| Автор |
Сообщение |
Borisich
  
Возраст: 47
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
  
голосов: 32
|
|
| Если тазовые кости в норме по функицональным тестам, можно смело раздрачивать поясницу, а потом и грудной отделы.
|
|
|
|
|
|
  |
     |
|
|
sasha83
Зарегистрирован: 03 Апр 2012
Сообщения: 271
голосов: 3
|
|
| |
 |
snake65
Возраст: 59
Зарегистрирован: 29 Мар 2012
Сообщения: 139
|
|
|
Последний раз редактировалось: snake65 (Вс Ноя 03, 2013 1:12 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
  |
|
sasha83
Зарегистрирован: 03 Апр 2012
Сообщения: 271
голосов: 3
|
|
| |
|
Игорь 111
Возраст: 36
Зарегистрирован: 23 Янв 2012
Сообщения: 86
|
|
   |
|
|
|
sasha83
Зарегистрирован: 03 Апр 2012
Сообщения: 271
голосов: 3
|
|
| |
|
DmitriM
Зарегистрирован: 05 Май 2012
Сообщения: 57
|
|
| Игорь 111 писал(а):
|
|
http://selfgrowth.ru/health/2011/06/ozdorovlenie-pozvonochnika/ кто что думает по этому поводу?написано за минимальные сроки и минимальные затраты))с Блюмом)))))
|
Внизу написано "Сайт проекта". Кликаешь - страница не найдена. )))) Думаю, понятно. )
|
|
|
|
|
|
| |
|
Игорь 111
Возраст: 36
Зарегистрирован: 23 Янв 2012
Сообщения: 86
|
|
| я тоже кликал))но номер то там есть))
|
|
|
|
|
|
| |
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
  |
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
То Borisich, Кочевник, Архонт, Черешня и всем кто серьезно занимался
Ребята, напишите, какие во время занятий и после могут быть приколы со стороны организьма, чтобы не пугаться лишний раз. Борисыч описывал процесс отрыва спаек, так, не знаючи, сильно очкануть можно. А предупрежден - вооружен))
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: 71igor71 (Чт Июл 19, 2012 9:54 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
sasha83
Зарегистрирован: 03 Апр 2012
Сообщения: 271
голосов: 3
|
|
| Приколы могут быть любыми. Внезапное головокружение, затекания, онемения, судороги... Много чего.
|
|
|
|
|
|
| |
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
| Во-во, в развернутом виде хотельсь бы, думаю, это не только мне полезно будет. Когда знаешь чего ждать, лишний раз не будешь носиться с выпучеными глазами по врачам с нулевым (в лучшем случае) результатом.
|
|
|
|
|
|
| |
|
sasha83
Зарегистрирован: 03 Апр 2012
Сообщения: 271
голосов: 3
|
|
| ну вот в первый раз после четверенек я какое то время часа два не чувствовал жопы. как анастезия. или сгибание сидячее, онемевала рука. где то день. а чтобы прямо катастрофа на длительный срок такого не было.
|
|
|
|
|
|
| |
|
grbest
Возраст: 35
Зарегистрирован: 05 Июл 2012
Сообщения: 359
Откуда: Msk
голосов: 16
|
|
| Подскажите,сколько раз в неделю стоит заниматься?каждый день или надо давать глубоким слоям отдохнуть денек другой,не совсем понятен механизм их восстановления,достаточно ли 8-10 часов сна для ежедневных занятий или нет,и только ли во время сна они восстанавливаются,на сколько я понял кроме сна все остальное время они работают(ну или пытаются работать),прошу кого нибудь из понимающих прояснить мне этот момент,по форуму копался,но не нашел,мог где то пропустить!
|
|
|
|
|
|
| |
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
| Borisich писал(а):
|
...Глубокие, в отличие от поверхностных способны тянуть лошадиные постоянные перегрузки. Но при одном условии - хороший каждодневный сон. Если со сном проблемы, они остаются в тонусе и вот тогда действительно наступает период, когда хоть "ап стену".
Но даже если ходить на автопилоте, то они и к этой ситуации адаптируются. Месяц-два и уже вариант нормы. Хотя психологически это очень тяжело.
По себе помню, когда до дома шел 40 минут, а там меньше километра, то было навязчивое желание вызвать кавалерию и разъеб%ать всех. А после правления таза я Блюму пообещал посадить))))
|
Отсюда: Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Добавлено спустя 7 минут 39 секунд:
| 71igor71 писал(а):
|
То Borisich, Кочевник, Архонт, Черешня и всем кто серьезно занимался
Ребята, напишите, какие во время занятий и после могут быть приколы со стороны организьма, чтобы не пугаться лишний раз. Борисыч описывал процесс отрыва спаек, так, не знаючи, сильно очкануть можно. А предупрежден - вооружен))
|
Неправильно вопрос задал, правильно так:
какие приколы могут быть при перестройке ОДА? У Архонта чиряки лезли долго, кого-то прыщило, у меня из левого глаза и ноздри фигня какая-то третью неделю (сиди и думай чёэто?? ? ). Что еще может быть?
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Февраль 2025 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
