| Автор |
Сообщение |
romak
  
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4
Откуда: Австралия
  
|
|
Здравствуйте! Мне 33 года. Несколько лет назад мне поставили диагноз-болезнь Бехтерева. Было очень плохо, особенно моральное состаяние. Даже думал о суициде. Потом "сжав зубы" начал часто посещать спорт зал и ,обязательно, баню.Стал заниматься штангой и гирями. Самочуствие значительно улучшилось, но скованность осталась.
ВОПРОС: Подскажите, пожалуйста упражнения для верхнего отдела позвоночника(лопатки и выше лопаток), чтобы выправить осанку.Желательно упражнеия с весами(если такие есть).
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
генерал
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1
Откуда: Москва
|
|
Упражнений к сожалению незнаю, но видел схожую ситуацию.
У меня тесть болен этой же болезнью. И у него постепенно уменьшалась подвижность позвоночника и вроде бы боли начались. Голову повернуть не мог. Что бы посмотреть в сторону поворачивался всем телом.
Так вот - нашелся один доктор Невропатолог-остеопат, который его вылечил. Не на 100% конечно - сказал соблюдать рекомендации и тогда болезнь не будет прогрессировать (спиртное не пить, в баню не ходить, на время лечения пост строгий а потом ограничения небольшие в мясной пище). Все симптомы снял. Уже 2 года тесть в норме.
3-4 курса провел по 2-3 недели. В основном раламывал его сросшийся позвоночник. Спина была вся синяя. Ну и медикаментовзно на первом курсе лечил. Дорогущие уколы нужно было колоть - но не много. Уколов 6 или 8 было.
Вот только одна проблема - доктор живет в Сочи. А нынче дороговато в Сочах с проживанием. Курс около 2-3х недель в сложных случаях. Но можно совместить летний отпуск и лечением. За сеанс берет 1000р. Т.е. за 2 недели 10000р наберется.
ЗЫ Доктор супер, золотые руки. Многих вылечил. Но мне не помогает его лечение - у меня защемление седалищьного нерва (протрозия, грыжа). Прошел у него 3 курса и все равно болит. Правда у меня работа сидячая и образ жизни малоподвижный.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Margo19
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1
Откуда: нск
|
|
Здравствуйте!
У моего мужа такая же проблема. Ищем человека, который взялся бы нам помочь, так как от традиционной медицины толку нет...
Генерал, вы не могли бы дать координаты этого доктора, который помог вашему тестю???
|
|
|
|
|
|
| |
|
ТараС
Зарегистрирован: 27 Фев 2010
Сообщения: 1
|
|
| Всем здрасте! Мне 20 лет и уже лет 10 у меня болезнь бехтерева + остеопороз, остеоартроз и артрит. Несмотря на ети болезни у меня все равно не менялся мой сидячый образ жизни (почти весь день я сидел(школа,компютер) Могу сказать что хорошо задерживает прогресс болезни ежегодное санаторно-курортное лечение и занятия физкультурой, спортом,йогой и т.п.; твердая постель+ поменьше стресса. А вот если вы хотите ЗАБЫТЬ навсегда о болезнях позвоночника и суставов, прочтите книгу Питера Келдера - око возрождения. До упражнений из етой книги я делал каждый день зарядку утром и вечером уже около года и ефекта почти небыло(связки растягивались плохо, обезбаливающие постоянно приходилось принимать; просто останавливался прогресс болезней), а уже после двох недель упражнений из етой книги у меня сразу начались заметные изменения в здоров'е (больше сил появилось, спина и связки каждый день более подвижны, обезбаливающее уже могу не принимать), главное просто ответственно заниматся каждый день.Вот сайт http://okorites.ru/ етих упражнений, посмотрите, там много полезной информации. Также для оздоровления вам можут помочь книги Бубновского. Удачи!
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
