| Автор |
Сообщение |
Corwin
  
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
  
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 8:10 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
 |
     |
|
|
Spinet
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
голосов: 11
|
|
Рай для дальнобойщика
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Добавлено спустя 1 час 42 минуты 1 секунду:
Коллеги зажигают  ))
Терминология
Апдейт по тИЦу - Яндекс пересчитал индекс цитирования сайтов. Вебмастера делятся результатами в своём форуме.
ИЦ - чем он выше, тем дороже можно продавать ссылки с сайта.
АГС - фильтр, выкидывающий сайт из Яндекса
Баллада о мнительном сеошнике в утро апдейта тИЦ
Увидел тему в буквах строгих:
«Апдейт по тИЦу» и число.
Неужто срезал Яша многих,
Подпортив сапоремесло?
А вдруг опять всё в минус жёсткий?
И почему рука дрожит?
Мой тИЦ и без того короткий,
Вот вдруг он вовсе убежит?
Ну ладно, выпью для начала.
Беру стакан и вдруг он – бах!
Эх, нервы.. То жена кричала,
Что до сих пор не в сапогах.
Ну что ты лезешь с сапогами?
Мне нервы надо подлечить!
Тут тИЦ, а я и так с долгами:
Тебя одеть, детей учить..
Какие титьки? тИЦ, дурёха!
Такой параметр в Яши есть!
Ну правда, нету здесь подвоха!
Налей ты лучше, дай поесть.
Закрылся в комнате. Не знаю:
Проверить сайты или пить?
Ведь я прекрасно понимаю,
Что нервы лучше укрепить.
Вот вдруг там ноль и даже хуже –
Всё полетело в АГС!
Как в октябре, когда все в лужи
Спустились быстренько с небес.
Нет-нет, я выпью для начала,
Тогда ноли мне не страшны.
Обычно трезвых жизнь ломала,
А пьяный – брат для Сатаны.
А если всё в плюсах увижу?
Похмелье зря призвал к себе?
Как вспомню бабье «Ненавижу!»
И ночь отсидки на «губе»..
А может лучше почитаю,
Что изменилось у ребят?
Открыл страницу, изучаю,
А там сеошники не спят:
Одному кинуло десятку,
Второй попал под АГС,
Вот третий выдвинул догадку,
Что в Яндекса вселился бес.
Четвёртый, как и я, боится,
А пятый сотню получил.
Теперь от радости лучится
И пишет, что долги простил.
Пока читал, то не заметил,
Что водочки уже и нет.
«Ну что ж, начнём» – себе ответил, –
«Каков мой тИЦ, эй, интернет?»
Но только циферки увидел,
Как тут же рухнул я под стол:
Всё точно так, как и предвидел –
От Яшки АГС пришёл.
Лежал, храпел, мне снилось что-то,
Не слышал звона смс.
То Серый, старый друг, чего-то
Во мне увидел интерес:
«Привет, дружаня! Поздравляю!
Всё в плюсе в сильном у тебя!
А я вот, блин, сижу, вздыхаю,
По сапе мысли погребя.
Три фильтра, тИЦ мне обнулили –
Такая жизнь у игрока.
Да хрен с ним, не таких валили.
Давай, пиши. Пока-пока!»
Заходит тёща, взгляды кинув:
Один – на зятя (ой, позор!)
Второй – в мобилку, брови сузив,
А третий взгляд – на монитор.
И этих фактов ей хватило,
Чтоб сразу быстро всё понять:
«То боль за друга поглотила,
Какой же сердобольный зять!»
Проснулся. Холодно. Согрелся.
Ведь дело-то почти зимой.
Похмельно в монитор всмотрелся –
А АГС то ведь не мой!
Я спутал с другом с перепугу!
Эх, Серый, как же я скорблю!
Поднял мобилу, звонок другу –
«Дружаня, ща приду, налью!»
Добавлено спустя 30 секунд:
Автор MiViDo
|
|
|
|
|
|
  |
 |
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Володя, а ты вроде по Бутейко занимался или я ошибаюсь?
|
|
|
|
|
|
  |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
Володя, а ты вроде по Бутейко занимался или я ошибаюсь?
|
Не занимался, просто читал про систему. Или ты VladimirD спрашиваешь?
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Lysikov писал(а):
|
|
Или ты VladimirD спрашиваешь?
|
Нет именно тебя, ну значит мне приснилось. Да я тоже читал много лет назад. Тут сегодня ради прикола попробовал несколько умерить дыхание, ну вроде как на кислородный полуголод, теплее становится и расслабляет.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
.... попробовал несколько умерить дыхание...
|
А почему "Бутейко" , а не "Стрельникову"?
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Стрельникову не читал, но сейчас глянул видео, как то не по душе. Эти шумные вдохи носом.
|
|
|
|
|
|
| |
|
VladimirD
Возраст: 64
Зарегистрирован: 27 Янв 2014
Сообщения: 446
Откуда: Томск
голосов: 3
|
|
Я сейчас никого не читаю, никому не подражаю. Придумываю все сам, ориентируюсь по состоянию организма. Но прогресс пошел. Упражнения: симметричные, с остановками в крайних точках "до боли". Дыхание: в каждую сторону полный вдох и выдох. Выдох длиннее. Например, "наклон в сторону": наклонились до упора, вдох "1,2,3,4,5,6"- выдох "1,2,3,4,5,6,7,8" Выдох всегда длиннее вдоха.
Одно и то же упражнение, повторяемое регулярно длительное время, способно "раскрывать" различные мышечные группы.
|
|
|
|
_________________
"Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев
|
|
  |
 |
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2, 3, 4, 5, 6
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
