Spinet.ru - Остеохондроз, здоровье позвоночника
 
Почта
Добавить в избранное Медицинский форум Медицинская социальная сеть На главную

Информация

 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 
 
 

Сервисы

 
Медицинский форум
 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 
реклама

Правильная обувь

 

Причины нагрузки на позвоночник: неудобная обувь

 

Шлепанцы и кроссовки с гибкой подошвой оказывают меньшую нагрузку при ходьбе на коленные суставы, чем сабо или даже специальные походные ботинки - к такому выводу пришли исследователи из Медицинского центра Университета Чикаго, Иллинойс.

И понимание этого аспекта важно потому, что нагрузка на коленные суставы является ключевым фактором в развитии ОА. Результаты исследования были опубликованы онлайн в журнале "Артрит. Лечение и диагностика".

"Наше исследование показало, что обувь на плоской и гибкой подошве значительно снижает нагрузку на коленные суставы по сравнению с общепринятой, стабильной обувью с менее гибкой подошвой", - пишут авторы.

 

Правильная обувь: нагрузка на позвоночник

 

Доктор Шакур и ее коллеги проанализировали походку 31 пациента с симптомами остеоартроза в Лаборатории анализа движения.

 

Боль в спине: виды обуви и взаимосвязь со здоровьем

 

Наблюдения проводились в то время, когда пациенты ходили босиком или же носили различные популярные виды обуви:

  • Dansko сабо (такие шлепанцы зачастую носят медицинские специалисты, вынужденные быть на ногах много часов в день);
  • Брукс обувь (которая предусмотрена для комфорта и стабильности ног);
  • "Пума H-стрит ботинки", плоская спортивная обувь с гибкой подошвой и наличием триггеров.

Нагрузки на коленные суставы существенно отличалась в зависимости от вида обуви. Для сабо и стабильной обуви, нагрузки на коленные суставы были на 15 процентов выше, чем при ходьбе в обуви без каблуков.

"Жесткость подошвы также является фактором риска развития остеоартрита. В предыдущих исследованиях мы показали, что ходьба босиком уменьшает нагрузки на коленный сустав, по сравнению с ходьбой в обычной обуви. Вполне возможно, что гибкое движение стопы босиком механически более выгодно, по сравнению с искусственными жесткими подошвами ботинок", - продолжает автор. Возможно, что плоская гибкая подошва имитирует ходьбу босиком и тем самым уменьшает нагрузку на коленный сустав.

 

Ссылки по теме:





Все новости



Реклама:
Медицинские центры, врачи


Опросы, голосования

    Загрузка...