| Автор |
Сообщение |
AlexSel
  
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
  
голосов: 45
|
|
На мой взгляд, цепочка такая:
Травма и/или инфекция плюс гиподинамия -> структурные нарушения позвоночника и удерживающих его мышц -> функциональные нарушения -> не замечаемый сознанием дискомфорт (пошел расходоваться резерв адаптации) -> прорыв дискомфорта из подсознания в верхние слои психики: СПА, скачки настроения, агрессия, желания резких перемен в жизни, всплеск либидо, другая психическая нестабильность -> хронические боли -> осознание себя неполноценным -> депрессия
На любом шаге может возникать положительная обратная связь, разгоняющая деструктивный процесс (замыкание патологического кольца).
У меня тупо при стрессе от полета в самолете сжимало больную ногу кратно сильнее (спазм). Как доказательство связи стресса и спазмов.
Но это не причина, причина по цепочке глубже.
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
   |
    |
|
|
-Нафаня-
Возраст: 47
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
| Grey1986 писал(а):
|
Я ж не утверждаю, а спрашиваю, возможно ли чт бы так спазмировало и держало уже больше 2 лет из за стрессов??))
Ваше мнение?
|
Стрессы надо убрать, но Ваша проблема вряд ли уйдет от этого, тут не все так просто.
Но однозначно могу сказать, что это взаимосвязано.
Во-первых, из личного опыта, во-вторых, в литературе читала.
|
|
|
|
|
|
 |
  |
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Grey1986 писал(а):
|
|
...Lysikov, corwin, ..
|
не обижайтесь, тут юмор несколько специфичный)
Мнение- НЕ пить. Людей, которым по-настоящему нужны эти препараты очень мало и уверен, что это не тот случай.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
|
kuzya
Возраст: 38
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
голосов: 10
|
|
| Grey1986 писал(а):
|
Я ж не утверждаю, а спрашиваю, возможно ли чт бы так спазмировало и держало уже больше 2 лет из за стрессов??))
Ваше мнение?
|
нет не возможно
|
|
|
|
|
|
  |
|
Grey1986
Зарегистрирован: 16 Окт 2013
Сообщения: 33
Откуда: Москва
|
|
Кузя, нафаня, lysikov, спасибо за ответы. Все, со связью стрессов и спазма мышц вопрос решен, исключим этот вариант как первопричину..
AlexSel я вот примерно такую же цепочку построил.. Думаю страссы просто немного усугубляют состояние, но не более того.
Теперь вот надо понять как вылечиться от всей этой фигни.. Просто даже не понятно какие мышцы спазмированы. У корвина например четко жело было в грушевидке. А у меня вообще непонятка.
Ведь если мышцы уравновесятся то и таз встанет на место?
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
kuzya
Возраст: 38
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
голосов: 10
|
|
| AlexSel писал(а):
|
У меня тупо при стрессе от полета в самолете сжимало больную ногу кратно сильнее (спазм). Как доказательство связи стресса и спазмов.
|
Саш, это может и не из-за стресса, В самолете я себя тоже по-другому чувствую, для себя связываю это с разницей давления атмосферы.
|
|
|
|
|
|
| |
|
AlexSel
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
Света, и перед полетом тоже  И когда поругался с кем-то.
Но это не причина.
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
| |
|
Grey1986
Зарегистрирован: 16 Окт 2013
Сообщения: 33
Откуда: Москва
|
|
| Да, кстати, у меня тоже когда совсем прям сильно перенервничаю или разозлюсь прихватывает спину причем конкретно так и боль сильная и пульсирующая. Но проходит буквально через минуту
|
|
|
|
|
|
| |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 8:05 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
 |
Grey1986
Зарегистрирован: 16 Окт 2013
Сообщения: 33
Откуда: Москва
|
|
Корвин, спасибо за поддержку))
А я тем временем пока теорию почитаю))
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Grey1986 писал(а):
|
|
Ведь если мышцы уравновесятся то и таз встанет на место?
|
Ясен пень, встанет. Только придётся уравновесить всё с ног до головы, ничего отдельного не бывает.
|
|
|
|
|
|
  |
|
Grey1986
Зарегистрирован: 16 Окт 2013
Сообщения: 33
Откуда: Москва
|
|
Павел67, да я то с удовольствием.
Дайте мне точку опоры и я переверну мир (с)
Эти полгода ведь не ленился почти каждый день по часу заниматься. Кое каких результатов добился.. Но понимаю что делал можно сказать наобум. Ну вернее как многие советовали закачал мышцы вокруг протрузий..
Но понимаю что делал немного не то и наверное неправильно.
По этому и решил вот обратиться за советом к спецам
|
|
|
|
|
|
| |
|
дима40
Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 10
|
|
| У меня когда "кирдык" со спиной случился в январе-феврале 2013 года, тоже урология "расцвела" бурным цветом, симптомы простатита, учащенное мочеиспускание с жжением и затруднением пописать, вялая струя мочи, слабая или отсуствующая эрекция, при оргазме семя не пульсировало, а вытекало, и это тоже с трудом достигалось, либидо на нуле, чувство шарика в промежности, дискомфорты разные и т.д. Спасла эксцентрика, жоподав рулит, занимаюсь два с половиной месяца, сейчас все отлично, никаких симптомов урологических нет, все стоит и стреляет как надо. Сам не разберешься в упражнениях, заниматься надо со специалистом. Проблема-то комплексная, не просто нерв пережат или сосудик, спазм, все слиплось и нервы(их много) и сосуды и мышцы, все в коплексе. И не слушай тех, кто говорит, что это реклама. Я из Питера приезжаю на занятия, а тебе в Москве ваще просто.
|
|
|
|
|
|
| |
|
mihal
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
голосов: 77
|
|
| Grey1986 писал(а):
|
|
Да, кстати, у меня тоже когда совсем прям сильно перенервничаю или разозлюсь прихватывает спину причем конкретно так и боль сильная и пульсирующая. Но проходит буквально через минуту
|
Вы не один такой, Грей. В организме все связано. Мой опыт говорит о том, что остеохондроз - это комплексное заболевание, в основе которого лежит неверный образ жизни. В том числе и в плане психического здоровья. Нарушения режима, неприятные обстоятельства, проблемы в личной жизни - все это сказывается самым негативным образом. Поэтому нужно системно работать над собой, это кстати полезно не только для остехондроза. Кое-что удалось собрать в разделе "ЛФК и восточные оздоровительные системы". Это конечно только начало, надеюсь соберем еще.
Грей, лично мне очень помогает комплекс 18 форм тайцзы-цигун. Помогает снять напряжение от долгого сидения и спазмы мускулатуры. Рекомендую. Не повредит, это уж точно.
Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Кстати, Грей, в плане потенции. Очень рекомендую приседания. Они повышают уровень гормонов, стимулируют либидо и способствуют циркуляции крови в малом тазу. Но нужна правильная техника. Опять же в моем разделе кое-что удалось наскрести, изучайте.
|
|
|
|
_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
|
 |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 8:05 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
