Spinet.ru - Остеохондроз, здоровье позвоночника
 
Почта
Добавить в избранное Медицинский форум Медицинская социальная сеть На главную

Информация

 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
Экология и ее влияние на здоровье человека
 
 
 
 

Сервисы

 
Медицинский форум
 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 
реклама

Физические упражнения для профилактики остеопороза

 

Профилактика остеопороза: физические упражнения

 

Физические упражнения широко рекомендуются врачами пациентам, страдающим остопорозом. Разработаны целые комплексы для профилактики падений и связанных с ним переломов.

Но выяснилось, что сами по себе физические упражнения не оказывают заметного влияния на состояние костной ткани. Рику Никандр и его коллеги проанализировали базы данных PubMed, Спорт Discus и результаты 10 рандомизированных контролируемых испытаний (РКИ), которые позволили оценить последствия физических нагрузок на состояние костной ткани.

 

Зависимость физических упражнений и остеопороза

 

Результаты оценивались по возрастным группам (в детстве, юности, молодые и пожилые). Выводы проведенного ретроспективного анализа РКИ показывают, что физические упражнения могут значительно повысить прочность костной ткани у лиц детского и юношеского возраста, но не приводят к какому-либо улучшению ее состояния у взрослых и пожилых лиц.

Ученые полагают, что существует необходимость дальнейшего проведения долгосрочных рандомизированных контролируемых исследований, позволяющих выявить влияние физических нагрузок в течение всего периода жизни пациента на прочность костной ткани и профилактику развития остеопороза.

 

Ссылки по теме:






Понравилась статья? Поделись с друзьями!



Также стоит почитать:





Реклама:
Медицинские центры, врачи


Опросы, голосования

    Загрузка...