Spinet.ru - Остеохондроз, здоровье позвоночника
 
Почта
Добавить в избранное Медицинский форум Медицинская социальная сеть На главную

Информация

 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
Экология и ее влияние на здоровье человека
 
 

Сервисы

 
Медицинский форум
 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
Врачи, клиники и санатории, которые предлагают свои услуги в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
 
 
 

Сколиоз

 
 
 

ДИАГНОСТИКА

 
 
 
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 


Занятия йогой при сколиозе

 

Причины сколиоза

 

Причины, вызывающие искривление позвоночника различны. Но эффективное лечение заболевания возможно только в случае их выявления и устранения. 
Терапия искривления позвоночника длительный и не всегда эффективный процесс.

Но даже в тех случаях, когда не удается полностью исправить сколиоз, лечение позволяет свести его проявления к минимуму, остановить дальнейшее прогрессирование заболевания, избежать развития серьезных осложнений со стороны внутренних органов.

 

Занятия йогой при сколиозе

 

Не существует каких-либо медикаментов для лечения искривления позвоночника. Немаловажную роль в терапии играет восстановление нормального тонуса мышц спины и грудной клетки.

 

Необходимо устранить зоны постоянного мышечного напряжения, которые стягивают сколиотическую дугу.

 

В тоже время следует повысить тонус мышц противоположной стороны. Таким образом, удается добиться уравновешивания мышечного тонуса с обеих сторон позвоночного столба, в результате чего искривление позвоночника исчезает.

Добиться этого можно с помощью некоторых техник массажа, занятий лечебной физкультурой. Альтернативой лечебной физкультуре и массажу могут стать регулярные занятия йогой.

 

Занятие йогой против сколиоза

 

Существуют различные техники йоги, но при сколиозе предпочтение следует отдать хатха-йоге. Это один из видов йоги, которое становится все популярнее и направлено на работу с телом человека.

Одним из основных положений хатха-йоги является утверждение, что человек не может быть гармонично развитым, если его тело не здорово. Понятие здоровья в йоге определяется правильностью и согласованностью протекания всех энергетических процессов.

В восточной медицине считается, что энергия протекает вдоль всего тела человека по определенным меридианам, а при любой асимметрии тела, правильность этого процесса нарушается и достичь выздоровления, не исправив несимметрично перенапряженных мышечных участков, невозможно.

В хатха-йоге это понимание было достигнуто интуитивно, однако современная телесно-ориентированная терапия полностью подтверждает это предположение. Регулярно выполняя специальные упражнения хатха-йоги, пациентам удается добиться сбалансированной деятельности всех групп мышц, восстановить правильную симметрию тела, придать позвоночному столбу правильное физиологическое положение или остановить дальнейшее прогрессирование заболевания.

Хатха-йогой пациентам с искривлением позвоночника следует заниматься только под руководством опытного инструктора и по согласованию со своим лечащим врачом - ортопедом.

 

Ссылки по теме:


Понравилась статья? Поделись с друзьями!


Также стоит почитать:


Опросы, голосования

    Загрузка...