| Автор |
Сообщение |
Тупее не бывает
Гость
  
|
 Добавлено: Пн Фев 20, 2012 10:13 pm Заголовок сообщения:
|
   |
|
| Ох, я давно такое про штанги писал, было мало знаний и главное опыта, в общем дурак был. И не зачем меня обзывать уважаемым, я вам ничего плохого не сделал ведь.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Алекстом
Возраст: 41
Зарегистрирован: 26 Янв 2011
Сообщения: 9
  
|
|
Добавлено: Вт Фев 21, 2012 5:05 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
| Тупее не бывает писал(а):
|
|
Ох, я давно такое про штанги писал, было мало знаний и главное опыта, в общем дурак был. И не зачем меня обзывать уважаемым, я вам ничего плохого не сделал ведь.
|
Хорошо больше не буду, хотя я без всяких грязных намеков 8)
Мне пока помогает хорошо, а там видно будет. Ресурс организма повысился, скоро буду добавлять водные процедуры и бег.
|
|
|
|
|
|
   |
    |
Тупее не бывает
Гость
|
|
Добавлено: Вт Фев 21, 2012 5:27 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
| Да, часто любые действия разгоняющие кровь резко улучшают общее состояние, но длительное воздействие не правильных нагрузок может привести через полгода-год к проблемам.
|
|
|
|
|
|
| |
|
muzfest
Зарегистрирован: 03 Апр 2016
Сообщения: 8
|
|
Добавлено: Вс Апр 03, 2016 6:42 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
| Алекстом писал(а):
|
| Тупее не бывает писал(а):
|
|
Ох, я давно такое про штанги писал, было мало знаний и главное опыта, в общем дурак был. И не зачем меня обзывать уважаемым, я вам ничего плохого не сделал ведь.
|
Хорошо больше не буду, хотя я без всяких грязных намеков 
Мне пока помогает хорошо, а там видно будет. Ресурс организма повысился, скоро буду добавлять водные процедуры и бег.
|
Здравствуйте, и как ваш опыт сейчас? Поделитесь, пожалуйста.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Владлен
Возраст: 42
Зарегистрирован: 27 Май 2020
Сообщения: 7
Откуда: Москва
|
|
Добавлено: Ср Май 27, 2020 6:03 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
| добрый день. не нашел тему про тахикардию. Запретили физические нагрузки, максимум ходить. Вот чем теперь заниматься? только вес набирать... Подскажите ,что можно?
|
|
|
|
|
|
  |
|
|
|
enfo
Зарегистрирован: 30 Мар 2009
Сообщения: 28
|
|
Добавлено: Вт Авг 11, 2020 9:39 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
| Попробуйте поделать упражнения доктора Шишонина. Единственное, я с ним не согласен в части основной позы. Я все упражнения делаю лёжа. Это помогает контролировать нагрузку на позвоночник и дает нагрузку на пресс. Сидя у меня не получается.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Март 2025 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
