| Автор |
Сообщение |
Tatynya
  
Возраст: 45
Зарегистрирован: 08 Апр 2016
Сообщения: 24
  
|
|
Здравствуйте, форумчане! Уже год мучаюсь с болями в ноге. В феврале 2015 года сильно прострелило в поясницу, почти неделю лежала, пила Кетанов, мазала поясницу мазями. Через неделю стало легче, но боли оставались. Невролог прописал таблетки (Мильгамма, Нимисил в порошке) и на ночь растирать спину Меновазином.Боль не ушла, боль появилась в ноге. По началу боль была в ягодичной мышце и уходила под колено, к августу боль начала мигрировать до пятки.
Поменяла невролога. МРТ показало наличие двух грыж L4/5 (0,8мм) и L5/S1 (1,1мм) дисков с компрессией невральных структур умеренно выраженного дурального мешка на уровне L4-S1. Ретролистез L5 позвонка.
Врач назначил уколы Кетанов, Мильгамма,Мидокалм. Носить корсет постоянно, делать скручивания. Боли в пояснице ушли. Но боли в ноге всё равно присутствуют. Появился птоз правой ягодицы, Не возможно ходить, стоять, лежать. Особенно ощущается боль когда стоишь на месте.
Была в Боткинской больнице на приёме у нейрохирурга, сказали оперировать. А я и боюсь и не очень то хочу. Почитав отзывы, всё же от операции пока откажусь.
Подскажите с чего начать процесс лечения и восстановления. Может кто посоветует хорошего врача, который смог бы направить меня на путь выздоровления, если такой путь существует.
МРТ
http://ifotohost.com/view/8111sp/
http://ifotohost.com/view/gvmbgh/
http://ifotohost.com/view/lu3pat/
http://ifotohost.com/view/7u3uff/
http://ifotohost.com/view/in8cep/
http://ifotohost.com/view/57rgt3/
http://ifotohost.com/view/57rgt3/
http://ifotohost.com/view/3o13v3/
http://ifotohost.com/view/j63k1r/
http://ifotohost.com/view/au2p9v/
http://ifotohost.com/view/4nrkc5/
http://ifotohost.com/view/gv4irn/
http://ifotohost.com/view/ea349r/
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
Tatynya
Возраст: 45
Зарегистрирован: 08 Апр 2016
Сообщения: 24
|
|
Что то тихо, ни одного ответа(.
Сегодня была у невролога. Сказал операцию делать не будем, клинической картины нет. Сказал обратиться к Бубновскому за укреплением мышечного каркаса.
Почитала отзывы о Бубновском, есть над чем подумать.
|
|
|
|
|
|
| |
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
| Несколько человек с сайта об Бубновского поломались, тот же Борисыч.
|
|
|
|
|
|
  |
|
Tatynya
Возраст: 45
Зарегистрирован: 08 Апр 2016
Сообщения: 24
|
|
| 71igor71 писал(а):
|
|
Несколько человек с сайта об Бубновского поломались, тот же Борисыч.
|
Вот и я говорю, есть над чем подумать. Надо искать человека, который поможет подобрать нужный комплекс упражнений, грамотно покажет и обучит без вреда здоровью. Где бы такого найти... 
Живу в Москве.
Добавлено спустя 1 час 55 минут 56 секунд:
Моя электронка Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку Если кто откликнется буду благодарна.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 5:22 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
  |
|
|
Tatynya
Возраст: 45
Зарегистрирован: 08 Апр 2016
Сообщения: 24
|
|
| Corwin писал(а):
|
|
Tatynya, грыжи у вас немаленькие, вот народ и опасается кого-то рекомендовать.
|
Спасибо! Я то думаю, чего меня игнорят. Теперь ясно 
|
|
|
|
|
|
| |
|
Borisich
Возраст: 47
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
голосов: 32
|
|
У Вас листез - сегмент нестабилен.
У Бубна пол программы на вытяжках и растяжках силовых, в том числе кверху ногами.
В ответ на подобные экзерсисы сегмент нестабильный блокирнется по полной. Нынешнее состояние покажется раем.
Статика, тип пилатеса для начала, если уж срочно.
А так диагностика, подбор упражнений и работать работать.
|
|
|
|
|
|
  |
 |
Tatynya
Возраст: 45
Зарегистрирован: 08 Апр 2016
Сообщения: 24
|
|
| Borisich писал(а):
|
Статика, тип пилатеса для начала, если уж срочно.
А так диагностика, подбор упражнений и работать работать.
|
Если найдёте время показать и объяснить буду благодарна. Готова работать, только б не болело.
|
|
|
|
|
|
| |
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
| |
|
Rudko50
Зарегистрирован: 22 Май 2011
Сообщения: 109
голосов: 1
|
|
| В Москве есть Васильева Людмила Федоровна и её колеги , ученики . Найдете в поиске , они знают как с этим боротся . И осторожнее с любыми упражнениями без стабилизации таза и нижних ребер . Проблему сильно запустили + корсетом убили последние мышцы .
|
|
|
|
|
|
| |
|
Tatynya
Возраст: 45
Зарегистрирован: 08 Апр 2016
Сообщения: 24
|
|
| Rudko50 писал(а):
|
|
Проблему сильно запустили + корсетом убили последние мышцы .
|
В августе 2015 делала МРТ была совершенно другая картина. Дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника(остеохондроз), дорзальные экструзии L4/5 (0,55см) L5/S1(0,6см) Задние остеофиты.
В корсете ходила крайне редко. В ноябре -декабре прошла курс терапии у остеопата. В январе МРТ показало то что имею. Так что можно сказать запустила.
Добавлено спустя 14 минут 59 секунд:
| Rudko50 писал(а):
|
|
В Москве есть Васильева Людмила Федоровна и её колеги , ученики . Найдете в поиске.
|
То что я нашла в поиске как то не внушает мне доверия. Возможно у Вас есть опыт общения с этими товарищами, напишите.
|
|
|
|
|
|
| |
|
MariyaAr
Зарегистрирован: 12 Ноя 2013
Сообщения: 460
голосов: 2
|
|
| Есть, писали на форуме, поищите. Вкратце - много сомнений.
|
|
|
|
|
|
| |
|
дима40
Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 10
|
|
| Tatynya писал(а):
|
То что я нашла в поиске как то не внушает мне доверия. Возможно у Вас есть опыт общения с этими товарищами, напишите.
|
Вот об этом и речь. Пока здесь не было людей которым они реально помогли. Хотя некоторые обращались, но остались недовольны.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Tatynya
Возраст: 45
Зарегистрирован: 08 Апр 2016
Сообщения: 24
|
|
| MariyaAr писал(а):
|
|
Есть, писали на форуме, поищите. Вкратце - много сомнений.
|
Я нашла отзывы, не нашла положительных
|
|
|
|
|
|
| |
|
MariyaAr
Зарегистрирован: 12 Ноя 2013
Сообщения: 460
голосов: 2
|
|
| |
|
|
|
На страницу 1, 2, 3 Следующий
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Февраль 2025 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
