| Автор |
Сообщение |
AlexSel
  
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
  
голосов: 45
|
|
| Архонт, а не покажешь фото свои в данный момент? ОЧЕНЬ интересно посмотреть, как держится результат.
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
   |
    |
|
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
Архонт - поправьте меня если я ошибаюсь - но по-моему уже год прошел после окончания занятий.
Что-нибудь за этот год изменилось? В самочувствии? Про 3-4 раза в неделю бег я поняла. Это все в течении года?
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
 |
ARhoNT
Возраст: 36
Зарегистрирован: 24 Окт 2011
Сообщения: 269
|
|
| Да отлично все - левый тазобедренный сустав дает о себе знать только если гнусь в наклоне - но и то уже намного слабее чем раньше и растяжка у меня сейчас как у нормального человека. А по всему остальному - все супер, как уже говорил бегаю, думаю зимой перейду на тренировку - 30 мин бег+30 мин бокс+30 мин плавание - потому что бегать по беговой дорожке исключительно не понравилось этой зимой.
|
|
|
|
_________________
watusi.ru - новая жизнь твоего тела
|
|
 |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| СПАСИБО! а Блюму в течении года не показывались? Вы писали, что Блюм говорил показаться в октябре 2012.
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
ARhoNT
Возраст: 36
Зарегистрирован: 24 Окт 2011
Сообщения: 269
|
|
| Я к нему ходил пару недель назад - сказал что все ок, только если хочу больше бегать, надо суставы подзакачать - я в принципе сам такого же мнения, думаю отходить к нему месяца два либо этой зимой либо следующей, так чтобы у него 2-3 раза на все и еще дома 2-3 раза чисто на суставы - он такой вариант одобрил
|
|
|
|
_________________
watusi.ru - новая жизнь твоего тела
|
|
| |
|
|
|
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2, 3 ... 49, 50, 51
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Февраль 2025 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
