•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Borisich
Предупреждений: 4



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 40
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1580
Откуда: моква
Репутация: 229.3
голосов: 32
russia.gif
СообщениеДобавлено: Сб Дек 01, 2012 5:53 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Вам нельзя гиперэкстензию по причине вставшего под 45 градусов крестца. Выполняя это упражнение Вы получали временное симптоматическое облегчение и по факту дальнейшее ухудшение статики позвоночника.

Продолжите в этом направлении - сопля не за горами.


Козерог  Змея СкрытыйЛичная галерея BorisichПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Klauss



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 27 Июн 2012
Сообщения: 17

Репутация: 4.2Репутация: 4.2Репутация: 4.2Репутация: 4.2
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Сб Дек 01, 2012 6:49 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я не делаю гиперэкстензию еще с тех пор как было обострение, а было это еще летом.
Вы бы подсказали что делать.


Дева Пол:Мужской Дракон ОтключеныЛичная галерея KlaussПросмотреть профильОтправить личное сообщение
71igor71
Предупреждений: 3



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 47
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1695

Репутация: 136.9
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Сб Дек 01, 2012 11:53 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Дык ссылку дали, читайте, думайте. Если финансы позволяют, знаете куда идти, если нет - самому разбираться. Можно пробежаться по большому кругу - стандартно невропатологи, таблетки, уколы, вытяжения, ЛФК и тд., но тут как повезет.
НЕ делать ничего через боль.


Телец Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея 71igor71Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Klauss



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 27 Июн 2012
Сообщения: 17

Репутация: 4.2Репутация: 4.2Репутация: 4.2Репутация: 4.2
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Вс Дек 02, 2012 12:15 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

В смысле если финансы позволяют? И куда же идти?
А ссылку я читаю, пока каша в голове да и что как то безальтернативный ответ. Неужели это единственный вариант кроме операции?


Дева Пол:Мужской Дракон ОтключеныЛичная галерея KlaussПросмотреть профильОтправить личное сообщение
71igor71
Предупреждений: 3



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 47
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1695

Репутация: 136.9
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Дек 02, 2012 12:32 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Там много читать. И каша долго будет)))
Операция тоже не выход.
Почитайте давние истории, как-то народ выкарабкивался в 2005-2009 годах, будет с чем сравнивать.


Телец Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея 71igor71Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Klauss



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 27 Июн 2012
Сообщения: 17

Репутация: 4.2Репутация: 4.2Репутация: 4.2Репутация: 4.2
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Пн Дек 03, 2012 9:40 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Выложил фото на первой странице. может кто то что то подскажет...


Дева Пол:Мужской Дракон ОтключеныЛичная галерея KlaussПросмотреть профильОтправить личное сообщение
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1580
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 274.4
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Дек 03, 2012 3:09 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Klauss писал(а):
Выложил фото на первой странице. может кто то что то подскажет...

Это последний рубеж, вам нужен кто угодно, но лишь бы изменил угол наклона таза , БЕЗ ЕГО ДАЛЬНЕЙШЕГО ПОДАВАНИЯ. ВПЕРЕД, дальше не куда, все блюмы и подражатели, кинезиологи с хорошей репутацией, кто угодно но таз нужно назад.

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru

Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Klauss



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 27 Июн 2012
Сообщения: 17

Репутация: 4.2Репутация: 4.2Репутация: 4.2Репутация: 4.2
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Пн Дек 03, 2012 6:07 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Блюм не подходит. Я не на столько богат....
Поподав? К кому реально можна обратиться то?


Дева Пол:Мужской Дракон ОтключеныЛичная галерея KlaussПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Urch



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 15 Ноя 2012
Сообщения: 6
Откуда: Самара
Репутация: 4.1Репутация: 4.1Репутация: 4.1Репутация: 4.1
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Дек 05, 2012 1:29 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

чертежи в темах были вроде.
навскидку , в домашних условиях используют поподав -Pavelk,Helga.
К Кочевнику в личку стукнись,если мск


   ОтключеныЛичная галерея UrchПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Yasmina
Гость


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 





СообщениеДобавлено: Пт Янв 27, 2017 2:25 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

А я вот смотрю на фото и ничего не вижу. Читаю темы чтобы быть в курсе всего. Но как мне знать, что у меня что-то не то? Сильно ничего не беспокоит. Но вдруг у меня тоже что-то перекошено. Это только к врачу?


  
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.6308s ][ Queries: 47 (0.1526s) ][ GZIP on - Debug on ]