•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.7
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Мар 21, 2011 8:09 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

=) да почему, не от этого, ну может и от этого частично, но меня больше волнует материальный вопрос, чем наличие в жизни Б =)


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Кай



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 07 Мар 2011
Сообщения: 53
Откуда: Новосибирск
Репутация: 1.8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Мар 21, 2011 10:11 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Сверло по металлу ещё нуно правильно наточить, птому как продаются они изначально тупыми Very Happy При правилной заточке стружки летят на раз-два, и дырка готова...А точить сверло нужно как минимум одно полностью убить.


Дева Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея КайПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.7
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Мар 21, 2011 10:17 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

И как их точат ? Smile У меня миллион сверл дома лежат, но какие из них по металлу я хз. Поэтому я просто купил новое за 40р.

Добавлено спустя 16 минут 46 секунд:

Прочитал в инете, что точат на круге) У меня нет такого круга))

Добавлено спустя 7 минут 17 секунд:

Нашел заточку инструментов.
Говорят рублей 20 за сверло возьмут) Пойду завтра наточу) И разделаю эту трубу под орех)


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Vladimir_G5



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172

Репутация: 108.3
голосов: 8
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Пн Мар 21, 2011 1:03 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

iceben ты дырку накерни сначала, а то в круглом и правда неудобно начинать. И в начале сверли тоненьким сверлом
3-4мм.


Дева Пол:Мужской Кот СкрытыйЛичная галерея Vladimir_G5Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Кай



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 07 Мар 2011
Сообщения: 53
Откуда: Новосибирск
Репутация: 1.8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Мар 21, 2011 1:43 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Да если заточенное сверло, то оно в металл, как в масло входит и 10мм. сверло толщиной...а самому точить нужно в инете рисунки поискать, там главное принцип понять, как вообще процесс точения происходит, за счёт чего...ну и руку нужно крепкую и глаз намётанный))) Вообщем лучше на заточку отдать да Smile

По металлу сверло выглядит как просто сверло - винт архимеда. По дерево - в центре сверла на конце шип, остриё такое выступает. По бетонну и кирпичу - на конце толстые наросты, что бы ими долбить...

P.S. 3,5мм. - толстый металл, нужно сверло постоянно в процессе сверления окунать в воду, для охлаждения, тогда всё ОК будет)


Дева Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея КайПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.7
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Мар 21, 2011 3:53 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

3.2 )
а сверло у меня итак тонкое - 4 мм
на нем написано, что даже при перегреве не теряет свои свойства и сверлит)) специально проверю, ТНБ )))


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Мар 21, 2011 3:58 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

вобщет лучше масло на место сверления,в воду окунают когда бетон сверлят без отбойника


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.7
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Мар 21, 2011 7:51 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

просверлил короче ) блин час сверлил 2 сквозные дырки в 2х этих трубах)
сверло выкинул после этого) надеюсь завтра сделаю эту БДСМ машину


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.7
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Сб Мар 26, 2011 1:10 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Сделал я наконец-то дрын себе) Собственно тоже самое, что и на фотке раньше, просто трубы тяжелые и не гнутся. Одно но: девушка не может давить так, чтобы меня впечатывало. Остается блины ложить на доску, коих всего у меня на 14кг. Если что доска давит чуть ниже копчика, т.е никаких костей не задевает, только мясо. Правильно ?


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.7
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 29, 2011 5:34 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Чо-то после вечерних занятий дрыном по утрам поясница болит, не сильно, но болит.


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
chereshnya



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 10 Авг 2009
Сообщения: 467
Откуда: Липецк
Репутация: 53.8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 29, 2011 6:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Поясницу тоже надо расслаблять при выполнении. В общем, нужно как-то всё расслаблять, кроме ж...пы)))


Скорпион Пол:Женский Собака ОтключеныЛичная галерея chereshnyaПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.7
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 29, 2011 6:04 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ну я не могу сказать, что я связываю поясницу явно с дрыном. Расслаблять-то стараюсь, но тоже получается пока что не особо) Тоже как ты стараюсь силой мысли)

Добавлено спустя 11 часов 48 минут 20 секунд:

Сегодня прошел буквально 3км после работы и поясница что-то разболелась. И как будто крестец тоже болит. Хоелось бы верить, что это от дрына, хотя наверно вряд ли. Да и дрыном всего 2 дня пока что занимаюсь.

Добавлено спустя 1 час 32 минуты 57 секунд:

Вчера ещё икры покачал - на носочках поднимался. Всего 35 раз сделал и усталости сильной не ощутил. А сегодня икры не то, что болят, а вот после этих 3км как будто 30км прошел Sad Блин. Ерунда какая-то. Зимой и на лыжах бегал так не уставал как сегодня.


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Borisich
Предупреждений: 4



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
Репутация: 229.3
голосов: 32
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 29, 2011 9:00 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Все верно, малейший сдвиг в тазовых костях заставляет организм полностью сменять стереотип движений. Скоро поймешь в лучшую или худшую сторону.


Козерог  Змея СкрытыйЛичная галерея BorisichПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.7
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Мар 30, 2011 5:02 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Надеюсь, что в лучшую. ибо терпеть боль ради выздоровления легко как физически, так и в эмоциональном плане


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.7
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Мар 31, 2011 8:38 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

И про ноги так и непонятно что делать. месяц назад ходил на прессотерапию, после первых 2х раз стало лучше, потом как-то разницы не ощутил. проходил 5 раз и завязал. сейчас мышцы тоже напряжены и в икрах и в бедрах. приседания и закачка икр вроде не делают хуже, но напряжение не уходит. хотя делаю перерывы в 3 дня между упражнениями да и приседаю всего 2*30 без веса.

Хотя сейчас как мне кажется, моя походка тверже и увереннее, чем было. Но могу ошибаться.


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Ноябрь 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3