| Автор |
Сообщение |
ARhoNT
  
Возраст: 35
Зарегистрирован: 24 Окт 2011
Сообщения: 269
  
|
|
Добрый день, участники форума!
Я скоро буду отмечать круглую дату, почти год как я испытываю серьезные проблемы с левой ногой, она то отекает, то болит по ночам. Всегда болит в метро, часто болит под ягодичной мыщцой при ходьбе. Лечился у дикуля, там мне сказали что у меня грыжа 5-6 мм в отделе L4-L5(так оно и есть, только вот я начал сомневаться что именно она дает все эти проблемы). В процессе лечения мне сделали кт тазабедренных суставов и обнаружили заживщий перелом в правой части попы, не знаю как кость называется(но могу узнать и могу снимки показать), и прочитав немного ваш форум стало казаться что он мог стать первопричиной всего что со мной происходит. Он мог вызвать ассимитрию в тазобедренных мыщцах, повлекших боли(болеть начило в ноябре, когда я пошел на офисную работу и у меня был отвратительный стул, на котором не возможно было держать осанку). Подскажите пожалуйста, правильно ли мне кажется что моя проблема в попе а не в грыже? и если да, то как это лечить? пока попытался сделать тест на спазм грушевидной, особо не болит, делал упражнения на ее расслабления, вот их делать болезненно. На данный момент картина такая- хожу согнутый, при ходьбе и стоянии болит нога под егодицей, отекает икра, сплю нормально только из-за медикоментов, а ткогда не хаваю ничего то спать могу мах 2-2,5 часа, потом просыпаюсь от сильной боли в ягодице, приходиться идти в ванну или подолгу тупить в телик чтобы отпустило. Задавайте вопросы, на все отвечу, особенно хочется услышать комментарий Борисыча, я так понял он здесь авторитет)))
Только что прошел этот тест Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку - болит, так что наверно все-таки с грушевидной у меня не все в порядке.
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
| От грыжи врядли будет отек на ноге. Вам надо нормально обследоваться, а не у каких то Дикулей
|
|
|
|
|
|
  |
 |
ARhoNT
Возраст: 35
Зарегистрирован: 24 Окт 2011
Сообщения: 269
|
|
| Ну я вот скоро пойду к еще одному нейрохирургу, потом думаю пойти к остеопату. Но что значит нормально обследоваться, кт поясницы и тазобедренных суставов у меня есть, а как я понимаю выявить проблемы с мыщцами никакие сниимки не помогут?
|
|
|
|
_________________
watusi.ru - новая жизнь твоего тела
|
|
| |
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
вам нужно проконсультироваться у сосудистого хирурга или флеболога
Если нога отекает, это говорит о проблемах кровоообращения в первую очередь. Слабо верится, что бы грушевидка так могла что то передавить.
Нейрохирурги смотрят снимки, пока не разрежут ничего вам не скажут, а остеопат - вообще не врач в общем смысле этого слова
|
|
|
|
|
|
| |
|
ARhoNT
Возраст: 35
Зарегистрирован: 24 Окт 2011
Сообщения: 269
|
|
| Я может быть не совсем правильн овысказался - отекает только икра, и при этом на данный момент это далеко не главная проблема, главная проблема сейчас - это боль в тазу, и связанная с ней сгнутость в пояснице. А отек это так, ерунда, хотя конечно было время, где-то 5-6 месяцев назад, когда, наоборот, отек икры ходить нормально не давал. Картина была следующая, либо сидя на работе я охеревал каждую секунду от тупой боли в ноге и хотелось всегда встать и пройтись, либо наоборот, сидя ничего не болело, а когда шли на обед, где-то через метров 100 икра затекала так, что иногда реально уже не мог идти и приходилось подходить к бардюру и тянуть ее, кокда приходил в офис и садился все проходило. Но повторюсь сейчас икра мало беспокоит. Кстати, прошел еще один тест по грушевидной(лежа на животе другой человек разводит стопы) - болит. Теперь думаю сделать блокаду прям в нее и посмотреть что будет. Мне кстати один раз уже делали блокаду в дикуле, только они тогда не стали разбираться что и где болит - сделали в поясницу и в задницу, после этого стало немного лучше.
|
|
|
|
_________________
watusi.ru - новая жизнь твоего тела
|
|
| |
|
|
|
Borisich
Возраст: 46
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
голосов: 32
|
|
| Снимки и описания выложите.
|
|
|
|
|
|
 |
 |
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
Затекает (немеет) или отекает (распухает)? вы уж определитесь. А то я уже собрался рассказать страшилок о моей покойной теще с подобной проблемой.
Что за перелом? реально был или рентгенологу почудилось?
|
|
|
|
|
|
| |
|
ARhoNT
Возраст: 35
Зарегистрирован: 24 Окт 2011
Сообщения: 269
|
|
| Да, я наверно и правда не так выразился - затекает(немеет) конечно, только щас задумался над разницей с отеком))) Перелом был, он на мрт четко видет, как только доберусь до описания(сейчас все у дикуля) я напишу. Но врачи сказали что перелом зажил лучше не бывает, что конечно не означает что он не подпортил ситуацию с мышцами.
|
|
|
|
_________________
watusi.ru - новая жизнь твоего тела
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
Да, при любой травме страдают мышцы, из за этого возникают асимметрии.
Тест на грушевидку: лежишь спокойно на спине, тебе др. чел руками болтает твои разогнутые ноги, лежащие на кровати, в разные стороны, легонько болтает так влево-вправо с минуту...и отпускает. Смотрим, какая нога развернулась наружу сильнее - там и нарушен баланс ротаторов бедра, т.е. "грушевидка". Это мышца и болит, скорее всего она же и пережимает нерв седалищный чуток.
Грыжа ваше если причастна к икре, то должно онемевать внутренняя поверхность икры до большого пальца ноги включительно.
Не пытайтесь держать никогда осанку ровно, всё что выше таза - держите как комфортно.
|
|
|
|
|
|
| |
|
ARhoNT
Возраст: 35
Зарегистрирован: 24 Окт 2011
Сообщения: 269
|
|
| ту Тупее не бывает: да я уже вроде определил что проблема с грушевидкой есть. теперь вопрос в том как ее лечить. сегодня несколько раз делал какие-то растяжки, было довольно болезненно, а вот сейчас нога занемела и я предвкушаю веселенкую ночку))) в смысле сложно будет уснуть. Можешь сказать какая-то боль при упражненях на расслабление грушевидки это нормально? просто был опыт - я зашел на сайт бубновского, там он описал упражнение(закидывать ноги за голову лежа на спине), писал что надо терпеть боль, так вот я потерпел эту АДСКУЮ боль, сделал несколько раз запрокидывание и потерял нормальный сон на 2 месяца, собственно говоря, я до сих пор испытываю проблемы со сном. Посоветуй упражнения какие-нибудь. По поводу грыжи - немеет только икра, то внутренняя то внешняя часть то вместе, но так чтобы до пальца никогда, только сама мышца
|
|
|
|
_________________
watusi.ru - новая жизнь твоего тела
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
По поводу ноги: это значит не грыжа, она не причём, нерв страдает, из за грушевидки скорее всего.
Упр у бубновского направлены на стойкое ухудшение ситуации, нельзя растягивать! НЕЛЬЗЯ РАСТЯГИВАТЬ! Грушевидку особенно, при её проблематичности! Ничего, кроме как ухудшения положения - растяжками не добиться.
Для снятия симптоматики острой (не не лечения!) грушевидки: работаем с больной ногой, так оторая боилт, и в тесте на грушевидку выворачивается наружу. Лижим спокойно на спине с вытянутыми ногами. Др. чел. берёт вашу ступню на болезной ноге двумя руками и медленно и осторожно выворачивает её наружу - туда, куда нога сама и стремиться, выворачивает до лёгкого вашего дискомфорта, в этом положении останавливается и удерживает так ногу 15-30 сек, отпускает. Всё! Так поделать раза 3 в день, в течении недели, не больше наверное.
И постель весьма полезно иметь правильную, что это такое тут - http://goodsheya.ru/publ/stati/stati_blog_kaja_romero/pravilnyj_son_na_pravilnoj_posteli/9-1-0-3
|
|
|
|
|
|
| |
|
ARhoNT
Возраст: 35
Зарегистрирован: 24 Окт 2011
Сообщения: 269
|
|
Снимки выложу завтра наверно.
ту Тупее не бывает: Пока такой вопрос - после того злочастного упражнеия с сайта бубновского, не мог нормально спать так как постоянно болело под левой ягодицей, сейчас лечусь иглорефлексотерапией и массажем, по немногу отпускает, но все равно лежать на спине или животе больно. Так вот, ничего страшного в том, что когда я пытаюсь делать то упражнение про которое вы написали, я испытываю небольшую боль под ягодицей? причем эта боль в положении лежа преимушественно вечером, после того как я насиделся на учебе, находился и настоялся.
|
|
|
|
_________________
watusi.ru - новая жизнь твоего тела
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
Иголки не помогут, массаж же в лучшем случае не поможет, но может сильно навредить. И это не мои теории, это практика множества и множества людей и логическое мышление.
Боль под ягодицей - это грущевидка и болит. Никаких блоков не делать - будет хуже в перспективе, гарантирую. Если болит то не делать то от чего болит.
Ходите пешком больше...и ещё больше.
|
|
|
|
|
|
| |
|
ARhoNT
Возраст: 35
Зарегистрирован: 24 Окт 2011
Сообщения: 269
|
|
Да, но от ходьбы тоже ведь болит под ягодицей и еще больше сгибает.
И вот еще что - делаю ваше упражнение, очень надеюсь что поможет, но пока не совсем понимаю как это должно произойти, так как совсем не чувствую чтобы ротация ступни в положении лежа на спине как то оказывала влияние на грушевидку. Может я что-то делаю не так? Может 30 секунд это мало для моего стойкого спазма?
И еще - что вы можете сказать о таком упражнении - ложишься на живот, поднимаешь ступни на 90 градусов и разводишь их в стороны до легкого сопротивления, далее просто даешь им медленно опускаться по мере расслабления попы. Я сделал его первый раз, стало заметно легче лежать(на недолго), потом в тот же день это упражнение было делать больно, а теперь я его делаю по 2-3 раза в день, сначала покалывает и побаливает но потом отпускает.
Добавлено спустя 3 часа 48 минут 24 секунды:
Вот снимки:
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Описания пока лежат у дикуля, но если коротко то в пояснице гружа между 4 и 5 позвонком и сросшийся перелом в правой части попы
Добавлено спустя 10 минут 16 секунд:
Вот еще что , кто что может сказать о лекарстве Миоластан? просто одна знакомая сказала, что ее брату оно очень помогло
|
|
|
|
_________________
watusi.ru - новая жизнь твоего тела
|
|
| |
|
Borisich
Возраст: 46
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
голосов: 32
|
|
На снимках радикального ничего нет. Есть сильное искривление поясничного отдела.
Чего резать собираешься, собственно, и зачем остается загадкой.
Чем быстрее перестанешь глотать колеса, тем быстрее начнет что-то меняться...
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
На страницу 1, 2, 3 ... 49, 50, 51 Следующий
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
