| Автор |
Сообщение |
Klauss
  
Возраст: 48
Зарегистрирован: 27 Июн 2012
Сообщения: 17
  
|
|
Собственно ничего оригинального наверное не покажу. Главное интересно что дальше делать?
Началось неожиданно в мае 2012, сделал снимок на 0.5Т - рез-тат грыжа до 7 мм.
Лечился у бубновского 2 курса, вернее в его центре в киеве, его в глаза не видел. В принципе все это время чувствовал себя сносно. ттт.
Когда начинало ныть занимался, купил домой МТБ, делал упражения что порекомендовали и что понравилось из них.
Как рез-тат ч-з 7 месяцев делаю МРТ в том же центре, правда аппарат уже 1.5Т получилось грыжа - 8 мм.
Заключение след.:
На уровне Л4-Л5 широкая дорзальная с левосторонним медианно-парамедианным акцентом и билатеральным, больше влево, фораминальным распространением грыжа МПД, материал кот. выступает в просвет вертебрального канала до 8 мм, подавливая дуральный мешок и компримируя корешки, больше левый , спинного мозга. Высота МПД снижена , отмечаются МР - признаки его дегидратации. Срединный саггитальный размер вертебрального канала на уровне диска - 12 мм.
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Klauss (Вс Дек 02, 2012 9:10 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
   |
    |
|
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
  |
 |
Klauss
Возраст: 48
Зарегистрирован: 27 Июн 2012
Сообщения: 17
|
|
Хочу добавить что: летом немного в левой ноге было периодическое онемение передней поверхности бедра. Сейчас ттт вроде прошло.
Начал замечать как бы резкое периодическое потепление (жжением не назовешь) в икре левой.
Сколько себя помню дотянуться до носков пальцев ног не мог. Сейчас могу после тренировки на тренажерах. На след. день опять не могу. Причем до левой ноги дотянуться заметно тяжелее.
Поначалу как раз боль была с левой стороны.
Еще хочу отметить что очень давно чувствую при прогибе плечей-лопаток хруст в области груди и как будто что то становится на место. Пока это не сделаю вроде небольшого дискомфорта в этой облати. Не болит. Снимок грудного отдела не делал...
Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Болит периодически поясница в месте грыжи. Вот сейчас ноет, видимо вчера слишком рьяно хотел растянуть на МТБ. Ну и то что выше написал.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| |
|
Klauss
Возраст: 48
Зарегистрирован: 27 Июн 2012
Сообщения: 17
|
|
Кое что уже прочел. Стемно немного что нагрузки осевые...
А результаты? Вы занимались?
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| |
|
Klauss
Возраст: 48
Зарегистрирован: 27 Июн 2012
Сообщения: 17
|
|
| И как? Почему именно одно и это?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| жоподав выравнивает таз по углам, а верх подстраивается под таз, а почему только одно...попробовать решил для начала, да и что делать дальше самому сложно разобраться
|
|
|
|
|
|
| |
|
Klauss
Возраст: 48
Зарегистрирован: 27 Июн 2012
Сообщения: 17
|
|
| Собственно поэтому я и на форуме. Я так понимаю подсказал Борисыч?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| |
|
Klauss
Возраст: 48
Зарегистрирован: 27 Июн 2012
Сообщения: 17
|
|
а чтобы он помог какие нужны действия?)
тишина...
|
|
|
|
|
|
| |
|
shkul
Зарегистрирован: 10 Авг 2012
Сообщения: 91
|
|
| Действия которые нужны Вам в ссылке все предоставлены. А вот будут вопросы, задавайте, вместе все подумаем. Надо самому в первую очередь разобраться и понять что где криво, ну и от этого отталкиваться. А по ощущениям после бубна все таки лучше или хуже стало?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Klauss писал(а):
|
|
а чтобы он помог какие нужны действия?
|
Кто или что: Борисыч или поподав?
Поподав -его собрать надо.
Борисыч- теперь никому не помогает, все что мог уже сказал -поэтому дополнительных действий не требуется.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
 |
Klauss
Возраст: 48
Зарегистрирован: 27 Июн 2012
Сообщения: 17
|
|
По поводу бубна скажу так. И там как мне показалось есть и идиоты и толковые. По причине отсутствия моего врача приходилось общаться с другими. Был и такой кот. Говорил что есть грыжи по 2см и люди живут с ними, потом этот даун назначал мне гиперэкстензию с нагрузкой после чего у меня было ухудшение.
Последние пол года занимался дома на МТБ. Без фанатизма с учетом лени по 1-2 раза в неделю по 40 минут.
Чувствовал себя намана, про грыжу забывал вовсе до сегоднящнего дня. Сходил сделать МРТ, оказалось она выросла на 1 мм, хотя я этого не ощущаю. Ошибка возможна?
Сейчас ноет , видимо вчера перерастянулся, просто замечал что после растяжки и нижнего блока забывал о грыже на неделю точно.
Почитал Борисыча , понял что он отталкивается от зада)). У меня он вроде как был искривлен, думаю что не выпрямился. я вообще считал что проблема изначально в укороченных мышцах и непонятной проблеме в грудном отделе... хз..
У Борисыча нифига не понял, сплошные термины... Как быть с этим не знаю. Левая часть видно у меня перекошена...
Подскажите от чего отталкиваться а то уже задумаваюсь о консервативном лечении..
|
|
|
|
|
|
| |
|
shkul
Зарегистрирован: 10 Авг 2012
Сообщения: 91
|
|
Консервы по мне дак только временно облегчают, но проблему не убирают. Надо все равно что то делать. Вам надо было старые снимки МРТ взять и чтобы там сравнили, разные врачи бывает поразному читают, и от мощности аппарата то же размер может на 1 мм вполне гулять. 1-2 раза в неделю, заниматься вообще чем либо - это мало.
Термины, их можно в интернете посмотреть.
Если совсем ни вмоготу можно пока хоть консервами, но параллельно вникать в тему (один из вариантов, дело Ваше, на Ваше усмотрение).
А отталкиваться от попы, и ссылки которую Вам кинули.
Но понимание темы - это не день, не два и даже не месяц (сам в стадии соображания и понимаю что все таки она на долго затянется).
А пока - это больше ходить, правильно спать, поменьше сидеть (а если и сидеть то периодически вставать).
Нет желания и времени в тему вникать, то есть (бубен, йога, лфк, консервы и т.д. и т.п.) - кому то помогает и все норм, кому то нет.
Вообщем на сайте есть разная информация, и решать Вам чего и как делать. Но дело опять же это (повторюсь) в любом случае требует время, время и еще раз время ну и труда, терпения и понимания.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
На страницу 1, 2 Следующий
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
