| Автор |
Сообщение |
Forbius
  
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 9
  
|
|
На днях разговорился с коллегой, он долго работал на севере, орудовал кувалдой на буровой, условия работы явно не пляжные. В итоге заработал болячку, как он говорит, диск в районе поясницы "сплющился". Но он нашел в себе силы и волю, подобрал достаточно простой вариант домашней гимнастики, примерно через год боли и проблемы в пояснице ушли. С тех пор он не бросил гимнастику, уже много лет делает ее по утрам КАЖДЫЙ день, настолько привык что уже не может без этого (хорошая привычка) как например для многих утренная чашка кофе.
Возможно данный пример кому то поможет принять решение.
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
ортобио
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 263
Откуда: Москва
|
|
| Профилактическая гинастика нужна всем, а делать ее начинают, когда заболело.
|
|
|
|
_________________
"Цель врача должна состоять в том, чтобы найти здоровье. Болезнь может найти каждый." (Э.Т.Стилл)
|
|
 |
 |
Al.exe
Возраст: 37
Зарегистрирован: 23 Июн 2009
Сообщения: 4
Откуда: Киев
|
|
| Так что же это за "простой вариант"? Самое интересное...)
|
|
|
|
|
|
  |
 |
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
| От всем надо самое простое, а лучше чтоб за него все сделали.
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
