•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Protoshag



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 19 Апр 2012
Сообщения: 305

Репутация: 99.7Репутация: 99.7
голосов: 1
germany.gif
СообщениеДобавлено: Вс Дек 16, 2012 2:04 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Спасибо. Здесь важна еще и динамика. Десять лет назад с общим физическим состоянием и с позвоночником было совсем плохо. Сейчас, по субъективным ощущением, я бы сказал, что хорошо. Чувствую себя тренированным, само по себе приятное чувство. Но видео десятилетней давности у меня нет, поэтому не сравнить с нынешним состоянием позвоночника, не оценить характера изменений. Остаётся подождать еще 10 лет, чтобы сделать видео и сравнить с нынешним состоянием. Тогда будет чётко понятна направленность изменений в позвоночнике под влиянием протошага.

Что заниматься протошагом не брошу никогда – для меня абсолютно очевидно. Возможно, для общей тренированности было бы достаточно заниматься, как при многих других системах тренировки, 3-4 раза в неделю минут по 40-50, но мне настолько нравится сам процесс тренировок, что занимаюсь каждый день. Сейчас довольно глубокий снег. Все бегуны исчезли, но снег протошагу не помеха, а только приятное разнообразие. Вчера попал на довольно большой участок гололеда, но протошаг настолько устойчивая походка, что даже скорости движения не снизил. Да и для вестибулярного аппарата дополнительная тренировка.

Алексей Соколов


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея ProtoshagПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Protoshag



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 19 Апр 2012
Сообщения: 305

Репутация: 99.7Репутация: 99.7
голосов: 1
germany.gif
СообщениеДобавлено: Вт Янв 08, 2013 10:06 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Павел67 писал(а):

У автора протошага с мозгами полный порядок, он уже я смотрю хочет госсударственной поддержки для внедрения в массы...он чётко рекламирует свою книгу и своё имя, подписываясь под каждым постом Алексей Соколов

Да, я считаю, что для очень большого числа людей протошаг – единственная реальная возможность иметь хорошую физическую форму и здоровый позвоночник в течение всей жизни, в любом возрасте. Единственная проблема – правильно объяснить метод и правильно научить людей, сделать протошаг привлекательным и даже престижным видом тренировки. Причем метод должен быть доступен всем и бесплатно – это вытекает из его природы. Для этого как раз и нужна широкая поддержка метода, в том числе и государственная. Для коммерционализации он не годится – слишком прост, чтобы брать нормальные деньги за курсы обучения, и слишком индивидуалистичен, чтобы сколачивать группы, хотя есть уже группы здоровья, которые используют протошаг. Такая вот незадача, что даже соревнования не устроить по протошагу. При протошаге, как и при обычной ходьбе, скорость передвижения может быть любой, только вот значения она никакого не имеет, намного важнее техника и интенсивность движений.

Совершенно естественно, что моих рекламных усилий недостаточно для быстрого распространения метода. Тем более, что я использую далеко не все возможности. За десять лет существования метода можно бы сделать больше. Приведу пример. Отношение к центральным программам российского телевидения может быть разным. Мне наше телевидение не нравится, но безусловный факт, что смотрят его миллионы людей, в том числе и те, кто его ругает. Меня как-то пригласили на одну из программ телеканала ОРТ, рассказать о протошаге. Можно ли вообразить себе лучшую стартовую рекламу?

Узнали бы не тысячи, как в Интернете, а сразу многие миллионы людей. Тем не менее, я этой возможностью не воспользовался. Какие-то технические детали были не вполне понятны, да и симпатий к ТВ, как уже сказал, у меня нет. Не поехал, хотя меня бы встретили, поселили в гостиницу, привезли, увезли. Глупо не воспользоваться, ведь если я взялся рекламировать метод, то такую возможность упускать нельзя. Мог бы еще привести длинный ряд того, чего я не делаю для рекламы метода, а могу.

Алексей Соколов




Последний раз редактировалось: Protoshag (Пт Фев 08, 2013 2:59 pm), всего редактировалось 1 раз
 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея ProtoshagПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Protoshag



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 19 Апр 2012
Сообщения: 305

Репутация: 99.7Репутация: 99.7
голосов: 1
germany.gif
СообщениеДобавлено: Ср Янв 16, 2013 4:31 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Павел67 писал(а):
для пенсионера который больше ничего не хочет делать, самое то

За время существования протошага очень многие люди, в том числе и немало моих знакомых, утратили здоровье по банальной причине – физическая деградация от незнания или непонимания этого, потенциально доступного для них и наиболее эффективного метода тренировки. Он есть, но надо, чтобы метод был не просто доступным, а еще и одобряемым обществом, престижным. Чтобы медицинские «большие начальники» объяснили им, что протошаг – это хорошо, что без этого не прожить. В чём-то здесь и моя вина, раз я не использую всех возможностей для рекламы метода. А кто ещё виноват, кроме меня, если большинство просто не понимает, о чем я говорю? Плохо объяснял, плохо рекламировал! «Не понимает» – это не о Вас. Вы сразу поняли, что «для пенсионера который больше ничего не хочет делать, самое то».

В том то и дело, что он не хочет и не будет делать ничего такого, что делать ему трудно. Чем старше люди, тем труднее осознать, что если всё идет как идёт, то болезни и раннее старение неизбежно, что нужны правильные ежедневные тренировочные нагрузки. Инерцию преодолеть трудно. Вот и деградируют люди в нестаром еще возрасте, просто повальная ранняя смертность задолго до достижения естественного биологического возрастного предела своей жизни. Решение проблемы рядом, только они о нем не знают, на подобных форумах ведь в основном молодёжь, пенсионеров почти нет. Десять лет назад сам имел немало проблем со здоровьем, поэтому не исключено, что если бы не протошаг, возможно, сам бы сейчас с трудом передвигался, кряхтя и согнувшись.

Алексей Соколов




Последний раз редактировалось: Protoshag (Пт Фев 08, 2013 3:00 pm), всего редактировалось 1 раз
 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея ProtoshagПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Meark



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 29
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1072
Откуда: Темиртау
Репутация: 94.8Репутация: 94.8
голосов: 2
kazakhstan.gif
СообщениеДобавлено: Ср Янв 16, 2013 6:37 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Извините, но "мне кажется, что ваш протошаг - полная фигня".

Павел Федотов

_________________
Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob

Дева Пол:Мужской Лошадь ОтключеныЛичная галерея MearkПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailНомер ICQ
Павел67



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 52
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6673
Откуда: Рязань
Репутация: 294.3
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Янв 16, 2013 7:16 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Protoshag писал(а):
Да, я считаю, что для очень большого числа людей протошаг – единственная реальная возможность иметь хорошую физическую форму и здоровый позвоночник в течение всей жизни, в любом возрасте.


Нормальный человеческий шаг– единственная реальная возможность иметь хорошую физическую форму и здоровый позвоночник в течение всей жизни, в любом возрасте


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
aesk



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Дек 2011
Сообщения: 469

Репутация: -85.7
голосов: 13
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Янв 16, 2013 7:20 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Павел67 писал(а):
Protoshag писал(а):
Да, я считаю, что для очень большого числа людей протошаг – единственная реальная возможность иметь хорошую физическую форму и здоровый позвоночник в течение всей жизни, в любом возрасте.


Нормальный человеческий шаг– единственная реальная возможность иметь хорошую физическую форму и здоровый позвоночник в течение всей жизни, в любом возрасте


Мы расплачиваемся остехондрозом за прямохождение. Не забывайте это. А если человеку пожилого возраста подходит этот протошаг, то пусть ходит. Если бы это не работало для него он бы его бросил через месяц.


 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея aeskПросмотреть профильОтправить личное сообщение
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 45
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1728
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 296.7
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Янв 16, 2013 7:33 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

del.

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru



Последний раз редактировалось: кочевник (Ср Фев 06, 2013 9:08 am), всего редактировалось 1 раз
Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Borisich
Предупреждений: 4



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1580
Откуда: моква
Репутация: 229.3
голосов: 32
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Янв 16, 2013 8:05 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

за косохождение и избыточное сидение на попе


Козерог  Змея СкрытыйЛичная галерея BorisichПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 45
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1728
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 296.7
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Янв 16, 2013 8:14 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

del.

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru



Последняя раз редактировалось: кочевник (Ср Фев 06, 2013 9:07 am), всего редактировалось 2 раз
Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
aesk



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Дек 2011
Сообщения: 469

Репутация: -85.7
голосов: 13
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Янв 16, 2013 8:37 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

кочевник писал(а):
кочевник писал(а):
за кривохождение.

эта фраза про прямохождение и остеохондроз пошла после эксперимента на крысах, им лапы передние отрезали что бы только на задних ходили, через 2-3 месяца у крыс появился хондрозец, заключение не заставило себя долго ждать, но вот вопрос МЫ ЧТО КРЫСЫ?


Мы были... обезьяны, а не крысы. Протошаг имитирует обезьяну, а не крысу)))
Хотя, я лично, от искры Божей. Embarassed


 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея aeskПросмотреть профильОтправить личное сообщение
71igor71



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 48
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1683

Репутация: 155.5Репутация: 155.5
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Янв 16, 2013 8:40 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Так Он позаботился о конструкции, надо думать)))


Телец Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея 71igor71Просмотреть профильОтправить личное сообщение
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 45
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1728
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 296.7
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Янв 16, 2013 8:48 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

del.

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru



Последний раз редактировалось: кочевник (Ср Фев 06, 2013 9:07 am), всего редактировалось 1 раз
Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
kryktania



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 698
Откуда: курск
Репутация: 60.7
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Янв 16, 2013 8:59 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Павел Сергеевич а вот экцентрика хорошо , но по идее человек не выполняет каких то движений , какие похожие движения мы не делаем в повседневной жизни которые заместили бы нам экцентрику? например копать землю и еще что то ?

_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.

 Пол:Женский  ОтключеныЛичная галерея kryktaniaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Borisich
Предупреждений: 4



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1580
Откуда: моква
Репутация: 229.3
голосов: 32
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Янв 16, 2013 9:11 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

вернитесь лет на восемьсот назад. удалите все "Достижения" человечества. Тупо с детства наматывайте километров по 25-35 в день пешком и разным родом занятий по добыванию пищи и обслуживанию хозяйства. Через два-три поколение слово хондрозец исчезнет из обихода


Козерог  Змея СкрытыйЛичная галерея BorisichПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
71igor71



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 48
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1683

Репутация: 155.5Репутация: 155.5
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Янв 17, 2013 12:38 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Много взял)) Лет 50-60 в село. Только по памяти что-то там после 40 инвалиды все, особенно кто на свекле в колхозе пахал.

Чего мы не делаем в городе: не ходим по воду с ведрами к ближайшему колодцу, не стираем раком в речке, не тягаем мешки, не рубим дрова, не косим и прочее тяжелое. Зато сидим)


Телец Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея 71igor71Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3