| Автор |
Сообщение |
netminion
  
Зарегистрирован: 01 Мар 2010
Сообщения: 58
  
|
|
заметил такую вещь
когда вишу на турнике
поднимаю левую ногу к себе - немного разворачиваю
при опускании происходит щелчек в пояснице или в суставе но отадет в поясницу (в принципе без боли)
с правой ного тоже самое но менее выражено...
снимки тут снимки
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
Подвздошно-поясничная мышца перенапряжена, вот и слышится звук при перекате одной мышцы об другую. Организм затянул мышечный корсет 
надо полечить воспаление, снять отек - организм хватку ослабит, щелкать перестанет.
|
|
|
|
|
|
   |
 |
netminion
Зарегистрирован: 01 Мар 2010
Сообщения: 58
|
|
| так это уже не первый месяц так... да и кроме звука ощущения тоже есть... типа как бы щекнули по позвонку... хотя если вы правы было бы хорошо
|
|
|
|
|
|
| |
|
rhombus
Зарегистрирован: 04 Окт 2008
Сообщения: 1046
Откуда: москва
голосов: 6
|
|
| у меня тоже тбс в таком случае щелкают. много лет уже, вне связи с позвоночником.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Mikhail
Возраст: 50
Зарегистрирован: 07 Июл 2008
Сообщения: 135
голосов: 1
|
|
Если щелкает в тбс, то это может быть подвздошная часть подвздошно-поясничной. А если в пояснице - тогда поясничная часть этой же составной мышцы. Причем, возможно напряжена также левая квадратная поясничная мышца. Синергично они могут дергать позвонок. Если я прав, тогда наклон вправо будет ограничен по отношению к наклону влево. ОСТОРОЖНО!! Наклоны очень опасная штука! Вы чувствуете ограничение?
Если боли нет, то беспокоится не стоит - достаточно не отворачивать ногу
|
|
|
|
|
|
  |
|
|
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
