•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
VladimirD



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 59
Зарегистрирован: 27 Янв 2014
Сообщения: 442
Откуда: Томск
Репутация: 76.6Репутация: 76.6
голосов: 3
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Дек 14, 2015 5:07 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Время лечит... )

_________________
"Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев

Рак Пол:Мужской Крыса ОтключеныЛичная галерея VladimirDПросмотреть профильОтправить личное сообщение
AlexSel



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3246
Откуда: ***
Репутация: 74.1
голосов: 45
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Пн Дек 14, 2015 10:59 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Тема "Капец онлайн" как-то не производит того ужаса, что прошлые темы людей со стрельнувшей грыжей.
Болит-то сильно? Сколько по 10-ти бальной шкале?

_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.

Дева Пол:Мужской Змея СкрытыйЛичная галерея AlexSelПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Borisich
Предупреждений: 4



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
Репутация: 229.3
голосов: 32
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Дек 14, 2015 11:06 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

если это только поясница - попробуй разработать ее простейшей гиперэкстензией. Но не до фанатизма.


Козерог  Змея СкрытыйЛичная галерея BorisichПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Павел67



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 52
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6653
Откуда: Рязань
Репутация: 303.7Репутация: 303.7
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Дек 14, 2015 11:27 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

AlexSel писал(а):
Болит-то сильно? Сколько по 10-ти бальной шкале?

В первый день по 10 бальной шкале было 11, но это только первую ночь, даже стал сомневаться, доживу ли до утра)) Щас только постанывает, но на ногах долго находится до сих пор не могу. Задница заряжена силой и позитивом, ну гудит жутко, от хронических тренировок.

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

Borisich писал(а):
если это только поясница .

В пояснице полная тишина, это седалищный в основном в вертел отдаёт.


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Borisich
Предупреждений: 4



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
Репутация: 229.3
голосов: 32
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Дек 14, 2015 2:53 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Тогда ждать пока отвоспалиться и кровушку гонять регулярно


Козерог  Змея СкрытыйЛичная галерея BorisichПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
mihal



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632

Репутация: -90.5
голосов: 77
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Дек 14, 2015 5:13 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Не совсем понятно, зачем Павел67 завел новую тему? По-моему это просто продолжение его истории. Может быть попросить Спинета переместить ее туда?

_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html

Водолей Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея mihalПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Павел67



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 52
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6653
Откуда: Рязань
Репутация: 303.7Репутация: 303.7
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Дек 14, 2015 6:48 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Нет, нет Михаил, эта история не имеет никакого отношения к моей истории, пока я не приму то, что происходит со мной. Почитай внимательно стадии болезни, Володя вроде где то выкладывал. Так вот, я сейчас нахожусь в стадии отрицания, и повторяю как мантру...какой ужас, нет, этого не может быть, почему именно я?)))

Добавлено спустя 9 часов 23 минуты 42 секунды:

Перед сном моей главной проблемой, была гудящая мышечная боль задницы, от частых упражнений. Вчера не занимался, вернее ранним утром делал пару подходов отведения бедра и всё. Так вот, после трёх часов сна, эта боль куда то испарилась и вместе с ней боль в седалищном тоже исчезла. Вернее переместилась по ходу портняжной мышцы. Это то, что мешает оставаться долго на ногах. Лёжа ничего не болит. В пояснице по прежнему безболезненный блок, который я могу определить только визуально.


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Corwin



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3250

Репутация: -6
голосов: 54
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Дек 15, 2015 6:54 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

...




Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 7:57 pm), всего редактировалось 1 раз
 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея CorwinПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
Павел67



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 52
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6653
Откуда: Рязань
Репутация: 303.7Репутация: 303.7
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Дек 15, 2015 8:38 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Лёня, предлагаешь бутылку давить?)))

Добавлено спустя 2 часа 5 минут 59 секунд:

Теперь приводящая ноет, как всё стремительно меняется.


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Corwin



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3250

Репутация: -6
голосов: 54
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Дек 15, 2015 1:10 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

...




Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 7:58 pm), всего редактировалось 1 раз
 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея CorwinПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
Павел67



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 52
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6653
Откуда: Рязань
Репутация: 303.7Репутация: 303.7
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Дек 15, 2015 1:19 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Corwin писал(а):
Да сам решишь, что давить и чем.

Этой головоломкой занимается Кочевник))


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Borisich
Предупреждений: 4



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
Репутация: 229.3
голосов: 32
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Дек 15, 2015 3:29 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Проработай условно "небольную" грушевидку как следует
Удивишься результату))))


Козерог  Змея СкрытыйЛичная галерея BorisichПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Павел67



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 52
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6653
Откуда: Рязань
Репутация: 303.7Репутация: 303.7
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Дек 17, 2015 10:03 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Включил табату. Через каждые 9 минут меня поднимает на пару минут, а то так можно пролежни заработать))


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
MariyaAr



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Ноя 2013
Сообщения: 462

Репутация: 45.1Репутация: 45.1Репутация: 45.1Репутация: 45.1Репутация: 45.1
голосов: 2
СообщениеДобавлено: Чт Дек 17, 2015 10:55 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Павел67 писал(а):
Включил табату. Через каждые 9 минут меня поднимает на пару минут, а то так можно пролежни заработать))


Классная идея. Есть приложение которое продолжает работать с выключенным экраном на телефоне?


   ОтключеныЛичная галерея MariyaArПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Павел67



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 52
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6653
Откуда: Рязань
Репутация: 303.7Репутация: 303.7
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Дек 17, 2015 11:06 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Да я на комп поставил.


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3