•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
lenna



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 54
Зарегистрирован: 24 Янв 2016
Сообщения: 13

Репутация: 56.8
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Янв 26, 2016 10:58 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Мне помогает открытое окно за полчаса до сна, перед сном выпить теплого молока и засыпаю отлично.


Козерог  Петух ОтключеныЛичная галерея lennaПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
kristycrispy
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 36
Зарегистрирован: 26 Янв 2016
Сообщения: 12


blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Янв 26, 2016 12:49 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

мы тоже натурально стараемся от этой напасти избавляться - травяной настой или китайский чай)


Лев  Кот ОтключеныЛичная галерея kristycrispyПросмотреть профильОтправить личное сообщение
vitaminka



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 22 Ноя 2015
Сообщения: 9

Репутация: 8.1Репутация: 8.1Репутация: 8.1Репутация: 8.1Репутация: 8.1Репутация: 8.1Репутация: 8.1Репутация: 8.1
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 17, 2016 4:39 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Теплый чай с медом и поменьше переживаний.


   ОтключеныЛичная галерея vitaminkaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
LenkaSmile
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 09 Июн 2016
Сообщения: 30

Репутация: 6.6Репутация: 6.6Репутация: 6.6Репутация: 6.6Репутация: 6.6Репутация: 6.6
СообщениеДобавлено: Чт Июл 07, 2016 9:10 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

telur писал(а):
валериана п укладывает хорошо....

А Валериана П чем-то отличается от обычных капель или таблеток Валерианы? Потому что обычная Валериана точно никак не действует, во всяком случае на меня!


   ОтключеныЛичная галерея LenkaSmileПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Mavegas
Предупреждений: 1



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 02 Дек 2016
Сообщения: 38

Репутация: 1.6
СообщениеДобавлено: Пн Дек 19, 2016 10:22 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

делами днем занимайтесь, чтоб к вечеру срубаться уже!


   ОтключеныЛичная галерея MavegasПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Арина Камойлова



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 31 Янв 2017
Сообщения: 5


СообщениеДобавлено: Вт Янв 31, 2017 5:44 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

На меня порой находит, но это завит от эмоционального сотсояния


   ОтключеныЛичная галерея Арина КамойловаПросмотреть профильОтправить личное сообщение
illina



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 14 Фев 2017
Сообщения: 5

Репутация: 2.9Репутация: 2.9
СообщениеДобавлено: Вт Фев 21, 2017 8:56 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

обычно пью успокоительное,валириянку, пустырник.


   ОтключеныЛичная галерея illinaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
oxigen



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 24 Фев 2017
Сообщения: 18

Репутация: 6.8Репутация: 6.8Репутация: 6.8Репутация: 6.8Репутация: 6.8Репутация: 6.8
СообщениеДобавлено: Пн Фев 27, 2017 7:44 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Спорт очень хорошо помогает. После тренировок так устанете, что уснете за 5 минут


   ОтключеныЛичная галерея oxigenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Waqha



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 33
Зарегистрирован: 07 Фев 2017
Сообщения: 4


blank.gif
СообщениеДобавлено: Сб Мар 25, 2017 5:48 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

переиграешь в башке кавардак закрыв глаза те же цветные картины из игры.. Мозг перевозбуждается и спать отказывается.. Перед сном не играть - и спать лучше.. У каждого впрочем свое.. так не помочь..


Близнецы Пол:Женский Лошадь ОтключеныЛичная галерея WaqhaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Derika



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 35
Зарегистрирован: 06 Май 2017
Сообщения: 6

Репутация: 2.9Репутация: 2.9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Сб Май 06, 2017 11:25 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Мне чай с ромашкой медом помогает


Весы Пол:Женский Дракон ОтключеныЛичная галерея DerikaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
катерина20



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 07 Май 2017
Сообщения: 20


СообщениеДобавлено: Пт Май 12, 2017 8:43 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Успокаивающий чай, и прочь мысли из головы.


   ОтключеныЛичная галерея катерина20Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Derika



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 35
Зарегистрирован: 06 Май 2017
Сообщения: 6

Репутация: 2.9Репутация: 2.9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Май 14, 2017 1:47 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Мне чай ромашковый помогает

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

Да , и мед с теплым молоком . прогулки на свежем воздухе


Весы Пол:Женский Дракон ОтключеныЛичная галерея DerikaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
oxigen



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 24 Фев 2017
Сообщения: 18

Репутация: 6.8Репутация: 6.8Репутация: 6.8Репутация: 6.8Репутация: 6.8Репутация: 6.8
СообщениеДобавлено: Чт Май 18, 2017 3:17 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Если спортом заниматься, то проблем со сном будет меньше. Тренировки очень сильно выматывают


   ОтключеныЛичная галерея oxigenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
christinar



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 05 Июл 2017
Сообщения: 21

Репутация: 5Репутация: 5Репутация: 5Репутация: 5
СообщениеДобавлено: Ср Июл 05, 2017 5:12 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

oxigen писал(а):
Если спортом заниматься, то проблем со сном будет меньше. Тренировки очень сильно выматывают

Ну не всегда) иногда бессонница другие причины имеет


   ОтключеныЛичная галерея christinarПросмотреть профильОтправить личное сообщение
tani



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 20 Янв 2017
Сообщения: 16

Репутация: 55.6
СообщениеДобавлено: Чт Авг 03, 2017 7:54 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я всегда перед сном пью чай с мяткой, но если переживаю, нервничаю все равно не засну. Иногда спасает хорошая тренировка перед сном или 5 капелек ЭДАС-111. Порой просто лежу и считаю слонов, вспоминаю времена, когда стоило принять горизонтальное положение и я уже в объятиях Морфея)


   ОтключеныЛичная галерея taniПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3