Зарегистрирован: 16 Май 2013
Сообщения: 310
Откуда: Warszawa голосов: 5
mihal писал(а):
По-моему, толковая рекомендация.
на 1.08 он показывает как выпрямить шею, при этом активно шевелит грудным, говоря что нужно включить разгибатели шеи, дальше можно не слушать, распрями грудной за счет грудного, будет тебе шея.
Здравствуйте ребята, я в плачевном состоянии, мне 29, мысли разние у меня, надежда тает с каждым днём... моя история здесь http://spinet.ru/conference/topic14552.html незнаю я вылетела из жизни как футбольный мяч, вою как собака каждый день, там мрт , рентгена нет
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах