•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
NikPel



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 21 Ноя 2013
Сообщения: 125

Репутация: 46.1Репутация: 46.1Репутация: 46.1Репутация: 46.1Репутация: 46.1
голосов: 1
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Май 20, 2016 2:49 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Не к ночи будет сказано о черте, а мне бубновский "реально помог" попасть на скорой в нейрохирургию под нож Crazy...а книги даа, душевно пишет, да и язык понятен не только врачам, эт точно))


   ОтключеныЛичная галерея NikPelПросмотреть профильОтправить личное сообщение
71igor71



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 52
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649

Репутация: 171Репутация: 171
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Май 20, 2016 4:48 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Из книг еще могу посоветовать Норбекова, еще более душевно и крайне понятно пишет языком водопроводчика, драйв такой - остановиться невозможно.

Результат тоже впечатляет, и тоже не к ночи будь сказано Shout


Телец Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея 71igor71Просмотреть профильОтправить личное сообщение
traveller



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 59
Зарегистрирован: 02 Дек 2008
Сообщения: 80

Репутация: 72.6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Май 23, 2016 10:10 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2Nikpel. Вы попали "на скорой в нейрохирургию под нож". Если говорить "а", то тогда уже и "б": тогда уже расскажите об предыстории и обстоятельствах. Только ли благодаря Бубновскому? И, если бы не вмешательство Бубновского, то Вы уверены, что не оказались бы под ножом? Если уж ругать его книги, то привести хотя бы один конкретный пример заведомо ложного или непоследовательного суждения.
2Igor. Знаете ли, сейчас хороший водопроводчик - это уважаемый и хорошо оплачиваемый человек. javascript:emoticon('Crazy')А если серьёзно, то, если отвлечься от всяческой оккультности, то основная идея системы Норбекова заключена в его слогане "Дорогу осилит идущий!". Несмотря на очевидность этого слогана, 80-90 % больных нужно пинать под задницу и повторять им его, чтобы они что-то делали сами, а не несли послушно деньги непонятным людям с химерной надеждой, что они им помогут. А в остальном, по поводу позвоночника Норбеков базируется на идее укрепления мышечного корсета, насчёт глаз - на методе Бейтса. И то и другое вполне признано даже традиционной медициной в качестве консервативной методики.

Добавлено спустя 19 минут 9 секунд:

Тут в качестве панацеи от всех бед предлагается метод с модным названием "эксцентрика". И говорится, что Бубновский безнадёжно устарел, потому что у него нет эксцентрики. Я, каак последний лох, не знаю, что такое эксцентрика. И не я один, таких тёмных посылают по ссылке. Иду я туда, куда послали и читаю:"Эксцентрика – режим работы, основанный на сопротивлении приложенному извне усилию, это, по сути, введение внешнего мышечного антагониста взамен собственного." Здравствуйте, приехали! Так у Бубновского процентов 60 упражнений на его тренажёре как раз таким образом и устроены, что, например, груз тянет твои ноги вверх, а ты, противодействуя этой тяге, опускаешь ноги вниз.


Овен Пол:Мужской Дракон ОтключеныЛичная галерея travellerПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Май 23, 2016 11:55 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Traveller, как ваше здоровье?


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
71igor71



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 52
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649

Репутация: 171Репутация: 171
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Май 23, 2016 1:33 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

traveller писал(а):
...
Так я чего, я ничего Unknown

Каждый волен в своих действиях. За Бубновского не скажу, не знаю, пусть расскажут кто был, а по Норбекову никто не запрещает позаниматься. Я ж говорю - драйв такой от его книг - прям горы двигать можно и все по плечу. Потом поделиться результатом. Если останетесь живы и/или в здравом уме. Кстати, форум его официальный при мне дважды стирали, слишком много статистики и неудобных вопросов набиралось.


Телец Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея 71igor71Просмотреть профильОтправить личное сообщение
seasong



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 10 Янв 2015
Сообщения: 393

Репутация: 95.7Репутация: 95.7
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Май 23, 2016 1:40 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

traveller писал(а):
2Nikpel. Вы попали "на скорой в нейрохирургию под нож". Если говорить "а", то тогда уже и "б": тогда уже расскажите об предыстории и обстоятельствах. Только ли благодаря Бубновскому? И, если бы не вмешательство Бубновского, то Вы уверены, что не оказались бы под ножом? Если уж ругать его книги, то привести хотя бы один конкретный пример заведомо ложного или непоследовательного суждения.
2Igor. Знаете ли, сейчас хороший водопроводчик - это уважаемый и хорошо оплачиваемый человек. javascript:emoticon('Crazy')А если серьёзно, то, если отвлечься от всяческой оккультности, то основная идея системы Норбекова заключена в его слогане "Дорогу осилит идущий!". Несмотря на очевидность этого слогана, 80-90 % больных нужно пинать под задницу и повторять им его, чтобы они что-то делали сами, а не несли послушно деньги непонятным людям с химерной надеждой, что они им помогут. А в остальном, по поводу позвоночника Норбеков базируется на идее укрепления мышечного корсета, насчёт глаз - на методе Бейтса. И то и другое вполне признано даже традиционной медициной в качестве консервативной методики.

Добавлено спустя 19 минут 9 секунд:

Тут в качестве панацеи от всех бед предлагается метод с модным названием "эксцентрика". И говорится, что Бубновский безнадёжно устарел, потому что у него нет эксцентрики. Я, каак последний лох, не знаю, что такое эксцентрика. И не я один, таких тёмных посылают по ссылке. Иду я туда, куда послали и читаю:"Эксцентрика – режим работы, основанный на сопротивлении приложенному извне усилию, это, по сути, введение внешнего мышечного антагониста взамен собственного." Здравствуйте, приехали! Так у Бубновского процентов 60 упражнений на его тренажёре как раз таким образом и устроены, что, например, груз тянет твои ноги вверх, а ты, противодействуя этой тяге, опускаешь ноги вниз.

Эксцентрика не является панацеей от всех заболеваний ОДА. Бубновский не "безнадёжно устарел", а является своего рода продвинутым фитнесом, для устранения гиподинамии людям которым не могут заниматься в одиночку - самое то (если средства позволяют).
Усилие в эксцентрике заведомо больше, чем тренируемый может преодолеть. Применительно к Бубновскому, как если тренер давит на груз с такой силой, что преодолевает сопротивление тренируемого.

_________________
"Ничего слишком" Солон

   ОтключеныЛичная галерея seasongПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 285.2
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Пн Май 23, 2016 2:42 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

traveller писал(а):
/// читаю:"Эксцентрика – режим работы, основанный на сопротивлении приложенному извне усилию, это, по сути, введение внешнего мышечного антагониста взамен собственного." Здравствуйте, приехали! Так у Бубновского процентов 60 упражнений на его тренажёре как раз таким образом и устроены, что, например, груз тянет твои ноги вверх, а ты, противодействуя этой тяге, опускаешь ноги вниз.

Хе-хе... почитайте что такое различные режимы работы мышц, что бы народ не смешить. Не имею ничего против Бубновского и даже иногда советую попробовать именно к нему обратиться, и думаю, он сам бы посмеялся над тем, как Вы определили - в каком режиме производится работа на его тренажерах и это вовсе не эксцентрический.

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
traveller



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 59
Зарегистрирован: 02 Дек 2008
Сообщения: 80

Репутация: 72.6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 24, 2016 9:10 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2Pavel67. Насчёт моего здоровья. 2008 год я потратил совершенно впустую на лечение таблетками, магнитом, иглами, электрофорезами и т. п. 2009 год - активно восстановился методами Бубновского. 2010 -2014 где-то пару раз за год не более чем на 1-2 недели возникали обострения, но это были небольшие боли по сравнению с теми, которые я испытывал в 2008. 2015-2016 - не было ни одного обострения. Может быть, какое-то значение сыграло ещё и то, что я с конца 2013 г. перестал употреблять алкоголь (хотя и раньше не сильно злоупотреблял).
2 Lysikov. Я рад, что у кого-то вызвал улыбку. Юрий Никулин сказал, что, когда человек улыбается, у него в организме дохнет хотя бы один микроб. Сейчас я ещё Вас посмешу и буду противоречить и сам себе и Вам. Итак, во всевозможных тренажёрах, БУбновского, Блюма и прочих, на некоторую часть тела (например,ногу) действует две противонаправленных силы: сила мышцы и сила, производимая тренажёром. Если сила, производимая тренажёром больше силы мышцы (по Вашему определению эксцентрический режим), по Второму закону Ньютона часть тела движется в сторону тренажёра, если сила мышцы больше, часть тела движется в противоположную сторону. Все упражнения выполняются циклически и наши части тела движутся попеременно то в одну, то в другую стороны и поэтому на всех тренажёрах присутствуют два режима. Смешно? Ну расскажите тогда, где я не понял юмора.
А мне смешно в другом месте, где для определения эксцентрики применяется термин "усилие, которое тренируемый может преодолеть". Как будто, это какая-то постоянная известная величина. Я на практике знаю, что максимальная сила (будем говорить определениями физики) мышцы - величина, в больших пределах зависящая от большого числа факторов, в первую очередь от времени приложения этой силы.
P.S. Хотелось бы увидеть в качестве ответа хотя бы одно аргументированное предложение, отличное от : 1. "Ньютон безнадёжно устарел и никого не интересует". 2."Читайте классиков эксцентрики, это же так тривиально!"
PPS. А ёщё меня веселят определения, взятые явно из геометрии. Надеюсь, все помнят из школьного курса, что такое концентрические и эксцентрические окружности. И какое, интересно, отношение они имеют к величине сил и процессам кровообращения в мышцах?


Овен Пол:Мужской Дракон ОтключеныЛичная галерея travellerПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 285.2
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 24, 2016 10:23 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

traveller писал(а):
2 Lysikov. 1. "Ньютон безнадёжно устарел и никого не интересует". 2."Читайте классиков эксцентрики, это же так тривиально!"
Ничего не имею против Ньютона.
Никто не заставляет читать "классиков", читать стало вообще не популярно, предпочитают -писать.
Одно дело, когда вы можете мышечным усилием преодолеть внешний антагонист, а другое - когда не можете, нагрузка и воздействие будут очень разными. Когда человек не может преодолеть внешний антагонист, то обычно упражнение заканчивается, что у Бубновского, что в "качалке", а в "эксцентрике" -с этого начинается и поддерживается на протяжении всего упражнения.
Если Вы изучали материалы сайта, смотрели видео и считаете, что это все одно и тоже...то просто попробуйте с партнером сделать одно-два упражнения.

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:

traveller писал(а):

PPS. А ёщё меня веселят определения, взятые явно из геометрии. Надеюсь, все помнят из школьного курса, что такое концентрические и эксцентрические окружности. И какое, интересно, отношение они имеют к величине сил и процессам кровообращения в мышцах?

Чего???

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
AlexSel
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
Репутация: 85.8Репутация: 85.8
голосов: 45
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 24, 2016 10:28 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Lysikov писал(а):
...
Чего???


А ещё эксцентрики это клоуны такие бывают. В цирке.

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:


_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.

Дева Пол:Мужской Змея СкрытыйЛичная галерея AlexSelПросмотреть профильОтправить личное сообщение
дима40



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 154.1Репутация: 154.1
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 24, 2016 10:32 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

AlexSel писал(а):

А ещё эксцентрики это клоуны такие бывают. В цирке.


И мебельные крепления используемые при сборке мебели.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея дима40Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 285.2
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 24, 2016 10:46 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

traveller, а я Вам предлагал сначала почитать про режимы сокращения мышц вот и еще, читать раздел №4

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
NeformAl



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 47
Зарегистрирован: 21 Апр 2011
Сообщения: 752
Откуда: не резиновая
Репутация: 79.2Репутация: 79.2
голосов: 8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 24, 2016 11:36 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

а тот что справа, очень похож на известную здесь личность )))))))))))))

_________________
Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)

Скорпион Пол:Мужской Дракон СкрытыйЛичная галерея NeformAlПросмотреть профильОтправить личное сообщение
traveller



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 59
Зарегистрирован: 02 Дек 2008
Сообщения: 80

Репутация: 72.6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 24, 2016 1:34 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Lysikov писал(а):
traveller, а я Вам предлагал сначала почитать про режимы сокращения мышц вот и еще, читать раздел №4


Спасибо за ссылки. Буду изучать. Кстати, цитата по этим же ссылкам:
"Концентрическое сокращение — вызывающее укорачивание мышцы и перемещение места прикрепления её к кости, при этом движение конечности, обеспечиваемое сокращением данной мышцы направлено против преодолеваемого сопротивления, например силы тяжести.
Эксцентрическое сокращение — возникает при удлинении мышцы во время регулирования скорости движения вызванного другой силой или в ситуации, когда максимального усилия мышцы не хватает для преодоления противодействующей силы. В результате движение происходит в направлении воздействия внешней силы."
Вы не находите, что это примерно то же, что я написал выше?

попробуйте с партнером сделать одно-два упражнения.
Дайте ссылку, какое конкретно


Овен Пол:Мужской Дракон ОтключеныЛичная галерея travellerПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 24, 2016 1:44 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

traveller, представьте что большой дядька положил вам в согнутую руку груз, который вы не можете удержать и ваша рука разгибается под этой силой тяжести. Бицепс сокращён, но при этом он же удлиняется в состоянии сокращения.


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3