Регулярные физические упражнения в детстве: профилактика остеопороза

Профилактика остеопороза: физические упражнения в детстве

Международный фонд остеопороза сообщает, что исследователи из Саутгемптонского и Кембриджского университетов в Великобритании представили доказательства того, что регулярные физические упражнения в детском возрасте способствуют укреплению шейки бедренной кости. Данные результаты были оглашены на Всемирном Конгрессе по остеопорозу во Флоренции (Италия).

В эксперименте приняли участие более 200 шестилетних детей. По отношению к ним были применены передовые технологии сканирования, позволяющего измерить костную массу и проанализировать структуру шейки бедренной кости. Выяснено, что регулярная физическая активность напрямую влияла на прочность шейки бедра. Исследования проводили до начала занятий спортом и по истечении определенного периода.

При этом ученые выяснили, что именно регулярная физическая нагрузка способствовала укреплению костной ткани, а не образ жизни, питание или физические характеристики тела (масса, рост).

Данный эксперимент подтверждает предположение о том, что увеличение физической активности в детском возрасте, вероятно, улучшает состояние скелета и костей, поэтому потенциально важно приобщать детей к спорту и физической активности для профилактики развития остеопороза в пожилом возрасте.

Ссылки по теме:

• Остеопороз
• Скрининг риска перелома шейки бедра
• Физические упражнения для профилактики остеопороза

Автор материала Елена Васильева, врач общей практики специально для Spinet.ru

Также стоит почитать: