| Автор |
Сообщение |
Пианистка
  
Возраст: 40
Зарегистрирован: 21 Ноя 2011
Сообщения: 2
Откуда: Каменск-Уральский
 
|
|
Здравствуйте! Не знаю, почему раньше не додумалась поискать такое сообщество в сети... Сегодня попала сюда совершенно случайно, прильнула к экрану, почитала некоторые темы... Вижу, что многие - с подсказкой собратьев по несчастью, в диалоге - уже нашли для себя решения своих проблем или движутся в этом направлении. Очень прошу, не пожалейте и на меня времени, помогите мне разобраться, что к чему, посоветуйте, с чего начать, чтобы снова почувствовать себя человеком (хотя я уже забыла, что это))
Постараюсь поподробнее описать проблему. Оговорюсь сразу, сейчас состояние не сказать чтоб сильно тяжелое, но все равно очень мешает жить, а еще это можно списать на мою терпимость к дискомфорту (то есть тупо привыкла к тому, что все время плохо).
Начну с начала) Насчет родов точно не скажу, но рожали меня долго. В детстве болела часто простудами плюс пару раз пищевые отравления. Со спортом и даже минимальной зарядкой никогда не дружила. В школе и музыкалке естественно много времени проводила сидя, а в свободное время любила читать, причем лежа на боку и поддерживая голову рукой, пока не затечет)
Лет с 14 начались боли в левом плече, на стыке с шеей. Начинало очень сильно ныть при долгой ходьбе или стоянии, то есть при долгом нахождении в вертикальном положении. По направлению невролога ездили в Екатеринбург в Областную больницу, там мне делали какое-то обследование (не помню какое) и сделали заключение - "синдром лестничной мышцы" (причем до сего дня я думала, что "ресничной")))) Прописали массаж и электрофорез. На этом все и кончилось. Не могу сказать почему, но ни мама, ни я больше не занимались этим делом, а к боли я со временем просто привыкла  Так же при долгой ходьбе или стоянии была и есть боль в пояснице. Из других симптомов: слабость, головокружения, холодные конечности, временами руки-ноги немеют, временами головные боли и тошнота, плохой аппетит, малый вес. Ну многое из этого списывали на низкое давление (90 на 60 - мое "рабочее") или обходились диагнозами ВСД, астения и тп... Мол, ну судьба такой, что тут сделать... Говорили, конечно, и про здоровый сон, ЛФК и проч, но я по младости лет забивала. Напряженно училась, мало спала, каюсь.
В 20 лет начался мой личный ад. Как-то в трамвае мне стало плохо: резко бросило в пот, застучало сердце, ноги стали ватными, голову повело, была близка к обмороку, чувство дикого страха. Еле добралась до дома, вызвала скорую. И потом в течение года ходила от одного врача к другому, никто не мог сказать ничего внятного, я думала, что это сердце))) Страх нового приступа очень быстро зафиксировался в мозгу и каждый раз, как я заходила в транспорт, приступ и провоцировал. В общем, спустя год, я так же из инета узнала свой диагноз)) Панические атаки. Но за это время я успела нажить себе нехилую агорафобию, не могла ездить в транспорте, потом ходить пешком, потом оставаться дома одна. Бросила учебу, думала, что все кончено. Но постепенно выбралась из этого всего. Нашла работу, работала, вышла замуж, родила ребенка. Но та проблема, которая существует сейчас, отравляет существование и рисует нерадостное будущее.
У меня осталось много непоняток: то есть врачи (к коим зареклась ходить, да и у нас в небольшом городе сложно со специалистами) как бы и обмолвливались, что ВСД связано со спиной, но как что...
В общем, что беспокоит сейчас (да и давно уже): Боль в левом плече и в шее слева (жгучая и ноющая), боль вообще во всей спине. Все те же слабость, апатия, быстрая утомляемость, раздражительность.
А вот основные проблемы: ощущение в голове, попробую описать... Головные боли тоже бывают, но не очень часто, зато постоянно, просто постоянно ощущение как бы распирания головы, или сдавленности наоборот...Онемения что ли, холода... вот не знаю, как описать( И проблема по части дыхания. Врачам я ее даже не пыталась описать, они все равно в такие тонкости не вдаются, посмотрели бы как на дуру... В общем, если стоять прямо - я не могу дышать: в точке, где сходятся ребра спереди, ну как бы между грудями, где такая выемка - больно и такое ощущение, что как бы какая-то жилка в огромном напряжении, как будто порвется сейчас. Там ведь как раз артерия проходит, видно, как она пульсирует - может, у меня там что-то пережато? Вообще все время ловлю себя на том, что постоянно непроизвольно задерживаю дыхание, что понятно не способствует общему хорошему самочувствию. И как итог всему этому - или побочный симптом - состояние сильного нервного напряжения все время, как будто по всему телу мелкая такая вибрация, состояние тихой паники как бы. Из-за этого очень трудно сосредотачиваться на чем-либо, от чего очень страдает работа.
Сидеть я вообще не понимаю уже как. Не могу найти положение. Если не контролировать себя, то вообще как горбунья сижу, спина колесом натурально(( Прямо сидеть - дискомфорт в том месте, которое описала, ад и спина сразу болит еще сильнее.
Так всего сразу не опишешь.. левое плечо ниже правого (если это важно), временами немеют ноги и руки, язык, временами тошнит беспричинно. Делаю все через силу. С маленьким ребенком вообще ощущение пограничности уже (что где-то по краю я хожу своих физических возможностей). А ведь хочется вырастить и воспитать ребенка. И так не хочется, чтоб он видел вечно недомогающую и бессильную мать, у которой постоянно все болит.
Помогите, други! Соориентируйте меня. Какие сделать обследования и нужны ли вообще? Мануальный... я так поняла - нельзя? ЛФК, плавание? Насчет правильного спального места и положения для сна поняла уже, завтра начну работать над этим.
Я на днях закончила массаж (который последний раз проходила лет 15 назад) - ощущение скованности и задубелости вроде прошло, но зато теперь по утрам жутко болит всяяя спина и только через пару часов, как расхожусь, отпускает понемногу...
Добавлено спустя 10 минут 46 секунд:
Я почему еще на сердце раньше грешила (да и сейчас бывает паранойю) - бывают боли как будто бы в сердце и под левой лопаткой.
Ну и "панические" эпизоды еще бывают временами(((
Хотя все это не так противно по сравнению в этим постоянным состоянием запалошности и ажиотированности(
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
Все ваши симптомы, синдром - скопление симптомов, это "синдром позвоночной артерии", хотя виноваты возможно и позвоночные вены, но не суть и не важно. Это многим здесь знакомо, мне в том числе.
"ВСД" и пр. ваши диагнозы, как "панические атаки" - это просто термины по сути ничего не значащие, скрывающие за собой бестолковость врачей.
| Цитата:
|
|
жилка в огромном напряжении, как будто порвется сейчас. Там ведь как раз артерия проходит, видно, как она пульсирует - может, у меня там что-то пережато?
|
Скорее всего это просто спаечка небольшая - соединение в теле веществом из соединительной ткани, в том месте когда подходило, сжимало там - я грудь выкатывал сильно, а руки назад отводил, растягивал груд. клетку, тогда эта "спайка" легко рвалась и наступало частичное облегчение в этой области.
Страхи ваши и паники, лишь от того, что вы не знаете что с вами, я узнав и поняв от чего это - быстро от этого избавился, от страхов, боль оставалась но не страх.
| Цитата:
|
|
Прямо сидеть - дискомфорт в том месте
|
Никогда не контрлируйте то что выше таза находится, пусть оно принимает удобное ему положение. Ему так надо.
| Цитата:
|
|
левое плечо ниже правого (если это важно)
|
Это, а точнее кривизна ВСЕГО вашего тела во всех проекциях и есть причина болей и в спине и в голове, в мозге. В шейных позвонках (и больше не в каких) проходят сосуды питающие мозг на 15-20%, при наршуении положения позвонков этих, нарушается кровоток, что ведёт к нарушению работы мозга и отсюда вся ваша симптоматика с тошнотой и пр.
| Цитата:
|
|
Какие сделать обследования и нужны ли вообще?
|
Абсолютно никаких не надо, если у вас не было травм/падений в жизни.
| Цитата:
|
|
Мануальный... я так поняла - нельзя?
|
Можно, но только если вы хотите усилить ощущение ада.
В принципе да, но пока что нет. Любое неправильное действие приведёт к ухудшению. ЛУЧШЕ НЕ ДЕЛАТЬ НИЧЕГО, ЧЕМ ДЕЛАТЬ ХОТЬ ЧТО НИ БУДЬ.
Плескаться да, именно плавать - НЕТ, вред.
| Цитата:
|
|
Я на днях закончила массаж
|
Весьма зря, ждите ухудшения.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Ювентус
Возраст: 51
Зарегистрирован: 26 Фев 2010
Сообщения: 171
|
|
| Все правильно ,к сожалению..........
|
|
|
|
|
|
   |
 |
Пианистка
Возраст: 40
Зарегистрирован: 21 Ноя 2011
Сообщения: 2
Откуда: Каменск-Уральский
|
|
ТНБ, только ты тут и бдишь?)) Что-то глухо совсем стало. Я сначала написала, а потом уж увидела, что последние ответы в теме за август и сентябрь....
- Никогда не контрлируйте то что выше таза находится, пусть оно принимает удобное ему положение. Ему так надо.
Точно? И это безобразное колесо - так и надо? Я думала, это от того, что мышцы спины слабые... Образ жизни у меня, прямо скажем, не очень способствует их укреплению.. А если их укрепить - они ж будут позвоночник поддерживать и ему легче будет, нет?
- Абсолютно никаких не надо, если у вас не было травм/падений в жизни.
Было 4 года назад падение с мокика, приложилась немного головой к асфальту. Делала снимок шеи. Что написали - не запомнила, но помню, что там между всеми позвонками было расстояние, а между двумя нет, то есть они как бы вставлены были друг в друга, врач сказал, что это врожденное, хотя недавно вообще слышала, что это у всех так)
- В принципе да, но пока что нет. Любое неправильное действие приведёт к ухудшению. ЛУЧШЕ НЕ ДЕЛАТЬ НИЧЕГО, ЧЕМ ДЕЛАТЬ ХОТЬ ЧТО НИ БУДЬ.
"Пока"? Но у меня не острое состояние сейчас, затишье, я бы сказала. Бывало и хуже. Ну что-то же делать нужно?? Я вот почитала тут темы, ЧТО испытывают люди.. Совсем не хочется дойти до жизни такой(((
- Плескаться да, именно плавать - НЕТ, вред.
Почему?? Я думала, что бассейн - это мое спасение, как раз собиралась походить..
- Весьма зря, ждите ухудшения.
Так уже дождалась)
Услышала еще недавно, что сколиоз передается по наследству? У меня у мамы сильное искривление и левое плечо так же ниже правого, и у брата. Мама сейчас вообще от очень сильных болей страдает(
А еще интересно (ну просто интерес, потому что навряд ли это можно изменить), как на позвоночнике сказывается ежедневное тягание 10-кграммового ребенка туда-сюда и укачивание на руках по несколько раз в день)
ПС. Че-т не разобралась с цитированием, странно...)
|
|
|
|
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
| Цитата:
|
|
И это безобразное колесо - так и надо? Я думала, это от того, что мышцы спины слабые... Образ жизни у меня, прямо скажем, не очень способствует их укреплению.. А если их укрепить - они ж будут позвоночник поддерживать и ему легче будет, нет?
|
От слабости мышц никаких колёс не будет, даже красивых :Р Колесо - это АСИММЕТРИЯ мышц (их функции и анатомии) в теле, а не их слабость.
| Цитата:
|
|
Было 4 года назад падение с мокика, приложилась немного головой к асфальту. Делала снимок шеи. Что написали - не запомнила, но помню, что там между всеми позвонками было расстояние, а между двумя нет, то есть они как бы вставлены были друг в друга, врач сказал, что это врожденное, хотя недавно вообще слышала, что это у всех так)
|
Если с 14 лет начались симптомы, то очевидно падение могло усугубить, но не явиться причиной их. Сросшиеся у всех первые два позвонка (самые верхние), оно же и врождённо и у всех, врач был прав, вы тоже.
| Цитата:
|
|
Почему?? Я думала, что бассейн - это мое спасение, как раз собиралась походить..
|
Лично я всегда за эксперименты и опыты (лиж бы не надо мной). Но как показывает весь опыт мой и др. людей, плавание приводит к ухудшению, а если ухудшения и н ебыло, то регулярное плавание приводит к нарушению ОДА, оно и понятно. Тонические мышцы, удерживающие позвоночник не работают в воде, зато работают динамические, и работают так, как они работать не привыкли за эти миллионы лет. Лечить ОДА плаванием - всё равно что рыбу лечить прямохождением.
| Цитата:
|
А еще интересно (ну просто интерес, потому что навряд ли это можно изменить), как на позвоночнике сказывается ежедневное тягание 10-кграммового ребенка туда-сюда и укачивание на руках по несколько раз в день)
|
Позвоночник в нашей ситуации не имеет значения, он основание, проблема в мышцах, которые этот позвоночник и выстраивают как им надо, мышцы же и болят и зажимают невры.
Все женщины всегда таскали детей, проблемы же возникали далеко не у всех. Более-менее здоровые женщины могут легко тягать шпалы с рельсами до преклонного возраста. Вообще человек (и даже женщина :Р ) вполне приспособлены к куда большим нагрузкам, чем в 10 кг. Позвоночный столб человека способен выдержать вертикальной нагрузки до 4 тонн без последствий. А вот кривой нагрузки - на порядок меньше.
| Цитата:
|
|
Услышала еще недавно, что сколиоз передается по наследству?
|
Я не знаю, но эту теорию не отвергаю, тем более часто наблюдаю целые кривые семейства с идентичными искревлениями. В гуманном обществе, где выхаживают 20-см выкидыша, стоит ожидать стойких патологических мутаций в популяции. К слову сказать - одни из выносливейших людей - это непальцы, тибетцы, которые туристам рюкзак таскают в горы весом под 200 кг. Каждый новорождённый там проходит тут же обряд - окунание его с головой в холодную горную реку...
Цитировать можно лишь, нажав кнопку внизу "Ответить", тогда перейдёшь в режим др., и там а верху кнопочка "Quot". Либо где ты пишешь, текст нужный для цитирования обрамляешь вот так, только вместо круглых, ставь квадратные скобки:
(quote)Здесь будет цитата(/quote)
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
grand_1980
Возраст: 43
Зарегистрирован: 25 Дек 2011
Сообщения: 85
Откуда: Беларусь
голосов: 4
|
|
  |
  |
Acacia
Зарегистрирован: 10 Авг 2012
Сообщения: 2
|
|
голова болит сильно,распирает по утрам плюс отек век и тошнота. Я точно не беременна. Невролог , у которой наблюдаюсь не один год ,прописала очередную порцию успокоительного,на этот раз гидазепам. Пью по таблетке на ночь 7 дней.Толку пока нет.Подскажите, что делать? Может какие то обследования илди анализы?
Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:
еще забыла важное: от массажа стало немного хуже, усилилась боль и тошнота.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
