмированную ППМ, наберите в ютубе "тест ППМ" и попросите, кого-нибудь Вам его выполнить.
И второе: просто "тянуть" означает-ослабить ППМ до слабых больших ягодичных, что является неверной тактикой. К тому же, если мышца функциональна по всей длине, то "растяжка" ей практически не нужна.

По "отсутствию знакомых", как поступил бы я в такой ситуации:
1. Набрал в поиске :"кинезиология"
2. Увидел бы в первых же ссылках: "кинезиолога всея Руси"Smile Васильеву Людмилу Федоровну с кучей званий и заслуг.
3. Связался с ней с просьбой: дать рекомендации специалиста в СПб, что бы Вы могли получить квалифицированную помощь для Вашего случая и, в свою очередь, рекомендовать и данного специалиста, в частности, и всю ее школу в общем в дальнейшем." После такого вступления, Вам не откажут-ИМХО.
P.S.
mihal писал(а):
кочевник писал(а):
Ваши знакомые, знакомые друзей, родителей, соседей.


ectomorf, спросите у своих друзей: "нет ли у вас случайно знакомого кинезиолога с навыками краниальной остеопатии"? Вдруг такие найдутся Very Happy

А вот это уже ХАМСТВО и по отношению к автору топика и к Кочевнику. Дан совет от СПЕЦИАЛИСТА, в отличии от тебя, а ты его ТРОЛЛИШЬ.
mihal писал(а):
Хорошо парни, возможно мой совет и не оптимальный, посоветуйте вы. У вас попросили совета по упражнениям, а не отселки к специалисту.

А вот тут ты показал, что даже не можешь сказать: когда можно дать "совет по упражнениям", а когда прежде, чем его давать необходимо пройти некоторые процедуры у специалиста. И причем, после них вести НОРМАЛЬНЫЙ образ жизни:
кочевник писал(а):
... если такого найдете, ... и в тренажерку еще лет 15 в удовольствие походите.

и делать что хочется, а не "осторожные приседы по Зобачу".

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
eg87



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 33
Зарегистрирован: 03 Мар 2013
Сообщения: 45
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 38.6Репутация: 38.6Репутация: 38.6Репутация: 38.6
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Окт 27, 2013 1:04 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

to Lysikov: А что кроме п-п мышцы утягивает таз вперед-вниз? Просто я делал тест лежа на столе.У меня бедро выше параллели не поднимается,т.е. согласно теста пп-мышца не укорочена. Но на моих фотках видно что передний наклон таза есть.
Ещё во время теста нога несколько разгибается в колене - это говорит о том , что квадрицепс укорочен?Он может таз утягивать?


Весы Пол:Мужской Кот СкрытыйЛичная галерея eg87Просмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 48
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5945
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 252.1
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вс Окт 27, 2013 1:16 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

eg87 писал(а):
to Lysikov: А что кроме п-п мышцы утягивает таз вперед-вниз? ...
Ещё во время теста нога несколько разгибается в колене - это говорит о том , что квадрицепс укорочен?Он может таз утягивать?
И укороченный квадрицепс, и слабость БЯ+грушевидной и "эгоизм" мышц поясницы, нарушение баланса связочного аппарата таза, краниальные проблемы и т.д. Причин много.

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
eg87



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 33
Зарегистрирован: 03 Мар 2013
Сообщения: 45
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 38.6Репутация: 38.6Репутация: 38.6Репутация: 38.6
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Окт 27, 2013 8:20 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Lysikov писал(а):
И укороченный квадрицепс, и слабость БЯ+грушевидной и "эгоизм" мышц поясницы, нарушение баланса связочного аппарата таза, краниальные проблемы и т.д. Причин много.

Понятно,спасибо.


Весы Пол:Мужской Кот СкрытыйЛичная галерея eg87Просмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Spina88



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 23 Апр 2014
Сообщения: 15


СообщениеДобавлено: Ср Апр 23, 2014 6:18 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

А фотографироваться голым это мода такая или для того, чтобы не скучно было смотреть комментаторам?


   ОтключеныЛичная галерея Spina88Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Corwin



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249

Репутация: 4Репутация: 4Репутация: 4
голосов: 54
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Апр 23, 2014 6:54 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

...




Последняя раз редактировалось: Corwin (Пт Мар 03, 2017 6:15 pm), всего редактировалось 2 раз
 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея CorwinПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 48
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5945
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 252.1
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Ср Апр 23, 2014 7:12 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Spina88 писал(а):
А фотографироваться голым это мода такая или для того, чтобы не скучно было смотреть комментаторам?

"Хороший" заход на специализированный форум, с чем и "поздравляю".

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
AlexSel
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
Репутация: 85.8Репутация: 85.8
голосов: 45
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Ср Апр 23, 2014 9:41 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу


_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.

Дева Пол:Мужской Змея СкрытыйЛичная галерея AlexSelПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Yasmina
Гость


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 





СообщениеДобавлено: Пн Янв 23, 2017 3:06 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Видно как правое плече ниже за левое Бросается в глаза. Или это тень?


  
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3