| Автор |
Сообщение |
Acid-N
  
Зарегистрирован: 28 Июн 2014
Сообщения: 4
 
|
|
Добрый день,у меня ужасные боли в голове,шее и спине,головокружение,иногда немеют руки,аккомодация...
Делаю массаж,хожу в бассейн, записалась на йогу..
Что еще сделать? Как долго проходит этот процесс? Не могу работать,банально пропылисосить не могу...
Пропила курс обезболивающих, колола витаминки и макседол..Стало немного легче..
,Дегеративно-дистрофические изменения поясничного отдела позвоночника.Задние протузии межпозвоночных дисков LIV-LV-SI.Ретролистез LV.Деформирующие спондилоарторозы.
Дегеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника.Задние протрузии межпозвоночных дисков CIV-CV-CVI-CVII
ЛЕвосторонний сколиоз I ст.МРА-признаки невыраженных извивов сегментов VI обеих позвоночных артерий и сегмента C1 левой внутренней сонной артерии.
Дегеративно-дистрофические изменения грудного отдела позвоночника.Правосторонний сколиоз Iст.
Размер протрузий:
В шейном отделе CIV-CV 1,8 мм оттесняет переднюю стенку дурального мешка
СV-CVI задняя протрузия 1,9мм оттесняет переднюю стенку дурального мешка
CVI-CVII задняя протрузия 1,6 мм
Поясничный отдел:
Понижение МР сигнала от дисков LV-SI,снижение высоты межпозвоночных дисков LI-LIII LV-SI
LIV-LV неравномерная,задняя,циркулярная протрузия межпозвоночного диска 3,8 мм,оттесняющая передню стенку дурального мешка.
LV-SI неравномерная,задняя и вправо, протрузия межпозвоночного диска с формированием парацентральной грыжи межпозвоночного диска с размером до 4 мм, оттесняющая переднюю стенку дурального мешка (что это значит, у меня уже грыжа?).
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
дима40
Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 10
|
|
| Acid-N писал(а):
|
Добрый день,у меня ужасные боли в голове,шее и спине,головокружение,иногда немеют руки,аккомодация...
Делаю массаж,хожу в бассейн, записалась на йогу..
Что еще сделать? Как долго проходит этот процесс?
|
Перестать ходить в бассейн и на йогу, пока еще не поздно. Целесообразность массажа тоже под вопросом, смотря какой и какие цели преследует.
Процесс проходить будет долго, наберитесь терпения.
|
|
|
|
|
|
 |
|
Acid-N
Зарегистрирован: 28 Июн 2014
Сообщения: 4
|
|
| Предлагаете сидеть и ничего не делать,не укреплять спину,не разгонять кровь,не вытягивать позвоночник,типа само пройдет?)
|
|
|
|
|
|
| |
|
дима40
Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 10
|
|
Укреплять спину надо, только вначале надо укрепить попу, все мышцы стабилизаторы и т.д., чтобы было на что опереться Вашей спине, и только после этого можно начинать укреплять спину. Иначе на итак перегруженную спину Вы повесите дополнительную нагрузку, будет хуже.
Если не знаете что делать, лучше ничего не делать. Поменьше сидеть, побольше ходить пешком и ждать.
ПС Вытягивать позвоночник точно не надо, навредите.
ППС Если интересно можете почитать здесь
http://spinet.ru/conference/topic11770.html
http://spinet.ru/conference/topic12158.html
|
|
|
|
|
|
| |
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
По опыту - иногда лучше сидеть и ничего не делать. "Йогой" и вытяжением можно нажить себе немалые проблемы, причем в кратчайшие сроки. За неделю уже ходил с подвизгиванием, а последствия "компьютерного вытяжения" икаются до сих пор.
Спазмом блокируется поврежденный сегмент, тянете - мышцы еще сильнее сжимаются, выдавливают грыжи, пережимают нервы и сосуды, причем это происходит примерно через сутки (поначалу невозможно установить причину-следствие)
И спать становится роскошью. 
Подробнее здесь, такого у невропатологов не расскажут Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Да, кровь гонять - ходить. Банально.
|
|
|
|
|
|
  |
|
|
|
Acid-N
Зарегистрирован: 28 Июн 2014
Сообщения: 4
|
|
| 71igor71 писал(а):
|
По опыту - иногда лучше сидеть и ничего не делать. "Йогой" и вытяжением можно нажить себе немалые проблемы, причем в кратчайшие сроки. За неделю уже ходил с подвизгиванием, а последствия "компьютерного вытяжения" икаются до сих пор.
Спазмом блокируется поврежденный сегмент, тянете - мышцы еще сильнее сжимаются, выдавливают грыжи, пережимают нервы и сосуды, причем это происходит примерно через сутки (поначалу невозможно установить причину-следствие)
И спать становится роскошью.
Подробнее здесь, такого у невропатологов не расскажут Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Да, кровь гонять - ходить. Банально.
|
Выдавливание грыжи?)))Это что за страсти такие??)))))
Вытяжение происходит во время плаванья,лфк..А не тупо вытягивать))И уж тем более не выдавливать)))))))
|
|
|
|
|
|
| |
|
kuzya
Возраст: 38
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
голосов: 10
|
|
| Вам сюда рано еще, вот выдавите- приходите.
|
|
|
|
|
|
  |
 |
дима40
Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 10
|
|
| Acid-N писал(а):
|
Выдавливание грыжи?)))Это что за страсти такие??)))))
Вытяжение происходит во время плаванья,лфк..А не тупо вытягивать))И уж тем более не выдавливать)))))))
|
А за счет чего во время плавания он вытягивается? И зачем его вообще вытягивать?
|
|
|
|
|
|
| |
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
| Acid-N писал(а):
|
|
Вытяжение происходит во время плаванья,лфк..А не тупо вытягивать)))))))))
|
Так я это... себя так чтоб совсем тупым не считал, в школе доводилось учиться  А "компьютерное вытяжение" вообще по назначению и под контролем врача-невропатолога (читай умного и образованного) выполнялось 
И таки да, похоже, вам сюда еще рано.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Acid-N
Зарегистрирован: 28 Июн 2014
Сообщения: 4
|
|
Во время ЛФК и йоги позвонки встают на место, читай "вытягиваются", я не про кп вытяжение,не рискую как-то на такое идти...
Рано?Вы все такие умные,просто ппц))просветили бы вместо того,чтоб кидать саркастические под*бки..
Или я должна прочитать пару десятков книг по неврологии и хирургии прежде чем написать сообщение на форуме,где сидят такие великие умы??)
|
|
|
|
|
|
| |
|
kuzya
Возраст: 38
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
голосов: 10
|
|
| |
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
Кузь, ты не пугай так человека, не поймет сейчас все равно.
Кислота, тут народ отзывчивый донельзя, ибо почти каждый бит и на собственной шкурке попробовал, что такое боль, инвалидность и безысходность. Каждый ответивший хотел сократить ваши хождения по мукам. А вы шумите и ругаетесь. Под новые знания нужно выделить место, вы же на данный момент УВЕРЕНЫ в СВОИХ знаниях и не воспринимаете ничего другого. И все-таки будете заниматься йогой и вытяжениями.  Что чревато.
Почитайте по ссылкам выше, это не один месяц собиралось по всему форуму. Да и просто почитайте форум, масса информации, в основном в "Остеохондрозе"
|
|
|
|
|
|
| |
|
дима40
Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 10
|
|
| Acid-N писал(а):
|
|
Во время ЛФК и йоги позвонки встают на место, читай "вытягиваются"
|
Это заблуждение. Почему долго обьяснять, но если хотите понять, прочитайте материал по ссылкам выше, тогда появится понимание того, что ЛФК и и йога не решает тех задач, которые Вы хотите решить с помощью этих методов.
И не ругайтесь, зла Вам никто не желает. Но чтобы общаться "на одном языке" надо обладать хотя бы начальным представлением о предмете разговора. Для этого Вам и дали ссылки, чтобы ознакомиться, о чем речь. Мы же не можем каждому пришедшему все "обьяснять" с "нуля", для этого самые важные моменты собраны и систематизированны в ветке этого форума "эксцентрика", прочитав ее можно получить начальное понимание и тогда проще будет обьяснить те или иные вещи.
То Кузя. Не пугай ты людей, чтобы показывать такое видео, надо чтобы человек понимал что происходит и за чем.
|
|
|
|
|
|
| |
|
kuzya
Возраст: 38
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
голосов: 10
|
|
| Я не пугаю, ужастики многие смотрите же и операции и "нога за ухо в йоге",и т д, и т п, а тс все равно рано еще, зато когда время придет, мож хоть впечаления запомнятся о том куда обращаться.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Gardam
Зарегистрирован: 05 Дек 2016
Сообщения: 43
|
|
| Бассейн убивает если есть гипермобильность..
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
На страницу 1, 2 Следующий
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
