Spinet.ru - Остеохондроз, здоровье позвоночника
 
Почта
Добавить в избранное Медицинский форум Медицинская социальная сеть На главную

Информация

 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
Экология и ее влияние на здоровье человека
 
 
 
 

Сервисы

 
Медицинский форум
 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 
реклама

Витамин D и мышечные травмы

 

Недостаток витамина D приводит к травматизму

 

По данным исследования, представленным на ежегодном заседании американского ортопедического общества спортивной медицины, проходившем в Сан-Диего, недостаток витамина D может увеличить вероятность мышечных травм у спортсменов, особенно у футболистов.

«Витамин D выполняет много функций в организме человека. Он необходим для осуществления кальциевого обмена, здоровья костной и мышечной ткани. Было показано, что пик спортивных результатов может произойти, когда уровень витамина D достигает 50 нг/мл и выше. Мы хотели оценить содержание витамина D у спортсменов», - сказал Майкл Shindle, доктор медицинских наук.

Shindle и его команда изучили уровни содержания витамина D в сыворотке крови у 89 профессиональных футболистов весной 2010 года. Средний возраст игроков составлял 25 лет.

 

Витамин и мышечные травмы в спорте

 

Исследовательская группа запросила данные из футбольной команды, чтобы определить количество игроков, которые пропускали тренировки и игры из-за мышечных травм.

Согласно полученным результатам недостаточный уровень витамина D был выявлен у 27 (30,3%) игроков. 45 игроков (50,6%) имели субнормальный уровень витамина D, а у оставшихся 17 игроков уровень витамина D соответствовал значениям нормы.

Средние уровни витамина D у афроамериканских игроков оказались значительно ниже, чем среди белых игроков, 20,4 нг/мл и 30,3 нг/мл, соответственно. У 73 игроков, которые не сообщили об имевшихся и них мышечных травмах средний уровень витамина D составлял 24,7 нг/мл, а у 16 игроков с повреждениями мышц этот уровень составил 19,9 нг/мл.

 

Ссылки по теме:






Понравилась статья? Поделись с друзьями!



Также стоит почитать:





Реклама:
Медицинские центры, врачи


Опросы, голосования

    Загрузка...