| Автор |
Сообщение |
Hogel
  
Зарегистрирован: 19 Май 2017
Сообщения: 10
 
|
|
| Подскажите, пожалуйста, недавно обнаружил на шее выпирающий позвонок. Думаю что это от того, что слишком часто наклоняю голову, когда сижу за компьютером. Можно это как-то исправить?
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
christinar
Зарегистрирован: 05 Июл 2017
Сообщения: 21
|
|
Обратитесь к врачу, в первую очередь 
|
|
|
|
|
|
| |
|
Аристарх
Зарегистрирован: 01 Сен 2016
Сообщения: 4
|
|
| Хороший мануальщик вам это исправить, но лучше не допускать такого конечно... Я прохожу курсами раз в год для профилактики.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Brunhilda
Возраст: 37
Зарегистрирован: 01 Дек 2017
Сообщения: 4
Откуда: Москва
|
|
| массаж хороший вам нужен точно!
|
|
|
|
|
|
   |
|
gogo
Зарегистрирован: 20 Янв 2011
Сообщения: 5
голосов: 1
|
|
| После массажа и мануальщика надо занятся профилактикой- простейшие упражнения типа йоги на растяжку шеи. Иначе всю жизнь будете ходить к массажисту. Выбирайте- или регулярно дома заниматься гимнастикой бесплатно. Или постоянно ходит далеко к массажисту за деньги.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
MasyaMyr
Возраст: 40
Зарегистрирован: 08 Июл 2018
Сообщения: 15
|
|
| Я тоже много сижу за компьютером и появился горбик, но это не от монитора а от лишнего веса, это отложение жира. Похудела и ушел горбик)
|
|
|
|
|
|
  |
 |
Osteona
Зарегистрирован: 20 Окт 2015
Сообщения: 270
голосов: 2
|
|
| Hogel писал(а):
|
|
Подскажите, пожалуйста, недавно обнаружил на шее выпирающий позвонок. Думаю что это от того, что слишком часто наклоняю голову, когда сижу за компьютером. Можно это как-то исправить?
|
У человека остистый отросток седьмого шейного позвонка длиннее, чем у соседних позвонков, поэтому этот позвонок заметно выступает и в норме. Он так и называется - выступающий позвонок. Может, это как раз Ваш случай?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Лукьянова
Зарегистрирован: 16 Окт 2018
Сообщения: 2
|
|
| Вдовий горб называется.Нужно делать специальные упражнения.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Гиперактив
Зарегистрирован: 08 Фев 2016
Сообщения: 2
|
|
| Не думала, что от компьютера может появиться горб. К врачу обязательно надо, чтобы посмотрел, снимок сделать.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Гиперактив писал(а):
|
|
Не думала, что от компьютера может появиться горб. К врачу обязательно надо
|
Горбатого могила исправит
|
|
|
|
|
|
   |
 |
fishka
Зарегистрирован: 27 Дек 2015
Сообщения: 7
|
|
| Мне массаж шейно-воротниковой зоны помог избавиться от этого некрасивого возвышения.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Kolibri
Зарегистрирован: 19 Авг 2019
Сообщения: 11
|
|
| В ютубе есть видео тренировки Куркуриной от холки, простые упражнения, но хорошо помогают.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
