| Автор |
Сообщение |
mihal
  
Возраст: 51
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
  
голосов: 77
|
|
| Lysikov писал(а):
|
|
Ты рассуждаешь, как-будто грыжа только вчера вылезла. У Паши был период реабилитации после неё, просто в силу опыта и накопленного ранее запаса прочности, прошел намного быстрее.
|
Не будем забывать при этом, что несмотря на "накопленный опыт и запас прочности" грыжа 12 мм все-таки вылезла.
Меня удивляет другое. Раньше тут эксцентрики наперебой мне доказывали, что силовой концентрический тренинг вреден для здоровья, ну если речь не идет об очень здоровых "генетически одаренных" людях. Остальным же надо упорно реабилитироваться, исправляя кривой ОДА.
Чтобы оттенить свои достижения, Паша всегда говорил, что он обделен природой в плане здоровья ОДА больше всех остальных. Да и объективно, наверное, он чемпион по грыжам на форуме.
Руководствуясь этой логикой, получается, что кому-кому, а вот Павлу точно уж следовало бы сконцентрироваться на СБР. И вот тут у меня возникает непонимание логики Пашиных действий.
|
|
|
|
_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
|
   |
     |
|
|
Павел67
Возраст: 58
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6656
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| mihal писал(а):
|
|
И вот тут у меня возникает непонимание логики Пашиных действий.
|
Какая логика? Я тупой качок, а у таких нет логики. Думаю Кочевник за голову хватается читая мои опусы)))
|
|
|
|
|
|
  |
 |
AlexSel
Возраст: 48
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
Миш, у меня лично ощущение, что Паша вдуг почувствовал себя настолько хорошо, что его "попёрло".
Вот и все.
По грыжам - найди в инстаграме или ютубе Васю Половникова.
Две оперированных грыжи в поясничном и одна неоперированная пупочная.
Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Есть на свете такие люди как Паша и Вася.
Обывателю их не понять. )))
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
  |
|
Павел67
Возраст: 58
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6656
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Михаил, я постоянно пытался браться за кач до реабилитации, через пару занятий грудной накрывался, в ушах свистело, рука по ночам немела. Помню как то идя свои 10 км решил заходить на турник. Первый день подтянулся легко 3 раза, в следующий 4 раза, ну думаю потихоньку буду втягиваться, на 6 разе я забросил это дело, стало хреново. А сейчас фигачу, грудной в норме, правда поначалу левое плечо вылетало, локти ломило, предплечья умирали. А теперь как по мази, ничё не болит, плечи собрались, чувствую как спиной тяну, в молодости такого не было.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 52
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5993
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| mihal писал(а):
|
|
... И вот тут у меня возникает непонимание логики Пашиных действий.
|
У меня тоже и что следует из этого?
Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Хотя, я вот тоже начал за гири хвататься. на Пашу глядя. А у меня было 8 мм(стало 5,5мм) и еще две немалых в ШОП. )
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
|
|
|
Павел67
Возраст: 58
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6656
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Lysikov писал(а):
|
Хотя, я вот тоже начал за гири хвататься. на Пашу глядя. А у меня было 8 мм(стало 5,5мм) и еще две немалых в ШОП. )
|
Володя, прекращай это. Я то всё равно уже не жилец)))
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 52
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5993
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Павел67 писал(а):
|
Володя, прекращай это. Я то всё равно уже не жилец)))
|
Нет, Паш, я тоже не желаю доживать последние 30 лет жизни на кресле-каталке и в подгузниках+есть с ложечки. Лучше, как ты -уйти ярко и шумно)
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
mihal
Возраст: 51
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
голосов: 77
|
|
| Павел67 писал(а):
|
Какая логика? Я тупой качок, а у таких нет логики. Думаю Кочевник за голову хватается читая мои опусы)))
|
Ну вот теперь - понял ))
|
|
|
|
_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 58
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6656
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| |
|
71igor71
Возраст: 54
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1645
голосов: 10
|
|
| mihal писал(а):
|
|
Меня удивляет другое. Раньше тут эксцентрики наперебой мне доказывали, что силовой концентрический тренинг вреден для здоровья, ну если речь не идет об очень здоровых "генетически одаренных" людях. Остальным же надо упорно реабилитироваться, исправляя кривой ОДА.
|
Так я вот подтверждение правила, мне еще не "поперло" и о каче пока даже не думаю.
|
|
|
|
|
|
 |
|
Huggies
Возраст: 41
Зарегистрирован: 27 Ноя 2013
Сообщения: 296
голосов: 3
|
|
| 71igor71 писал(а):
|
| mihal писал(а):
|
|
Меня удивляет другое. Раньше тут эксцентрики наперебой мне доказывали, что силовой концентрический тренинг вреден для здоровья, ну если речь не идет об очень здоровых "генетически одаренных" людях. Остальным же надо упорно реабилитироваться, исправляя кривой ОДА.
|
Так я вот подтверждение правила, мне еще не "поперло" и о каче пока даже не думаю.
|
Лучше и не думать вовсе) накачатся после 40 это все равно фантастика, а тонус можно и функциональным тренингом держать)
П.С. Разумное количество жира полезно для ОДА, т.е. 15-20% жира гораздо лучше чем до 10% и чем 30+% ) поэтому в этом плане тоже нужно искать баланс, кубики vs ОДА)
|
|
|
|
|
|
  |
|
Павел67
Возраст: 58
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6656
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Huggies писал(а):
|
|
Лучше и не думать вовсе) накачатся после 40 это все равно фантастика
|
Ерунда. Самую большую массу, которая у меня была за всю жизнь, я накачал в 42 года.
|
|
|
|
|
|
| |
|
AlexSel
Возраст: 48
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
| Павел67 писал(а):
|
| Huggies писал(а):
|
|
Лучше и не думать вовсе) накачатся после 40 это все равно фантастика
|
Ерунда. Самую большую массу, которая у меня была за всю жизнь, я накачал в 42 года.
|
Просто ты исключение из правил - гармонь никак не хотела утихать )))
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 58
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6656
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Да я что...вот у меня компаньон, мой ровестник тоже вместе со мной стартовал качаться. Но он блин через год 130 рабочий вес на жим лёжа ставил, а я всего лишь 80...
|
|
|
|
|
|
| |
|
AlexSel
Возраст: 48
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
| У вас, в Рязани, в воде мельдоний, наверное. ))
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2025 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | 31 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
