•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход

Упражнения и поясничный остеохондроз


    

Пользователи просматривают тему:зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 0
Нет		 Следующая тема
Предыдущая тема
Начать новую темуОтветить на тему Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Лечебная физкультура » Упражнения и поясничный остеохондроз Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
tehnomant


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 22 Апр 2013
Сообщения: 9

Репутация: 11.2
СообщениеДобавлено: Пн Апр 22, 2013 5:21 am  Заголовок сообщения:  Упражнения и поясничный остеохондроз Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу
Добрый день, многоуважаемые дамы и господа!
Вопрос в следующем: при пояснично-крестцовом остеохондрозе разрешены ли упражнения на пресс (скручивания на пресс на полу (верхния и средняя части пресса) и подъем ног из положения лежа (низ пресса)), отжимания от пола и приседания?
Какие упражнения существуют вообще для случаев пояснично-крестцового остеохондроза для развития пресса, ног и.т.д. и.т.п. (т.е. в случае чего, чем можно заменить вышеозначенные упражнения)?


   ОтключеныЛичная галерея tehnomantПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 290.4
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Пн Апр 22, 2013 7:44 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу
При остеохондрозе каких-либо особых запретов на упражнения нет.

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
tehnomant


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 22 Апр 2013
Сообщения: 9

Репутация: 11.2
СообщениеДобавлено: Пн Май 27, 2013 10:17 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу
Спасибо за ответ! Просто читал, что при остеохондрозе противопоказаны скручивания. А при упражнениях на пресс как раз скручивание и происходит.


   ОтключеныЛичная галерея tehnomantПросмотреть профильОтправить личное сообщение
дима40


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 154.1Репутация: 154.1
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Май 27, 2013 10:24 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу
Остеохондроз - это медицинская помойка, куда скидывают все подряд. Что конкретно с пояснично-крестцовым?

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:

П.С. "в случае чего" вышеозначенные упражнения можно заменить ходьбой


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея дима40Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      

Упражнения и поясничный остеохондроз


Начать новую темуОтветить на тему Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Лечебная физкультура » Упражнения и поясничный остеохондроз Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
    


 Перейти:   





Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 

Последние новости

 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    ← Ноябрь 2024 →
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930
 
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 




Часовой пояс: GMT + 3