Автор |
Сообщение |
karatel
Зарегистрирован: 13 Окт 2015
Сообщения: 24
![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Последняя раз редактировалось: karatel (Вт Янв 03, 2017 8:51 am), всего редактировалось 3 раз
|
|
|
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея karatel Личная галерея karatel](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
|
Borisich
![Предупреждений: 4 Предупреждений: 4](templates/fisubsilversh/images/icon_ycard.gif)
![](http://lh5.ggpht.com/_MHyXmajjSwI/S3etHMex9PI/AAAAAAAAA-E/d3D424qVb0U/spine.jpg)
Возраст: 46
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 32
|
|
Рентгены в студию
Грудной
Пояснично крестцовый
Шейный
Таз под нагрузкой (стоя)
В идеале сделать оптическую топографию
Кто и когда диагностиковал сколиоз
Что уже успели поделать (мануалка, спортзал и прочие умности)
до разбора полетов желательно твздержаться
|
|
|
|
|
|
![Змея Змея](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_snake.gif) |
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея Borisich Личная галерея Borisich](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) |
TTT
Возраст: 47
Зарегистрирован: 15 Апр 2012
Сообщения: 334
Откуда: россия
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
если нет возможности заниматься эксцентрикой года 2, тогда помогут пешие прогулки по 5-6 км ежедневно в один заход, и все будет хорошо
Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
мануалка не нужна, массаж хорошо, особенно после прогулок, размять мышцы
|
|
|
|
|
|
![Змея Змея](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_snake.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея TTT Личная галерея TTT](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) |
mihal
![](images/avatars//820440289577421c98ee0a.jpg)
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 77
|
|
TTT писал(а):
|
если нет возможности заниматься эксцентрикой года 2, тогда помогут пешие прогулки по 5-6 км ежедневно в один заход, и все будет хорошо
Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
мануалка не нужна, массаж хорошо, особенно после прогулок, размять мышцы
|
А откуда у Вас такая безапелляционная уверенность? У Вас большой опыт лечения сколиозов ходьбой? Уверены, что "все будет хорошо"?
А святая вера, что эксцентрика поможет - основана на собственном опыте излечения сколиоза или чужие слова пересказываете?
|
|
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
|
![Тигр Тигр](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_tiger.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея mihal Личная галерея mihal](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) |
karatel
Зарегистрирован: 13 Окт 2015
Сообщения: 24
![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Последний раз редактировалось: karatel (Вт Янв 03, 2017 8:41 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
|
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея karatel Личная галерея karatel](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
|
Borisich
![Предупреждений: 4 Предупреждений: 4](templates/fisubsilversh/images/icon_ycard.gif)
![](http://lh5.ggpht.com/_MHyXmajjSwI/S3etHMex9PI/AAAAAAAAA-E/d3D424qVb0U/spine.jpg)
Возраст: 46
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 32
|
|
почитайте раздел ликбез.
Сколиоз это сложнейшая паторогия ОДА.
За 10 или даже 20 сеансов массажа эффективно опусташается кошелек, но не лечится сколиоз (равно как сказки про чудо мануалов, исцеляющих сколиоз за два сеанса)
Если есть мозги, то возраст позволяет корректировать функциональный сколиоз с большой вероятностью успеха за полгода и более индивидуально подобранных упражнений.
Но опять же нужно дифференцировать сколиотическую осанку от сколиоза истинного костного.
Не так все просто как кажется, вернее сильно сложнее.
С 4 на 3 степень сколиоз легче вытащить чем со 2 на 1. Все что выше 2 степени это как правило следствие неправильного нечения либо тяжелые случае с вовлечением костных структур, массаж там не поможет
По поводу 4 степени и массажа, вы видимо пока не Представляете ЧТО ТАКОЕ 4 СТЕПЕНЬ
|
|
|
|
Последняя раз редактировалось: Borisich (Ср Окт 14, 2015 1:37 pm), всего редактировалось 2 раз
|
|
![Змея Змея](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_snake.gif) |
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея Borisich Личная галерея Borisich](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) |
karatel
Зарегистрирован: 13 Окт 2015
Сообщения: 24
![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Последний раз редактировалось: karatel (Вт Янв 03, 2017 8:48 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
|
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея karatel Личная галерея karatel](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
Павел67
![Забанено Забанено](templates/fisubsilversh/images/icon_rcard.gif)
![](images/avatars//130160487657e8bdda0a0fd.png)
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
![Репутация: 335.9 Репутация: 335.9](images/reputation_medal_size_1.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 52
|
|
![Козел Козел](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_goat.gif) |
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея Павел67 Личная галерея Павел67](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
karatel
Зарегистрирован: 13 Окт 2015
Сообщения: 24
![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Последний раз редактировалось: karatel (Вт Янв 03, 2017 8:41 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
|
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея karatel Личная галерея karatel](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
Borisich
![Предупреждений: 4 Предупреждений: 4](templates/fisubsilversh/images/icon_ycard.gif)
![](http://lh5.ggpht.com/_MHyXmajjSwI/S3etHMex9PI/AAAAAAAAA-E/d3D424qVb0U/spine.jpg)
Возраст: 46
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 32
|
|
А ОНО (ИСКРИВЛЕНИЕ) есть???
Для задумчивых:
КТО КАК И КОГДА поставил 2 степень.
Если поставили СКОЛИОЗ - то будьте добры углы Коба в студию.
Если эт была тетка невропатолог из поликлиники мельком сообщившая, что у Вас 2 степень - то включай мозги читай и к 20 возможно сможешь сидеть с ровным хребтом
|
|
|
|
|
|
![Змея Змея](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_snake.gif) |
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея Borisich Личная галерея Borisich](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) |
karatel
Зарегистрирован: 13 Окт 2015
Сообщения: 24
![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Последний раз редактировалось: karatel (Вт Янв 03, 2017 8:42 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
|
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея karatel Личная галерея karatel](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
Lysikov
![](images/avatars//20970838415d88da23a7fda.jpg)
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 60
|
|
karatel писал(а):
|
еще одна тема: когда делаю движение руками как при упражнении жим штанги из-за головы, хрустит что-то в районе левой лопатки не кости, а хрящ (вроде), о чем это говорит знает кто?
|
Это может быть "щелкающая (хрустящая) лопатка". Обычно жить не мешает.
|
|
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
![Буйвол Буйвол](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_buffalo.gif) |
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея Lysikov Личная галерея Lysikov](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) |
karatel
Зарегистрирован: 13 Окт 2015
Сообщения: 24
![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Последний раз редактировалось: karatel (Вт Янв 03, 2017 8:42 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
|
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея karatel Личная галерея karatel](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
Lysikov
![](images/avatars//20970838415d88da23a7fda.jpg)
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 60
|
|
karatel писал(а):
|
http://savepic.su/6396410.jpg
Все разобрал кроме подчеркнутого....
|
Первое слово тоже не разобрал пока. Далее идет: "... ось позвоночника"
|
|
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
![Буйвол Буйвол](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_buffalo.gif) |
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея Lysikov Личная галерея Lysikov](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) |
karatel
Зарегистрирован: 13 Окт 2015
Сообщения: 24
![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![Репутация: 7.9 Репутация: 7.9](images/reputation_medal_size_5.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
|
Последний раз редактировалось: karatel (Вт Янв 03, 2017 8:42 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
|
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея karatel Личная галерея karatel](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
|