| Автор |
Сообщение |
Ivan_s
  
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 5
Откуда: Kiev
  
|
|
Здраствуйте.
Год назад на КТ диагностировали грыжу 4мм L5-S1
и три протрузии выше.
Начав заниматься телом столкнулся с тем что есть неполатки в состоянии мышц поясниячного отдела спины и таза ( тазобедренного сустава) (т.е где-то ощущаются как "зажимы", где-то как то что не чуствую мыщцу).
В поясничном отделе позвоночник прогнут вперед ( таз наклонен вперед) в грудном и шейном, соотвественно выпячивание назад.
В процессе занятий с телом смог добится того что субъевтивно выровнялся Т,е спина, таз, суставы ( на уровне ощущений). При этом это проходило через боль в мышцах и суставах. Через некотрое время все опять пришло в исходное ( кривое) положение.
Вопрос : можно ли считать такое состояние мышц ( т.е при кором позвоночник и таз принимают положение с прогибом в пояснице веперед) как следствие грыжи, и нужно ли пробовать дальше выпрямлять его ( касается работы с мышцами, не обязательно силовой).
(Т.е может это типичная проблема при грыже, и по уму надо подождать, и не форсировать события.)
Субъективно при "выпрямлении" уходят зажимы в паравертебральных мышцах. но как бы при некоторых положениях тела созхдается нагрузка на поясничный отдел.
Спасибо.
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
ортобио
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 263
Откуда: Москва
|
|
|
_________________
"Цель врача должна состоять в том, чтобы найти здоровье. Болезнь может найти каждый." (Э.Т.Стилл)
|
|
 |
 |
Мурочка
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 86
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
| Цитата:
|
может это типичная проблема при грыже
|
Иван, у меня грыжа побольше вашей и протрузия выше и при этом осанка идеальная [: :]
| Цитата:
|
В поясничном отделе позвоночник прогнут вперед ( таз наклонен вперед) в грудном и шейном, соотвественно выпячивание назад
|
И сколько времени вы в таком положении? А до грыжи было иначе?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Ivan_s
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 5
Откуда: Kiev
|
|
Спсибо большое за ответы. Оказались полезными.
До диагностики грыжи думаю что было так же не очень, хотя точно сказать сложно.
Т.е такие мышечные штуки не являются защитной функцией специально грыжи и с ними можно работать.
|
|
|
|
|
|
| |
|
mdphd
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1766
Откуда: Питер
|
|
Опять они про грыжи и про размеры!
Про мышцы лучше всего остеопаты рассказывают, не буду вмешиваться.
|
|
|
|
|
|
  |
 |
|
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
