Автор |
Сообщение |
Ivan_s
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 5
Откуда: Kiev
![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Здраствуйте.
Год назад на КТ диагностировали грыжу 4мм L5-S1
и три протрузии выше.
Начав заниматься телом столкнулся с тем что есть неполатки в состоянии мышц поясниячного отдела спины и таза ( тазобедренного сустава) (т.е где-то ощущаются как "зажимы", где-то как то что не чуствую мыщцу).
В поясничном отделе позвоночник прогнут вперед ( таз наклонен вперед) в грудном и шейном, соотвественно выпячивание назад.
В процессе занятий с телом смог добится того что субъевтивно выровнялся Т,е спина, таз, суставы ( на уровне ощущений). При этом это проходило через боль в мышцах и суставах. Через некотрое время все опять пришло в исходное ( кривое) положение.
Вопрос : можно ли считать такое состояние мышц ( т.е при кором позвоночник и таз принимают положение с прогибом в пояснице веперед) как следствие грыжи, и нужно ли пробовать дальше выпрямлять его ( касается работы с мышцами, не обязательно силовой).
(Т.е может это типичная проблема при грыже, и по уму надо подождать, и не форсировать события.)
Субъективно при "выпрямлении" уходят зажимы в паравертебральных мышцах. но как бы при некоторых положениях тела созхдается нагрузка на поясничный отдел.
Спасибо.
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея Ivan_s Личная галерея Ivan_s](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
|
ортобио
![](images/avatars//16764156944821db63b9f88.jpg)
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 263
Откуда: Москва
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
_________________ "Цель врача должна состоять в том, чтобы найти здоровье. Болезнь может найти каждый." (Э.Т.Стилл)
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея ортобио Личная галерея ортобио](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Посетить сайт автора Посетить сайт автора](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_www.gif) |
Мурочка
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 86
Откуда: Санкт-Петербург
![Репутация: 8.4 Репутация: 8.4](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 8.4 Репутация: 8.4](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 8.4 Репутация: 8.4](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 8.4 Репутация: 8.4](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 8.4 Репутация: 8.4](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 8.4 Репутация: 8.4](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 8.4 Репутация: 8.4](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Цитата:
|
может это типичная проблема при грыже
|
Иван, у меня грыжа побольше вашей и протрузия выше и при этом осанка идеальная [: :]
Цитата:
|
В поясничном отделе позвоночник прогнут вперед ( таз наклонен вперед) в грудном и шейном, соотвественно выпячивание назад
|
И сколько времени вы в таком положении? А до грыжи было иначе?
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея Мурочка Личная галерея Мурочка](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
Ivan_s
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 5
Откуда: Kiev
![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Спсибо большое за ответы. Оказались полезными.
До диагностики грыжи думаю что было так же не очень, хотя точно сказать сложно.
Т.е такие мышечные штуки не являются защитной функцией специально грыжи и с ними можно работать.
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея Ivan_s Личная галерея Ivan_s](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
mdphd
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1766
Откуда: Питер
![Репутация: 83 Репутация: 83](images/reputation_medal_size_3.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Опять они про грыжи и про размеры!
Про мышцы лучше всего остеопаты рассказывают, не буду вмешиваться.
|
|
|
|
|
|
![Козел Козел](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_goat.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея mdphd Личная галерея mdphd](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) |
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|
![](images/spacer.gif) |
реклама
← Июль 2024 →
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|