| Автор |
Сообщение |
mary_mary
  
Возраст: 33
Зарегистрирован: 03 Май 2010
Сообщения: 5
Откуда: Мск
 
|
|
Вечер Добрый!
Возраст у меня еще очень юный, но благодаря спорту приобрела грыжу м\п диска Th8-9 в грудном отделе и бонус в виде протрузии м\п диска Л5-S1 в поясничном отделе, поэтому поводу возникает вопрос как же теперь жить (ну тут более-менее понятно) и смогу ли я когда-нибудь заниматься спортом, конкретно водный туризм - рафтинг, байдарки, а также пеший туризм (хотя бы радиальные выходы). Также интересуют другие виды спорта, например волейбол, футбол, лыжи, коньки, сноуборд, велосипед и прочее.
Какими видами спорта (возможно) занимаетесь Вы и какие будут полезны? (ну, кроме плавания, конечно *) )
|
|
|
|
_________________
Sed semel insanivimus omnes
однажды мы все бываем безумны*
|
|
   |
    |
|
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
По поводу протрузии L5-S1 я бы особо не парился, надо поискать у кого ее нет, а вот Th8-9 грыжи сами по себе редкость. Тут или травма или какая то аномалия. Вобщем то надо смотреть клинику - от чего больно - отказаться.
Вот RIO ваш брат по несчастью, вот его тема
http://spinet.ru/conference/topic7635.html
По моему скромному опыту полезно - плавание, пеший туризм на легке по ровной местности  ,беговые лыжи, коньки и ролики если умеете не падать! Велосипед тут не рекомендуют, но вообще обычно рекомендуют. Лично моей грыже L5-S1 велик не вредит, но важную роль играет амортизация. Грудному отделу на веле побарабану, нагрузка идет на шею и поясницу.
Вредно, реально все так считают - футбол, лыжи горные, гребля и все что связано с поднятием тяжестей в рывке.
|
|
|
|
|
|
   |
 |
mary_mary
Возраст: 33
Зарегистрирован: 03 Май 2010
Сообщения: 5
Откуда: Мск
|
|
аномалий нет, травм тоже, слабовыраженный сколиоз. я все грешу на свои спорт-школы.
в принципе, во время езды ничего не болит, но не отразиться ли это на протрузии? с коньками все замечательно, в этом сезоне даже каталась, тоже вроде ничего не болело.
в полужестком корсете чем можно заниматься без вреда?
|
|
|
|
_________________
Sed semel insanivimus omnes
однажды мы все бываем безумны*
|
|
| |
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
Так я не понял, что мы лечим - случайные рентгенологические находки?
В корсете походите и поймете что можно а что нельзя, если не запаритесь.
По идее он нужен для обострений и для переноски тяжестей
|
|
|
|
|
|
| |
|
mary_mary
Возраст: 33
Зарегистрирован: 03 Май 2010
Сообщения: 5
Откуда: Мск
|
|
|
_________________
Sed semel insanivimus omnes
однажды мы все бываем безумны*
|
|
| |
|
|
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
| тогда можно не париться, но знать свои пределы
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
