Автор |
Сообщение |
psdoc
Возраст: 67
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 24
Откуда: г. Череповец
![Репутация: 23.3 Репутация: 23.3](images/reputation_medal_size_4.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
![Петух Петух](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_cock.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея psdoc Личная галерея psdoc](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Посетить сайт автора Посетить сайт автора](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_www.gif) ![Адрес AIM Адрес AIM](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_aim.gif) ![Номер ICQ Номер ICQ](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_icq_add.gif) |
|
Крылья
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 6
![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Уважаемый Вячеслав П.!
Хорошая статья, но боюсь, что Вас, как и меня, могут обвинить в том, что каждый случай требует индивидуального подхода и, как говорится: "Что Русскому лекарство, то Немцу смерть".
Ортопеды обвинили в следующем: хирургия сколиоз это очень опасно и приминима только в крайних случаях (типо человек не может ходить...).
Практикующие хирургию сколиоза обвинили в следующем: ни в коем случаи недожидаться высоких степеней сколиоза, а прооперироваться в начальных степенях.
Возможно я не дуда "попал", но форума о сколиозе не увидел.
Буду признателен если зайдете на мой и оставите свои коментарии.
Так же приглашаю всех интересующихся этой темой.
http://skoleoz.fastbb.ru/
С Уважением,
создатель сайта "Сколиоз. Как с ним жить. Как его победить.
http://skoleoz.narod.ru/
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея Крылья Личная галерея Крылья](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
=-09
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1
![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
подскажите пожалуйста!! если искривление позвоночника,начальная стадия(так скажем), поможет ли космодиск или какие-нить препараты вроде него???чтобы избавится от сутулости?
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея =-09 Личная галерея =-09](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
Крылья
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 6
![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Вам поможет специально подобранный для Вас комплекс физ. упражнений и комплекс процедур. Все это Вы должны получить у хорошего специалиста, а сидеть, наблюдая за рекламой только приведет к ухудшению ситуации.
Здровья Вам и счастья.
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея Крылья Личная галерея Крылья](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
Крылья
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 6
![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Добрый всем день.
23 дня назад прооперировал сколиоз.
Если кому интересно, что у меня и, как-пишите:
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Скоро выложу послеоперационный "дневник" у себя на сайте:
http://skoleoz.narod.ru/
Будет время заходите и туда.
Здоровья всем и удачи во всех делах,
Андрей.
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея Крылья Личная галерея Крылья](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
|
Крылья
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 6
![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея Крылья Личная галерея Крылья](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
olezhik
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 2
![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Прежде всего, у меня вопрос к Фану. Каким образом можно попасть на прием к Борису Праздникову?
Второй вопрос юридический (может быть кто-нибудь компетентен). У меня кифоз и начальные проявления остеохондроза, болевые ощущения, грыжа Шморля. Обязаны ли в таком случае предоставить белый билет или хотя бы отсрочку от службы в армии?
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея olezhik Личная галерея olezhik](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
kisa
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1
![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
[::confused::] [::confused::] [::confused::] [::confused::]
Люди!Помогите пожалуйста,у меня сколиоз 2 степени,врач сказал что я не должна ездить на велосипеде,роликах и самокате. [::bawling::] [: :] ,а еще то что мне нельзя ходить на платформах.Я понимаю что для Вас это небольшая проблема,и Вы не придаете этому развлечению большого смысла, но прошу: кто знает рекомендации других врачей по этому поводу,ответьте мне почему нельзя,или все-таки можно??? [::confused::] [: :]
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея kisa Личная галерея kisa](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
scoli
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 2
![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Добрый день!
Если будет кому интерестно, приглашаю посетить сайт
http://scoli.ru/
Он посвящен методам лечения сколиоза у детей и взрослых.
С Уважением,
Андрей.
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея scoli Личная галерея scoli](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
TN
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1
![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Добрый день! У меня СКОЛИОЗ 4 степени Возраст – за 45..
Мои вопросы адресованы к людям с большой степенью сколиоза, осложненным протрузий поясничного отдела, - но, в связи с возрастом, не решающимися на операцию.
Мой Диагноз -S - образный грудо-поясничный сколиоз (основная дуга в поясничном отделе влево, компенсаторная - в грудном – вправо( угол деформации – 52 град.).
Сколиоз фиксирован. 4 степень.
(По томограмме)
- диффузная протрузия всех поясничных межпозвонковых дисков ( больше влево с сужением просвета межпозвонковых отверстий. Дуральный мешок не изменен)
- межпозвонковый остеохондроз,
- деформирующий спондилоартроз на уровне L3-S1
- остеопороз позвоночника ( по R – грамме)
- вертебральный болевой синдром.
Чисто визуально заметен лишь мышечный валик слева в поясничном отделе. И именно слева (1-3 позв.) у меня защемляющая боль, не дающая ходить (онемение левой ноги и боль - надо согнуться , чтобы ходить без боли 5 минут)
Без болей – только положение сидя и лежа.
На сегодняшний момент : окончила 3 курса занятий- на тренажерах с отягощением в центре Бубновского нашего города. (май – июнь- июль - август)
+ адаптивная суставная гимнастика, которая дается с большим трудом .
Вопросы, на которые я не могу ответить сама и не могут определенно ответить сотрудники центра
1. ? Акцент при занятиях на тренажерах – правая сторона поясничн. отдела, где «провал мышц» - для их укрепления, они почти атрофированы и не держат позвоночник., Но боли –то слева.: Слева в поясничном отделе у меня протрузии, которые и провоцируют болевой синдром путем защемления. . Как быть?
2. Нужна ли растяжка в целом? (на гимнастике и тренажерах) Не увеличит ли это подвижность позвоночника и не возникнет ли новый этап искривления , т. к. мышцы , где они были практически атрофированы, - не заработали?? (правый провал в поясничном отделе)
3. Вис на турнике: на какой руке делать вис – на правой? – тогда при висе вниз под тяжестью тела позвоночник еще больше выгибается вправо (плохо), при этом мыщцы растягиваются (хорошо),
- а при подъеме вверх – наоборот – позвоночник выпрямляется (хорошо) , но мышцы напрягаются (плохо).
4. На суставной гимнастике можно ли применять скручивания, растягивания в обе стороны, если позвоночник и так скручен . Может, только в одну – какую??
5. Из опыта и литературы знаю, что мануальная терапия, Бобырь, любые принудительные растяжки при такой степени противопоказаны. Может, есть что-то еще?
6. Надо ли делать МРТ и что это такое?
PS Андрей , рада за Вас, что Вы нашли правильное для себя оперативное лечение, но, с другой стороны, я потеряла для себя в Вашем лице в сфере «консервативного лечения» очень умного , знающего и оптимистичного человека, тк Ваша направленность сейчас – оперативное лечение.
мой адрес Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея TN Личная галерея TN](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
Крылья
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 6
![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Я являюсь автором сайта http://scoli.ru/, который посвящен проблеме лечения и жизни со сколиозом.
Проанализировав получаемую мной корреспонденцию и форум, пришел к выводу о необходимости создания раздела, где посетители сайта смогут оставить подробную информацию о себе с целью придать силы и уверенность в себе отчаявшимся или наоборот получить, чью то поддержку.
Для всех желающих поддержать это начинание прошу, ознакомится с инструкцией по адресу http://scoli.ru/person.html
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея Крылья Личная галерея Крылья](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
kybanoid
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 6
![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
всем "Здравствуйте!"
у дочери (14лет) сколиоз 3ст (полностью диагноз звучит гораздо длинее), постоянно прогрессирующий.
Делали различные комплексы, иглотерапии, массажи и тд.
Делема: начинать с методики Бубновского или сразу обратить взор на оперативные методы лечения.
Я смотрю, Вы тут все специ в этом вопросе...
Ваше мнение, друзья.
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея kybanoid Личная галерея kybanoid](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
kybanoid
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 6
![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Ребята, да у Вас здесь мертвое царство.
Всё, начали заниматься по Бубновскому.
что и как, потом расскажу.
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея kybanoid Личная галерея kybanoid](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
kybanoid
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 6
![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.8 Репутация: 6.8](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Сказали, кто-то написал мне ответ, а я его не вижу... Глюк?
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея kybanoid Личная галерея kybanoid](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
Ksyusha
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 2
![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 6.7 Репутация: 6.7](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Цитата:
|
Делема: начинать с методики Бубновского или сразу обратить взор на оперативные методы лечения.
|
Я думаю, что торопиться с оперативными методами не стоит. Есть столько разных более безопасных вариантов. Кроме того, это еще и проблема семейная. Я сейчас хожу на лекции митрополита Автокефальной украинской церкви о. Моисея, он говорит, что искривления позвоночника у детей (особенно, девочек) часто случаются в том случае, если ребенок не видит в семье уважения к отцу. Кстати, и кариес по той же причине развивается.
У меня дома та же ситуация сложилась. Мужа своего я не могла уважать по разным причинам. Пришлось разойтись. Сами понимаете, что атмосфера стала дома не столь напряженной, мы с бывшим мужем более спокойно относимся друг к другу, уже не такие требования. И у дочки стала спинка прямее. Ей только пять лет и осанка меняется на глазах.
Очень хорошо помогает из препаратов NSP: Chondroitin, Воn-С, Glucosamine.
|
|
|
|
|
|
|
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея Ksyusha Личная галерея Ksyusha](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
|
На страницу 1, 2 Следующий
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|
![](images/spacer.gif) |
реклама
← Июль 2024 →
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|