•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Meark



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 31
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
Репутация: 94.7Репутация: 94.7
голосов: 2
kazakhstan.gif
СообщениеДобавлено: Вт Окт 18, 2011 7:07 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Vanya, погодю. Спасибо и на этом. Пока буду набираться теории, потом перейдем к практике.

_________________
Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob

Дева Пол:Мужской Лошадь ОтключеныЛичная галерея MearkПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailНомер ICQ
Vanya



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 33
Зарегистрирован: 22 Дек 2009
Сообщения: 191

Репутация: 68
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Окт 18, 2011 7:07 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

MyMeark, твое лечение конечно ппц какое нехорошее на мой взгляд , всё в кучу с таблетками и уколами и высший пилотаж это мануалист. не мудрено с таким лечением прогрессировать в своих проблемах.


Лев Пол:Мужской Дракон ОтключеныЛичная галерея VanyaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Meark



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 31
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
Репутация: 94.7Репутация: 94.7
голосов: 2
kazakhstan.gif
СообщениеДобавлено: Вт Окт 18, 2011 7:11 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ну я это понял после того как словил в начале октября обострение, которое до сих пор бьет.

_________________
Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob

Дева Пол:Мужской Лошадь ОтключеныЛичная галерея MearkПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailНомер ICQ
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 35
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.7
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Окт 18, 2011 7:53 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Vanya писал(а):
iceben, если бы ты знал что у тебя куда искривлено , было бы не трудно подобрать упражнения на слабые группы мышц.
я в этом не разбираюсь
я просто не понимаю
зато другие понимают, мне писали в теме что и куда искривлено, только упражнений почему-то давно не советуют и молчат

Может ты посоветуешь, раз ты разбираешься в том, что и куда искривлено ? Я буду очень рад. Даже на фотках показал где болит у меня в текущем моменте.

Все тут, например, порицают мануальщиков, массажистов и прочее, только вы все никак не поймете, что проблемы у всех индивидуальны. Мне мануальщик помог в свое время и очень помог, недавно этот же мануальщик абсолютно адекватно сказал, что мне к нему не надо, нет смысла в текущем моменте, хотя проблемы со спиной несомненно у меня есть. Помог массажист с ногами вот, хотя я тоже много перепробовал, но весь форум пестрит сообщениями о том, что массаж, мануалы, остеопаты и прочее это зло.

p.s не заметил, что раньше, да даже года два назад, здесь было много тем, много разговоров о практике, много писали roman.qpe, rhombus и др. о том, что они делают, какой это дает эффект и прочее, много было практических сообщений. Сейчас же здесь много теории, я прочитал её, она несомненно полезна, многое для себя узнал, но мне теория в практике никоим образом не помогает.
Сейчас на форуме 2 с половиной землекопа по большому счету, приходят люди, создают тему, видят стандартное "вы кривой, вам надо править жопу, ТБС, грудь и пр." и просто уходят, потому что этого никто не поймет. Никаких советов в каком направлении действовать и что пробовать тоже не дают практически.
Все это мое ИМХО.


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Vanya



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 33
Зарегистрирован: 22 Дек 2009
Сообщения: 191

Репутация: 68
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Окт 18, 2011 9:02 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

iceben, давай ты это сообщение перенесешь в свою тему , а я пожже на него отвечу ? чтобы не засорят челу тему.


Лев Пол:Мужской Дракон ОтключеныЛичная галерея VanyaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Borisich
Предупреждений: 4



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 44
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
Репутация: 229.3
голосов: 32
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Окт 18, 2011 11:33 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

То аффтор.

Для начала остановитесь в активном лечении.

1. Сдайте ВСЕ АНАЛИЗЫ, которые, как Вам кажеться, надо бы сдать, чтобы прийти к выводу, что это точно позвоночник, а не неизлечимая разновидность неизвестного науке недуга.

2.Съешьте все лекарства, которые, как Вам или врачам кажется, должны помочь ситуации, чтобы опять же окончательно убедиться, что позвоночник таблетками не лечится.

Когда сие произойдет и на Вас окончательно снизойдет уверенность, что надо лечить именно позвоночник, то собсно, можно будет приступать к непосредственной работе с ним. Но не сразу.

Вы пишите, что за год съели кучу лекарств от обезбаливающих до антидепрессантов. Похвально)))
Но теперь ЭТОТ коктейль хорошо бы вывести из организма. Как это сделать.

Для сего понадобиться примерно месяц-полтора времени, которые Вы проведете в увлекательном наматывании кругов от метро к дому, от работы до подруги и т.д. ПЕШКОМ, не вразвалочку, а реально ходить в темпе, чтобы усилить метаболизм. (сразу заморачитваться над темой куда ходит моя стопа и коленка бессмысленно, так что не забивайте этим голову). Тупо много ходите. Если средства позволяют купите шагомер, Ваша норма от 10 км в день и выше, заодно увидите сколько это в реалии.

Обязательно добавьте баню, если можно с веником один два раза в неделю, с контрастной купелью или душем, но без "хайль бубновски" - растяжек в ледяной ванне через силу и т.д.

Алкоголь, КУРЕВО, пепси-кола и прочий макдональдс, на данном этапе убираются волевым решением из жизни. Из алкоголя можно только хорошие коньяк или водку, и то 50 гр и с салом (потом объясню).

В диеты и прочую воинствующую вегетарианскую секту, голодать, а также внедряться в ряды сыромоноедов также не стоит. "Ешьте, но не жрите, пейте, но не напивайтесь" (с)

Хотите, походите на массаж, но щадящий, НЕ ТОНИЗИРУЮЩИЙ и НЕ СПОРТИВНЫЙ.

Подозреваю, что состояние сейчас очень некомфортное, но тут придеться потерпеть, Вы себя сами загнали в угол активным лечением, особливо совместив жоподав с травмирующими хребет "мануальными" процедурами.

Кстати об активном лечении. Глубокий искренний совет (хотя по вступлению в принципе ясно, что Вы предпочитаете учиться на собственных ошибках). Вы наверняка уже имеете в активе пару упражнений для облегчения состояния, вот на эти месяц полтора ограничитесь ими и то по необходимости.

Если Вы по совету враче активно плаваете в бассейне на километрочасы, то от этой затеи тоже лучше отказаться, просто плюхайтесь в воде и радуйтесь жизни.

Короче, всю Вашу физкультуру надо бы мальца отодвинуть до завершения разбора полетов и подбора упражнений под себя любимого.

Чего за это время надо сделать.
1. Переложить мышку в левую руку, чистить зубы, есть и т.д. непривычной рукой. (если правша левой и наоборот).
2. Нарисовать на хребте по остистым маркером пунктир, и попросить домочадцев последить на тем как вы стоите, особливо как сидите. Желательно сделать фото пунктира, чтобы яснее понимать куда и когда Вас закашивает.
3. Если шофер, проследить, проделывая манипуляции газ-тормоз, опираетесь ли на задницу или скрючиваетесь на пузе.

4. В конце первого месяца надо будет сделать мышечую диагностику на выявление слабых групп мышц.

5. Сделайте рентген спины стоя.

Для начала хватит.

ЗЫ: Вы там лишний раз с нагрузками на сопротивление не экспериментируйте, прктика показывает, что бездумные эксперименты очень плохо заканчиваются...


Козерог  Змея СкрытыйЛичная галерея BorisichПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 35
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.7
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 19, 2011 3:47 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

правильно тебе пишут Smile ибо я это все сам прошел, вбухав где-то тысяч 130 наверно, если не больше Sad знать бы что все так, лучше бы в шикарный отпуск смотался на эти деньги. хотя в наших проблемах сложно поверить другому и веришь в то, что вот оно очередное спасение и жрешь таблетки и делаешь много чего еще. и по гимнастике тоже все верно - я много чего пробовал из Борисыча самостоятельно, но почти все давало боли и я это заканчивал. Но ты все равно пробуй что-то, только осторожно и не все подряд как тут начал кто-то, когда эта гимнастика только появилась. Все-таки вдруг что-то и поможет. Все равно у тебя свой организм. Но без фанатизма и помаленьку.


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Meark



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 31
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
Репутация: 94.7Репутация: 94.7
голосов: 2
kazakhstan.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 19, 2011 6:01 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Borisich, есть сэр! Very Happy

1. Анализы все сданы. Сданы крови на стерильность, вич, инфекции и блаблабла. Все что было - подлечил (ну вича разумеется не имею Very Happy). О герпесе и простудных заболеваниях забыл с помощью контрастного душа. Продолжаю его использовать. Уже ванна так не точит.
2. Лекарствами мне лечут не позвоночник, а голову в основном. Все пытаются муть убрать. С этим тоже разберемся.

Купить шагомер - гуд.

Баня - без проблем. Люблю париться Smile.

Не пью, не курю, прочий фастфуд не употребляю.

В диету уходить не собираюсь, т.к. при обострениях довольно хорошо худею. Только и успеваю набирать.

Хожу на массаж. Немного иголочек и немного массажа. Уговорились что щелкать меня никак не будет. (Хотя говорит и не собирался).

Состояние после числа 5 октября довольно не комфортное. Особенно гул в ушах поездов-трамваев и мутность со с зрением - основные мои проблемы на данном этапе.

Упражнений нет. Хотя думаю одно подойдет.

Нет, не плаваю. Опять же читал посты про бесполезность. Впрочем иногда хожу в бассейн, но о спортивных забегах речи нет - левая рука с туловищем сразу дают о себе знать.

1. Переложу
2. Нарисуем
3. Не шофер
4. Хз как), но узнаем тут
5. Сделаем

Вроде псе.

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:

iceben, видишь, уже какие-то позывы действовать. Люблю когда пинают Very Happy. Начнем с чего указано, а дальше видно будет.


Дева Пол:Мужской Лошадь ОтключеныЛичная галерея MearkПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailНомер ICQ
Borisich
Предупреждений: 4



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 44
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
Репутация: 229.3
голосов: 32
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 19, 2011 8:32 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Кстати герпес в течении жизни роится в спиномозговых ганглиях, поэтому частота его рецидивов напрямую связана с состоянием позвоночника...


Козерог  Змея СкрытыйЛичная галерея BorisichПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Meark



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 31
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
Репутация: 94.7Репутация: 94.7
голосов: 2
kazakhstan.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 19, 2011 9:30 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Он был очень часто до начала вот этих болячек-искривлений. Или как их называть. Инфекционист выписывал - я пропивал. Безтолку.

Контрастный душ - через месяц уже и забыл. Пока еще ничего на губах не выскакивало. Тьпу тьпу тьпу.

_________________
Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob

Дева Пол:Мужской Лошадь ОтключеныЛичная галерея MearkПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailНомер ICQ
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 35
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.7
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 19, 2011 1:45 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

что за кровь на стерильность?


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Meark



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 31
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
Репутация: 94.7Репутация: 94.7
голосов: 2
kazakhstan.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 19, 2011 2:42 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Анализ крови на стерильность - это микробиологическое исследование, которое производят при заболеваниях, связанных с проникновением микроорганизмов в ток крови. В норме кровь человека стерильная.

Вот я даж это проверял. Вообще по ней мне определяли чувствительность к определенному виду антибиотиков, потому что не могли сбить температуру и вовсю боролись с воспалением. 4 укола антибиотика в день - как вспомню - ужас берет.=\


Дева Пол:Мужской Лошадь ОтключеныЛичная галерея MearkПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailНомер ICQ
Borisich
Предупреждений: 4



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 44
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
Репутация: 229.3
голосов: 32
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 19, 2011 9:41 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Блеать!!! не говори ему об анализах, либо только о таких, которые стоят стотыщмильонов у.е.))))

Обязательно пойдет сдавать....

ЗЫ: 4 укола в сутки антибиотика = полное отсутствие иммунитета через 7-9 дней такой "терапии". ВОсстановление микрофлоры кишок, а значит и иммунитета 2 месяца (в идеале).


Козерог  Змея СкрытыйЛичная галерея BorisichПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Meark



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 31
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
Репутация: 94.7Репутация: 94.7
голосов: 2
kazakhstan.gif
СообщениеДобавлено: Чт Окт 20, 2011 5:35 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Харашо Laughing .

Ну таки это было в фебрале. После него ток ноотропы, АД, обезбаливающие и еще куча примесей).


Дева Пол:Мужской Лошадь ОтключеныЛичная галерея MearkПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailНомер ICQ
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 35
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.7
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Окт 20, 2011 11:15 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

борисыч, у меня несколько другое. Я же писал про то, что у меня проблемы с кожей, на спине, особенно в холодное время года, лезут фурункулы постоянно и после них следы остаются, которые не уходят. Мне советовали сдать кровь на стерильность вот я и спрашиваю. Кожу хочу почистить, сколько врачей обошел, никто мои проблемы с кожей решить не мог Sad


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Май 2022
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3