Травматизм среди молодых скейтбордистов

Спортивный травматизм

С 28 по 31 июля в Лос-Анжелесе проходили 17-ые ежегодные X-Games скейтбордистов, выступления которых, привлекли к себе внимание тысячи детей из многих стран мира. В дальнейшем дети и подростки нередко пытаются повторить опасные трюки, увиденные в исполнении опытных спортсменов, что приводит к развитию различных травм (переломы, растяжения связок, сотрясение головного мозга и т.д.).

Как показывают результаты исследования, проведенного Safety Commission (CPSC), около 30% всех травм в скейтбординге случаются у новичков. Также травмы нередко бывают и у опытных спортсменов при выполнении сложных трюков без использования защитного оборудования.

«Растет число молодых людей, поклонников скейтбординга. Они очень любят выполнять экстремальные трюки, например, такие как спуск по перилам», - пишет Shevaun Mackie Дойл, доктор медицинских наук, детский хирург-ортопед из больницы специальной хирургии.

Доктор Дойл считает, что экстремальные скейтбордисты относятся к группе высокого риска травмирования. Только в 2009 году почти 75000 любителей скейтбординга получили ранения. Причем среди пациентов травматологий в основном дети в возрасте до 15 лет.

В последние годы число травм среди скейтбордистов неуклонно растет. Так к настоящему времени травматизм среди детей и подростков, занимающихся скейтбордом, увеличился по сравнению с 2004 годом почти на 25%. В большинстве случаев травмы возникают у детей и тинейджеров, при катании на скейтборде не использующих защитное оборудование (щитки, шлем).

Доктор Дойл подчеркивает, что переломы костей запястья и голени, вызванные падением скейтбордистов, приводят к длительной потере трудоспособности (до 4-5 недель), а травмы головы, полученные при таком падении, вообще могут быть потенциально опасными для жизни.

«Падение с высоты всего двух футов может вызвать перелом черепа и травму головного мозга», - говорит доктор Дойл.

Основные правила безопасности для спорта

С наступлением осени и возобновлением занятий в школах обычно число травм среди детей и подростков увеличивается. Доктор Дойл просит родителей провести разъяснительные беседы с детьми о недопустимости повторения трюков, увиденных в X-Games или других подобных шоу.

Помимо этого доктор дает следующие советы, помогающие предотвратить травмы, связанные с катанием на скейтборде:

• Нельзя разрешать кататься на скейтборде детям в возрасте до 5 лет, т.к. у маленьких детей плохо развито чувство баланса, что делает их особенно подверженными падениям.
• Неопытные скейтбордисты должны использовать доску с двумя колесами на передней и задней части, это обеспечит лучшую стабильность и устойчивость.
• Разрешайте ребенку выполнять трюки только на специально оборудованных площадках скейт-парков. Эти площадки должны иметь широкую, гладкую и ровную поверхность.
• Во время катания на скейтборде наденьте ребенку специальные защитные щитки и шлем, закрывающий затылок.
• Надевать защитное оборудование следует не только в момент выполнения трюков, но и даже при простом катании по прямой и ровной поверхности.
• Не надо пытаться пересечь на скейтборде участки поверхности, покрытые гравием, щебнем или имеющие большое количество выбоин.
• Запретите детям выезжать на проезжую часть.
• Влажное бетонное покрытие является опасной средой даже для самых опытных скейтбордистов, помните об этом во время тренировок на скейтборде.
• Необходимо придерживаться сбалансированной диеты, содержащей в себе достаточное количество кальция и витамина D, это придаст костям дополнительное здоровье и силу.

«Придерживаясь этих простых правил безопасности, возможно, снизить и предотвратить потенциально опасные для жизни травмы детей», - резюмирует доктор Дойл.

Ссылки по теме:

• Физкультура и спорт как профилактика заболеваний позвоночника
• Спортивные травмы
• Опасность зимних видов спорта

Автор материала Елена Васильева, врач общей практики специально для Spinet.ru

Также стоит почитать: