Автор |
Сообщение |
ARhoNT
Возраст: 35
Зарегистрирован: 24 Окт 2011
Сообщения: 269
![Репутация: 75.2 Репутация: 75.2](images/reputation_medal_size_3.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Я с самого начала решил, что буду писать здесь что захочу и что считаю нужным.
Когда писал, что Блюм мега- крут, я так и считаю и похер, что меня записали в идолопоклонников.
Сейчас я считаю, что нужно, чтобы как можно больше людей увидели, что происходит в Астрахани и похер, что этот форум про проблемы спины:
http://navalny.livejournal.com/698726.html
|
|
|
|
_________________ watusi.ru - новая жизнь твоего тела
|
|
![Змея Змея](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_snake.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея ARhoNT Личная галерея ARhoNT](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
|
Meark
![](images/avatars//14046783934e9af862aa4a8.png)
Возраст: 33
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
![Репутация: 94.7 Репутация: 94.7](images/reputation_medal_size_3.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 2
|
|
Навальный? "_" Я думал тут люди без предрассудков.
|
|
|
|
_________________ Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
|
![Лошадь Лошадь](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_horse.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея Meark Личная галерея Meark](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) ![Номер ICQ Номер ICQ](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_icq_add.gif) |
ARhoNT
Возраст: 35
Зарегистрирован: 24 Окт 2011
Сообщения: 269
![Репутация: 75.2 Репутация: 75.2](images/reputation_medal_size_3.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Седня приехал Блюм - как уже заведено он мной очень доволен, я молодец, он еще больший молодец, что такой молодец.
Как же он любит хвастаться- отвел меня в кабинет и начал рассказывать, что он делает за центр - оказывается это никакая не клиника, а "банальный" спортивный центр для подготовки футболистов - как пляжного, мини, так и большого футбола.
Поговорили обо мне - сказал, что в начале лета мне можно будет бегать - КРУТО!!!
Ну и под дрын конечно положил - херачил до полного отказа жопы, но, кстати, не так больно как раньше. Типа опять что-то там двигал-вставлял - теперь у меня таз подвижней)))
|
|
|
|
_________________ watusi.ru - новая жизнь твоего тела
|
|
![Змея Змея](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_snake.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея ARhoNT Личная галерея ARhoNT](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
Meark
![](images/avatars//14046783934e9af862aa4a8.png)
Возраст: 33
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
![Репутация: 94.7 Репутация: 94.7](images/reputation_medal_size_3.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 2
|
|
Это где он центр делает?
А почему тебе сейчас нельзя бегать?
|
|
|
|
_________________ Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
|
![Лошадь Лошадь](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_horse.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея Meark Личная галерея Meark](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) ![Номер ICQ Номер ICQ](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_icq_add.gif) |
ARhoNT
Возраст: 35
Зарегистрирован: 24 Окт 2011
Сообщения: 269
![Репутация: 75.2 Репутация: 75.2](images/reputation_medal_size_3.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
MyMeark - центр он делает в Испании, довольно давно уже, в Москве поэтому он только дней 10 от силы.
Бегать мне нельзя потому что еще 2 месяца назад я был в абсолютно инвалидной ситуации, и хоть сейчас чувствую себя гораздо лучше, мне еще надо доделать свой ОДА до нормы.
|
|
|
|
_________________ watusi.ru - новая жизнь твоего тела
|
|
![Змея Змея](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_snake.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея ARhoNT Личная галерея ARhoNT](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
|
Meark
![](images/avatars//14046783934e9af862aa4a8.png)
Возраст: 33
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
![Репутация: 94.7 Репутация: 94.7](images/reputation_medal_size_3.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 2
|
|
Нет, я к тому что он абсолютно всем запрещает бегать? Я к примеру кривой-косой тоже, конечн не так сильно, но все же. Бегать люблю, но можно ли? Спросите у него на досуге плз.
|
|
|
|
_________________ Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
|
![Лошадь Лошадь](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_horse.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея Meark Личная галерея Meark](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) ![Номер ICQ Номер ICQ](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_icq_add.gif) |
NeformAl
![](images/avatars//1236209443526fbc2d62bfc.jpg)
Возраст: 47
Зарегистрирован: 21 Апр 2011
Сообщения: 752
Откуда: не резиновая
![Репутация: 79.2 Репутация: 79.2](images/reputation_medal_size_3.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 8
|
|
слушай дружище, отдаю дань уважения к пройденному сложному пути и хочу спросить, если не секрет, а на дом Эвальевич дает какие либо упражнения? если да то хоть прибл.можешь описать?
тебе зад вообще прокачивали?
|
|
|
|
_________________ Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
|
![Дракон Дракон](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_dragon.gif) |
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея NeformAl Личная галерея NeformAl](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
ARhoNT
Возраст: 35
Зарегистрирован: 24 Окт 2011
Сообщения: 269
![Репутация: 75.2 Репутация: 75.2](images/reputation_medal_size_3.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
MyMeark - тут и спрашивать нечего - если кривой, в плане оздоровления бег не поможет, а будет ли он поддерживать твое имеющееся состояние или ЧУВСТВЕННО улучшать/ухудшать его (то есть бег тебя ровным не сделает, имеется ввиду твое самочувствие) - это все от особенностей организма зависит, кто-то скрючится, кто-то будет чувствовать себя помолодевщим кто-то еще что-нибудь)))
NeformAl- спасибо за поддержку. Мне лично он, когда я спросил про упр. на дом, сказал, что мое дело жрать и спать дома - все. Вчера я ему сказал, что ноги сами стали просить больше ходить и стоит ли мне ходить больше - он сказал, что особо похеру - хочешь ходи, ну типа смысл такой, что для того что делает он это не помеха, а если мне хочется - пожалуйста.
Когда люди заканчивают заниматься - это другое дело. Он вроде обязательно что-то говорит делать и как я понимаю главное - это бег.
Мне тока и делают что зад качают, уже как у Сталонне)))
И еще, откуда мысли, что у меня есть какие-то секреты в плане лечения?)) я тут уже давно не прошу советов и виду эту ветку только затем, чтобы люди видели что и как со мной происходит, могли что-то спросить.
Блюм знает, что я виду ветку - ему похер)))
|
|
|
|
_________________ watusi.ru - новая жизнь твоего тела
|
|
![Змея Змея](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_snake.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея ARhoNT Личная галерея ARhoNT](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
NeformAl
![](images/avatars//1236209443526fbc2d62bfc.jpg)
Возраст: 47
Зарегистрирован: 21 Апр 2011
Сообщения: 752
Откуда: не резиновая
![Репутация: 79.2 Репутация: 79.2](images/reputation_medal_size_3.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 8
|
|
ARhoNT писал(а):
|
MyMeark - тут и спрашивать нечего - если кривой, в плане оздоровления бег не поможет, а будет ли он поддерживать твое имеющееся состояние или ЧУВСТВЕННО улучшать/ухудшать его (то есть бег тебя ровным не сделает, имеется ввиду твое самочувствие) - это все от особенностей организма зависит, кто-то скрючится, кто-то будет чувствовать себя помолодевщим кто-то еще что-нибудь)))
NeformAl- спасибо за поддержку. Мне лично он, когда я спросил про упр. на дом, сказал, что мое дело жрать и спать дома - все. Вчера я ему сказал, что ноги сами стали просить больше ходить и стоит ли мне ходить больше - он сказал, что особо похеру - хочешь ходи, ну типа смысл такой, что для того что делает он это не помеха, а если мне хочется - пожалуйста.
Когда люди заканчивают заниматься - это другое дело. Он вроде обязательно что-то говорит делать и как я понимаю главное - это бег.
Мне тока и делают что зад качают, уже как у Сталонне)))
И еще, откуда мысли, что у меня есть какие-то секреты в плане лечения?)) я тут уже давно не прошу советов и виду эту ветку только затем, чтобы люди видели что и как со мной происходит, могли что-то спросить.
Блюм знает, что я виду ветку - ему похер)))
|
ты в курсе ранних фильмов сталоне, где он позировал нашим любимым местом ?
ЕЭБ пофиг на нашу мирскую суету типа форумов и прочего (что о нем говорял в "наших кругах"), он из другого мира :arrow:
все таки придет тот час, когда он отпустит тебя в дальнейшую жЫсть и ты обязательно у него вытряси упражнения для поддержания себя в форме, причем заранее, что бы он проверил несколько раз правильную технику их исполнения
и мы всегда ждем от тебя дальнейших рассказов, особенно с учетов прожитых месяцев (а уж насколько они были тяжелы я могу понять ) о том, как и чем ты планируешь заниматься самостоятельно дома
|
|
|
|
|
|
![Дракон Дракон](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_dragon.gif) |
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея NeformAl Личная галерея NeformAl](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
Meark
![](images/avatars//14046783934e9af862aa4a8.png)
Возраст: 33
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
![Репутация: 94.7 Репутация: 94.7](images/reputation_medal_size_3.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 2
|
|
Понятное, то что бег ровным мну не сделает. Но кровушку хоть гоняет, модет не зря это.
|
|
|
|
_________________ Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
|
![Лошадь Лошадь](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_horse.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея Meark Личная галерея Meark](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) ![Номер ICQ Номер ICQ](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_icq_add.gif) |
Spinet
![](images/avatars//157556880755f455cb4ce63.jpg)
![Позвонить Позвонить](https://spinet.ru/images_diz/tipmeet2.gif)
Возраст: 43
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
![Репутация: 320.7 Репутация: 320.7](images/reputation_medal_size_1.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 11
|
|
ARhoNT писал(а):
|
Я с самого начала решил, что буду писать здесь что захочу и что считаю нужным.
Когда писал, что Блюм мега- крут, я так и считаю и похер, что меня записали в идолопоклонников.
Сейчас я считаю, что нужно, чтобы как можно больше людей увидели, что происходит в Астрахани и похер, что этот форум про проблемы спины:
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
|
Уважаемый, ARhoNT.
Политика форума – отсутствие цензуры. Кроме мата и запрещенного Конституцией.
На счет всего, что связано с заболеваниями ОДА – обсуждаем здесь.
По поводу Астрахани – разделяю Ваше мнение. Но, в определенный момент проводил голосование, относительно возможности освещения политических тем на форуме, при полном отсутствии информации в федеральных СМИ. Хоть и проголосовало 3-5 человек, но, решили не засорять форум политикой.
В связи с этим, предлагаю Вам обсуждать политические темы в беседке или в разделе с новостями. Давайте уважительно относиться к тем людям, которые пришли сюда за информацией, которая поможет их здоровью. Это и является главной целью форума. А все «отвлеченные» темы, будем обсуждать в отдельных, специально созданных для этого темах.
|
|
|
|
|
|
![Обезьяна Обезьяна](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_monkey.gif) |
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея Spinet Личная галерея Spinet](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) ![Посетить сайт автора Посетить сайт автора](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_www.gif) |
ARhoNT
Возраст: 35
Зарегистрирован: 24 Окт 2011
Сообщения: 269
![Репутация: 75.2 Репутация: 75.2](images/reputation_medal_size_3.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Одна моя подруга была у Блюма на этой неделе. Она на Новый Год сломала руку, потом ей как-то неправильно наложили гипс, потом вправляли ее(именно в таком порядке) и затем решили, что все оке.
В итоге она до какого-то момента зажила, но продолжала болеть и не до конца выпрямлялась.
Я ей рассказывал про своего доктора, вот она и решила сходить на консультацию - после этого отзанималась два дня, за которые он ей локоть разровнял, "расхерачил" все застои и на третем занятии его вправил, после этого тоже еще позанималась. Теперь будет дома упражнения делать. Будет интересно как у нее все пройдет, но я уверен, что если не будет халявить все заживет.
|
|
|
|
_________________ watusi.ru - новая жизнь твоего тела
|
|
![Змея Змея](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_snake.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея ARhoNT Личная галерея ARhoNT](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
![Репутация: 171 Репутация: 171](images/reputation_medal_size_2.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 10
|
|
Да, пройденный путь впечатляет, держись, еще маленько протопать надо.
ARhoNT писал(а):
|
Мне тока и делают что зад качают, уже как у Сталонне)))
|
Как зад закачивают? Технически как все происходит - какие упражнения, сколько, подходы? Потому как чувствую, что внешняя часть ягодиц растет, а центральная - где извилина))) - нифига, явно надо добавлять что-то. А у СамогоИсточникаСилы тока ты)))
Я так понял, что сначала зад закачивают, потом Блюм дрыном расхерачивает, потом опять все закачивают и так по кругу. Сегодня на попе катал с 5-секундной задержкой, таки да, впечатывает, представляю как под дрыном
|
|
|
|
|
|
![Свинья Свинья](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_pig.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея 71igor71 Личная галерея 71igor71](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
ARhoNT
Возраст: 35
Зарегистрирован: 24 Окт 2011
Сообщения: 269
![Репутация: 75.2 Репутация: 75.2](images/reputation_medal_size_3.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Ну как тут ответить? Все по разному, кому-то на попу давят, кому-то крутят ноги. Я на тренажерах занимаюсь, больше ничего. Если вы не собираетесь строить тренажеры вам ни к чему их описание. Поймите правильно, мне не жалко, просто нереально на словах описать что за тренажеры и как надо на них заниматься.
С подходами проще - делаешь так, чтобы за 3-4 подхода чуствовал, что уже мыщцы не держут. На одни мыщцы у меня уходит 15 повторений, на другие 25-30.
|
|
|
|
_________________ watusi.ru - новая жизнь твоего тела
|
|
![Змея Змея](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_snake.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея ARhoNT Личная галерея ARhoNT](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
Lysikov
![](images/avatars//20970838415d88da23a7fda.jpg)
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 60
|
|
Может пора фото сделать? Уже май почти. Не терпится сравнить!
|
|
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
![Буйвол Буйвол](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_buffalo.gif) |
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея Lysikov Личная галерея Lysikov](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) |
|
|
![](images/spacer.gif) |
реклама
← Июнь 2024 →
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|