| Автор |
Сообщение |
Vladimir_G5
  
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
  
голосов: 8
|
|
| ну если еще в наклоне ладошками до пола достанете, тогда сомнений мало - дисплазия, и никакая это не гибкость
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
detka
Возраст: 44
Зарегистрирован: 18 Сен 2011
Сообщения: 311
Откуда: Мск
|
|
Вы прикалываетесь, человек с нормальной гибкостью натренированный достает ладошками до пола! А еще у кого ноги короткие, а руки и тело длинные, есть у меня такая знакомая, достает запросто без тренировок до пола.
Я не достаю, только кончиками пальцев и то после разминок. Smile
Раньше почти доставала, но с трудом и напряжением после или во время тренировок.
Все, кто занимался давно и регулярно доставали без труда - у всех дисплазия что ли?
Не надо мне новых диагнозов, итак уже масса! Smile
От природы у меня все гуд, ну кроме сколиоза, но он у большинства!
|
|
|
|
|
|
   |
  |
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| тоже думаю,что достать ладонями до пола это вполне нормально для человека,хотя для меня даже коснуться пальцами вседа было проблематичным,но я не раз был свидетелем как люди не развивающие гибкость делали это достаточно легко,это просто говорит об отсутствие спазмов в пояснице и задней поверхности бедра,голени...многие вещи кажуться сверхестественными,как мне недавно ещё казалось, что предметы определённого веса требуют неимоверного напряжения при поднятии и травматичны для спины,сегодня я поднимаю их с удивительной лёгкостью,а всего то чуток отпустило просто
|
|
|
|
|
|
  |
|
detka
Возраст: 44
Зарегистрирован: 18 Сен 2011
Сообщения: 311
Откуда: Мск
|
|
Да, то что здоровому норма, болеющему - чудо.
Рада Вашим успехам.
|
|
|
|
_________________
« Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. »
Виктор Гюго
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| тоже думаю,что достать ладонями до пола это вполне нормально для человека,хотя для меня даже коснуться пальцами вседа было проблематичным,но я не раз был свидетелем как люди не развивающие гибкость делали это достаточно легко,это просто говорит об отсутствие спазмов в пояснице и задней поверхности бедра,голени...многие вещи кажуться сверхестественными,как мне недавно ещё казалось, что предметы определённого веса требуют неимоверного напряжения при поднятии и травматичны для спины,сегодня я поднимаю их с удивительной лёгкостью,а всего то чуток отпустило просто
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Woffka
Возраст: 56
Зарегистрирован: 08 Июл 2011
Сообщения: 38
|
|
Попробуйте обратиться к ортобио. Он хотя бы не навредит.
Кстати, а на йоге вы стояли на голове?
|
|
|
|
|
|
 |
|
detka
Возраст: 44
Зарегистрирован: 18 Сен 2011
Сообщения: 311
Откуда: Мск
|
|
| Woffka писал(а):
|
Попробуйте обратиться к ортобио. Он хотя бы не навредит.
Кстати, а на йоге вы стояли на голове?
|
Нет, на голове не стояла.
Я не так долго именно йогой занималась.
Ходила в фитнес-клуб, где были разные занятия, с йогой познакомилась тогда впервые, (раньше степом увлекалась больше и шейпингом)больше всего мне нравилось у одной тренерши.
Бросив клуб, он закрылся, бегала какое-то время на стадионе по 8 кругов.
Потом год ничем не занималась, а теперь вообще ниче не осталось от меня...
Чем Ортобио помочь может?
Вы были у него?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Woffka
Возраст: 56
Зарегистрирован: 08 Июл 2011
Сообщения: 38
|
|
| Да, в августе. У меня левая нога была на полсантиметра короче правой и задрано вверх правое плечо. Это он поправил ( не знаю, насколько надолго, имхо, уже от меня зависит ). Поищите о нем отзывы на форуме.
|
|
|
|
|
|
| |
|
detka
Возраст: 44
Зарегистрирован: 18 Сен 2011
Сообщения: 311
Откуда: Мск
|
|
| Woffka писал(а):
|
|
Да, в августе. У меня левая нога была на полсантиметра короче правой и задрано вверх правое плечо. Это он поправил ( не знаю, насколько надолго, имхо, уже от меня зависит ). Поищите о нем отзывы на форуме.
|
Это было не больно?
Как все происходило?
Тут пока что-то найдешь!
У меня форум еще зависает вечно.
|
|
|
|
|
|
| |
|
NeformAl
Возраст: 48
Зарегистрирован: 21 Апр 2011
Сообщения: 752
Откуда: не резиновая
голосов: 8
|
|
| вполне возможно, что способность достать руками до пола, как раз говорит об умении нагибаться в первую очередь не спиной, а в ТБС, что очень хорошо. у нас у многих как раз проблема в том, что мы живем за счет сгибания спины, а не работы задници и ТБС
|
|
|
|
_________________
Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
|
  |
|
detka
Возраст: 44
Зарегистрирован: 18 Сен 2011
Сообщения: 311
Откуда: Мск
|
|
С задницей уже тоже беда, поясница болит и в ногу отдает.
Вы занимаетесь по Блюму или у него или как?
|
|
|
|
_________________
« Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. »
Виктор Гюго
|
|
| |
|
NeformAl
Возраст: 48
Зарегистрирован: 21 Апр 2011
Сообщения: 752
Откуда: не резиновая
голосов: 8
|
|
да
Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
простоя я стал адептом борисыча
|
|
|
|
_________________
Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
|
| |
|
detka
Возраст: 44
Зарегистрирован: 18 Сен 2011
Сообщения: 311
Откуда: Мск
|
|
Т.е. ходите к Блюму?
Как успехи Ваши?
То что стали адептом, я поняла.
Смотрела видео Блюма, жутковато, конечно.
А если не рассчитаешь вес и усилия? У всех ведь конституция разная.
|
|
|
|
_________________
« Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. »
Виктор Гюго
|
|
| |
|
Woffka
Возраст: 56
Зарегистрирован: 08 Июл 2011
Сообщения: 38
|
|
| |
|
detka
Возраст: 44
Зарегистрирован: 18 Сен 2011
Сообщения: 311
Откуда: Мск
|
|
Вопрос к Borisichу, как ты думаешь, мою проблему реально эксцентрикой (методикой Блюма) решить?
Прочитала много твоих постов, но шея ...
Почему не нашла этот ресурс раньше, столько ошибок бы удалось избежать...
|
|
|
|
_________________
« Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. »
Виктор Гюго
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
