| Автор |
Сообщение |
Lysikov
  
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
  
голосов: 60
|
|
Итак, уважаемые форумчане, предлагаю вам обзорную статью по этапам психо-эмоционального состояния, которые проходит каждый человек, имеющий какое-либо заболевание, травму и даже просто навязчивое состояние (например: ревность).
Я надеюсь, что данный материал будет полезен, т.к. вы наверняка «узнаете себя» и вам будет легче понять, что происходит в данный момент с вами или теми, кто вас окружает.
Начнём.
1 Этап: Отрицание.
На этом этапе проблема себя уже проявила и настойчиво, т.е. на подсознательном уровне организм уже начал действовать и выдавать знаки нашему сознанию. К сожалению, на этом этапе, что-то предпринимают, только люди уже имеющие личный опыт, но часто и этот опыт не идет впрок. Отрицание проявляет себя по-разному: «полное», «частичное» и самое коварное «отрицание-принятие», человек вроде бы предпринимает действия по решению, но они не эффективны. И совсем не потому, что проблема не имеет решения, просто действия направлены не туда, куда нужно и понятно почему.
2. Этап: Жалость к себе.
Проблема выросла до «вселенских масштабов» для конкретного индивида. Но… опять ничего толкового не делается. Данный индивид начинает рефлексировать, а затем привлекает к процессу окружающих. Начинаются манипуляции с их сознанием. Девизы этого этапа: «Пожалейте меня!, «За что?», «Почему Я?!» и т.д. Проблема выставляется на показ, сначала близким, а иногда и вообще всем. Даже в шоу снимаются на ТВ.
3. Этап: Злость.
Трудный этап для близких, иногда и для всех окружающих (на этом этапе маньяки начинают действовать). И индивид становиться немного маньяком. Все так же, сначала злость к себе, а потом она выплескивается в мир. Раздражительность, ссоры, зависть «к здоровым» или менее страдающим, злорадство к тем, кто в таком же положении или кому еще хуже. Начинается месть всему окружающему за свои страдания.
4. Этап: Принятие.
Важный этап, не все до него доходят, застревая на первых трёх. Тут уже всё понятнее: человек принял свою проблему и осознал полностью, что она существует. И в душе воцаряется спокойствие, но не спокойствие бездействия, а то, которое помогает думать и принимать решения. Этот этап самый краткий по длительности и часто не проявляется внешне.
5. Этап: Действие или адаптация.
Когда индивид и окружающие дожили до него, то происходит самое интересное. Проблема не просто принимается, а будучи пропущенная через сознание или признается не важной, по-настоящему признается (например, при желании чего-либо или несерьезности проблемы). Если найдены методы, то начинаются действия по решению проблемы. Если проблема не решаемая, то происходит адаптация. Или приходит смирение перед неизбежностью, но не апатия, а пересмотр и ожидание. Иногда человек пересматривает всю жизнь и меняется столь разительно, что может выпасть из привычного окружения навсегда. Необязательно он станет лучше/хуже – просто другим.
Естественно, психология плохо поддается систематизации. Всё вышеописанное – является приблизительным.
Этапы могут смешиваться до слияния и при смене этапов перескакивать туда-сюда. Иногда происходят скачки через этапы или этапы проходятся мгновенно – в экстремальных ситуациях, а иногда длятся годами или всю жизнь.
Как поступать и что делать не подскажу, каждый решает сам и сообразуясь со своей совестью, опытом и многим другим – рецептов нет. Но если вы прошли через эти этапы и осознали их, то это бесценный опыт и я уверен, что вы вспомните: «Точно так и было!». Надеюсь, что эта систематизация вам поможет.
Всем удачи и здоровья!
P.S.
Данная систематизация не моя. Я услышал по радио названия этапов и понял, что сам уже не раз прошёл и прохожу через них. Решил немного расписать их содержание для облегчения восприятия.
|
|
|
|
|
|
   |
     |
|
|
Игорь 111
Возраст: 36
Зарегистрирован: 23 Янв 2012
Сообщения: 86
|
|
| всё как и в жизни.Но есть одно большое но, всё и всегда сводиться к описанию вопроса, но не ответу решения к сожалению , а в общем почти идентично со моей историей))
|
|
|
|
|
|
  |
 |
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Игорь 111 писал(а):
|
|
Но есть одно большое но, всё и всегда сводиться к описанию вопроса, но не ответу решения к сожалению
|
Почему только к описанию? Данный опус, это уловка для выслеживания своих эмоций или состояний, а так же окружающих. Использую в том плане, что теперь я могу перескакивать через этапы или не попадаться под манипуляции, только раньше не мог внятно изложить.
|
|
|
|
|
|
| |
|
болезный
Зарегистрирован: 08 Фев 2011
Сообщения: 100
|
|
Вообще то правильно так
1. Отрицание
2. Гнев
3. Торг
4. Депрессия
5. Принятие
|
|
|
|
|
|
| |
|
sasha83
Зарегистрирован: 03 Апр 2012
Сообщения: 271
голосов: 3
|
|
| |
|
|
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| болезный писал(а):
|
Вообще то правильно так
1. Отрицание
2. Гнев
3. Торг
4. Депрессия
5. Принятие
|
Я слышал, так как написал, ведь всё приблизительно (у каждого психолога своя теория)и важна не последовательность или название, а что происходит человеком сейчас, что бы "понять и простить" или еще что. И мне более близко мной описанное -про "торг" у себя не припомню , а вот жалость-злость! Почти каждый первый жалуется и себе и окружающим, и злится, если идет игнор, сам такой!
|
|
|
|
|
|
| |
|
L5-S1_7mm
Возраст: 55
Зарегистрирован: 03 Апр 2012
Сообщения: 117
Откуда: Краматорск
голосов: 3
|
|
1-го этапа практически не было: неделя максимум.
2-й накатывает периодически, но я все в себе всегда держал.
3-й - без эксцессов,
4-й (спокойствие) так и не приходит, пытаюсь перейти к 5-му.
Написано хорошо. Жаль, что в мае не прочитал...
|
|
|
|
|
|
  |
|
kuzya
Возраст: 38
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
голосов: 10
|
|
| Статья супер) надо ссылку на нее давать каждому новичку!
|
|
|
|
|
|
  |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| L5-S1_7mm писал(а):
|
|
1-го этапа практически не было: неделя максимум
|
Неужели от "первого звоночка" до "пришла полная ж***" всего неделя?
Не верю
kuzya -могу разместить ссылку в теме "С чего начинать". Пойдет?
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
kuzya
Возраст: 38
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
голосов: 10
|
|
| да конечно, как новичок с ярко прошедший ярко выраженные 4 этапа и находящийся на 5- одобрено Хорошая статья о том с чего начать
|
|
|
|
|
|
| |
|
L5-S1_7mm
Возраст: 55
Зарегистрирован: 03 Апр 2012
Сообщения: 117
Откуда: Краматорск
голосов: 3
|
|
| Lysikov писал(а):
|
|
Неужели от "первого звоночка" до "пришла полная ж***" всего неделя?
|
«Звоночки» если и были, то очень уж тихие. 30.12.11 не смог пройти 100 м без острой боли. Потом лучше не стало. После Рождества пошел по клизьмам… А говорят, Деда Мороза не существует.
| Lysikov писал(а):
|
|
Не верю
|
Константин Сергеевич? Простите, по аватарке не признал!
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| L5-S1_7mm писал(а):
|
|
Константин Сергеевич? Простите, по аватарке не признал!
|
Хотя... кого я спрашиваю? "Спортсмена" же... У нас, "спортсменов", пока не придавит, все "звоночки" тихие
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
shkul
Зарегистрирован: 10 Авг 2012
Сообщения: 91
|
|
| Lysikov писал(а):
|
|
Хотя... кого я спрашиваю? "Спортсмена" же... У нас, "спортсменов", пока не придавит, все "звоночки" тихие
|
ой в спине чего то заклинило, да ерунда ведь...че я нытик что ли на какое то жжение в спине обращать внимание...
А вот если бы боялись за себя то может быть не так бы все и было...хотя кто знает...
|
|
|
|
|
|
| |
|
L5-S1_7mm
Возраст: 55
Зарегистрирован: 03 Апр 2012
Сообщения: 117
Откуда: Краматорск
голосов: 3
|
|
| shkul писал(а):
|
|
на какое то жжение в спине обращать внимание...
|
Вот именно это жжение (у меня было скорее просто тепло)— очень нехороший признак. А за умение отличить ерунду типа растяжения от серьезных симптомов заплачено слишком дорого. И как предупредить тех, кто еще себя не угробил?
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
