| Автор |
Сообщение |
mihal
  
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
  
голосов: 77
|
|
| Светлана, а какие у вас ощущения в ногах. Почему они болят? Это мышечная приятная боль как после качки или это воспаляются суставы и связки?
|
|
|
|
_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
|
   |
     |
|
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
mihal - я не знаю как мышцы болят после качки
У меня болят от нагрузки - мне вчера на голеностоп впервые нагрузку дали... лыжные ботинки и лопата. Я пыталась изобразить жуткое сопротивление Разумеется мои попытки были забавны... Что болит - Кочевник там выше сказал.... Работает видимо на опережение вопросов Ощущения - усталости, отсутствие силы... Ну и как следствии шагать сложно - надо ж стопу поднимать....
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
Разумеется мои попытки были забавны...
|
При таком рычаге, попытки любого человека будут забавны
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
 |
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
а прикольно - я почему-то думала, что в моем организме есть хоть что-то, что сохранилось в более менее приличном порядке...
А вот вижу, что все разболтано, расхристано, зажато до ужаса, перепутано а многих структур вообще нет... Это ж КОШМАР! Все ж таки какой в нас запас прочности а!
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
А вот вижу, что все разболтано, расхристано, зажато до ужаса, перепутано а многих структур вообще нет... Это ж КОШМАР!
|
Ага. Плюс еще пара-тройка скелетов по шкафам распихано почти у каждого годам к 30-ти
Вам уже не так много осталось подзалатать, раз так взялись за периферию.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
|
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| Lysikov писал(а):
|
|
Вам уже не так много осталось подзалатать, раз так взялись за периферию.
|
да нет... у меня ПОЛНОЕ ощущение, что работа идет по полному контуру уровнями вглубь... Я конечно могу ошибаться. Но ощущение именно такое - что не секторами а по полному контуру... ТАК ИНТЕРЕСНО!!!!!!!!!!!
подумала - хотя при чем тут ощущение... Кочевник же говорил - кольца - одно за другим... А у каждого свои кольца Ну мои значит по полному контуру....
короче хз но все равно интересно.... причем интересны именно ощущения, а не информация - все равно ничего не пойму да и не надо Наверно именно поэтому я ни о чем и не спрашиваю...
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
| Света а кольца патологические идут как в конце убирают с чего началось или наоборот?
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
 |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
Татьяна - я не поняла вопроса.
Про кольца Кочевник у себя в теме писал.... Как он их размыкает - я лично не знаю Более того я и колец-то не увижу никогда.... Я ж простой обыкновенный пациент. Мне просто ОЧЕНЬ интересно мое состояние и то, что со мной происходит. Я никогда не думала, что человеческий организм они научились ТАК перебирать!:)
Это я в своем деле знаю - если какая-то зараза вот в этом месте галочку поставит - то проблемы будут в сотне мест и идти будут нарастающим.... А в системе типа "организм" я ничего не понимаю.... Просто взгляд изнутри...
Более того вполне справедливо утверждение, что то, что происходит на самом деле оказывается совсем не тем, что мы об этом думаем Так что - возможно все это игры моей буйной фантазии... Ну кроме разве что ооооооой бедные мои ноооооооженьки!
И пожалуй еще одно... Когда что-то конкретное болит - очень просто ориентироваться в изменении состояния - типа боль прошла ура! Когда уже ничего не болит - то все становится гораздо интересней... Но сориентироваться гораздо сложнее...
Что-то у меня сегодня философское расположение духа.... на размышлизмы тянет. ох не к добру!
Добавлено спустя 20 минут 15 секунд:
-----
а у нас очередное нашествие одноразовых ников? Или это обычное явление - просто не обращала внимания....
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
а у нас очередное нашествие одноразовых ников? Или это обычное явление - просто не обращала внимания....
|
Это постоянно. просто мне сегодня делать нефиг -вот и "бросаюсь"...
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
Лысиков - вот скажите мне плиз - вот цель Ваших занятий какая? Где конечная точка - исходя из каких соображений? Вы уже решили или пока нет? Я-то про себя давно все решила... мне интересно другие как. Я уже умудрилась и про будущих внуков решить:)
Правда интересно!
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
Я сам ее не знаю. А должна быть? Пока мой критерий -вернуться к полноценным тренировкам и по максимуму убрать "закосы" в теле, пока косметические, т.к. во внутренних я разбираюсь не более твоего. Но, скорей всего, все связано в один клубок.
Далее -интегрировать полученный опыт с тренировочным процессом, что бы не вернуться назад. Потом уже мне будет лет 55-60, буду думать
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
Лысиков - а мне можно на ты? Мне ты всегда больше нравилось.... Цель? Нет конечно не должна - но частенько мы все ж таки знаем чего хотим добиться....
Интегрировать с тренировками - это безумно интересно - там противоречия в подходах не будет?
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
Интегрировать с тренировками - это безумно интересно - там противоречия в подходах не будет?
|
Абсолютно нет! В БИ на самом деле много парной работы по принципу эксцентрики. Но там все завязано на практический, т.е. боевой аспект, а не здоровье, поэтому она очень специфична. И интеграция не в плане разработки приемов на основе эксцентрики, а внедрение парной работы в общий тренировочный процесс, как спец-физ подготовку, вместо отжиманий, например.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| Lysikov писал(а):
|
|
а внедрение парной работы в общий тренировочный процесс, как спец-физ подготовку, вместо отжиманий, например.
|
Представила - МФУ стоят... И с ними народ работает в качестве разминки... У вас мастера-гости с ума не сойдут от такого кощунства...
А если серьезно - это правда интересно - как я понимаю вы со своим партнером на эту тему уже думаете...
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
Представила - МФУ стоят...
|
ну, МФУ это факультативом, дома. Об остальном да- думаем, но это пока "на уровне мечт".
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
