| Автор |
Сообщение |
Lysikov
  
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
  
голосов: 60
|
|
| be patient писал(а):
|
Мне вот это упражнение нравится на переднюю зубчатую и контроль лопатки. Бонусом еще осанку выпрямляет.
...
|
Это больше на среднюю порцию. Но- да, хорошее, мы его на "кошке" делаем)
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
   |
     |
|
|
71igor71
Возраст: 52
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
  |
 |
71igor71
Возраст: 52
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
Появился дискомфорт на тыльной стороне среднего и безымянного пальца, боль как от ожога, в разгибателях ощущение как сильная перетренированность, при тестировании пальцы валятся. Не проходит. Покрутил рукой, явно нерв уходит в шею. Напомнили о знакомой супермассажистке. Вердикт - надергал шею, неслабый отек и довольно глубокий. Снимала легчайшими касаниями, не знал бы репутацию тетки - решил бы что прикалывается. После третьего сеанса почти отпустило, отходил десять. Вот так пуля мимо пролетела.
Две недели после - все нормально.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2, 3 ... 18, 19, 20
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Апрель 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
