Spinet.ru - Остеохондроз, здоровье позвоночника
 
Почта
Добавить в избранное Медицинский форум Медицинская социальная сеть На главную

Информация

 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
Экология и ее влияние на здоровье человека
 
 
 
 

Сервисы

 
Медицинский форум
 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 
реклама

Ортопедические проблемы во время беременности

 

Беременность означает много изменений в теле - некоторые хорошие, а некоторые не очень хорошие. Быстрое увеличение веса, ослабление/ напряжение основных мышц и ослабление связок могут стать причиной боли.

Костно-мышечная система во время беременности

Будущим мамам приходится не только посещать акушера гинеколога, но и обращаться за помощью к ортопеду. Беременность оказывает большую нагрузку на организм женщины из-за дополнительного веса и положения ребенка, а также из-за физиологических изменений – все это усугубляет существующие проблемы с суставами или костями. А как следствие появляются такие ортопедические проблемы:

  • синдром запястного канала,
  • проблемы с суставами,
  • тазовая боль,
  • боль в пояснице,
  • подошвенный фасциит,
  • боль в лобковой области,
  • преходящий остеопороз бедра.

Боли в пояснице у беременных

Беременность дает нагрузку на костно-мышечную систему и изменяет центр тяжести тела, что приводит к нагрузкам на поясницу и таз. Постоянно колеблющиеся гормоны и задержка воды могут усугубить ситуацию.

Ортопедические боли при беременности

Боль в пояснице

Является самой распространенной жалобой при беременности. Вес ребенка, неравномерное распределение нагрузки вызывают быструю мышечную усталость и приводят к мышечным спазмам. Ранее существовавшие проблемы, такие как мышечная слабость, нестабильность суставов и предыдущие беременности, могут сделать матерей более склонными к болям в пояснице. Хотя лечение болей в спине во время беременности вызывает сложности, они редко проявляются после родов.

Боль в лобковой области.

По мере того, как ребенок приближается к выходу, следует ожидать некоторой боли и давления в лобковой/тазовой области, но некоторые беременные женщины получают дополнительную дозу тазовой боли. Остеит лобка - это воспалительное заболевание, поражающее кости передней части таза, которое называется лобковым симфизом. Он может воспалиться во время беременности из-за дополнительного веса и положения развивающегося ребенка.

Подошвенные фасциит

Будущие мамы жалуются на подошвенный фасциит (пяточную шпору), воспаление ткани, соединяющей пятку с пальцами ног. Чаще всего боль усиливается утром или при подъеме после долгого сидения. Причиной этого состояния может быть быстрое увеличение веса во время беременности.

Туннельный синдром запястья

Тунельный синдром у беременных

Онемение или покалывание в пальцах, запястьях и кистях, может быть вызваны синдром запястного канала. Когда накапливается больше жидкости в организме, это может привести к сдавливанию нервов, вызывая туннельный синдром запястья. Это одна из распространенных проблем в третьем триместре беременности. Но чаще встречается у женщин с гестационным диабетом.

Многие ортопедические проблемы возникают из-за ослабленных и чрезмерно растянутых мышц и связок. Физиотерапевты могут помочь беременным женщинам, предлагая конкретные упражнения, которые они могут делать дома, чтобы помочь преодолеть боль в спине и тазовой области.

Известно, что беременные женщины, которые занимались спортом три или более раз в неделю во время беременности, с меньшей вероятностью сообщали о боли в области тазового пояса и боли в пояснице.

Способы избежать ортопедической боли:

  • Носить удобную обувь с хорошей поддержкой свода стопы.
  • Избегать длительного сидения на мягких поверхностях, таких как кресла или диваны.
  • Найти «счастливое место» с помощью медитации, йоги, глубокого дыхания, массажа или музыки, чтобы расслабить свое тело и разум.

Большинство связанных с беременностью ортопедических проблем исчезают после рождения ребенка, но у некоторых женщин их проблемы могут затянуться, это является поводом обратиться за помощью к врачу.

Статьи и новости по теме:






Понравилась статья? Поделись с друзьями!



Также стоит почитать:





Реклама:
Медицинские центры, врачи


Опросы, голосования

    Загрузка...