| Автор |
Сообщение |
iceben
  
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
  
голосов: 6
|
|
| AlexSel писал(а):
|
|
Ты ОЧЕНЬ эффективно дома занимаешься. Респект.
|
в чем выражается?
Я только знаю, что у него давильщики-шкафы, это да.
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
AlexSel
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
| Айс, результат внушает, он обусловлен отказом от сидячки и систематическими занятиями (2 давилки, дома и на работе и мощный, коммерчески замотивированный давильщик).
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
 |
 |
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| И ещё я сплю после обеда, но чёт последнее время, в это время бессонница))
|
|
|
|
|
|
  |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
Мммм... Не помню, чтобы у Павла была сидячая работа.
p.s. Павел, напомни на каком девайсе рвал спайки в пояснице? Вроде писал что-то про это. И вроде точно не у Павла Сергеевича.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| iceben писал(а):
|
|
напомни на каком девайсе рвал спайки в пояснице? Вроде писал что-то про это. И вроде точно не у Павла Сергеевича.
|
Вобще то я в основном из Москвы с клинами возвращался, а так у самого на Барабане пару раз что то там случалось. Но разрывание это не цель, главное мышца что бы заработала и тогда чуть надави сама порвётся если это нужно ей.
Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Помню у меня на спине ещё давно что то разошлось в грудном, просто за руль утром взялся и потянулся.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| Павел67 писал(а):
|
Вобще то я в основном из Москвы с клинами возвращался, а так у самого на Барабане пару раз что то там случалось. Но разрывание это не цель, главное мышца что бы заработала и тогда чуть надави сама порвётся если это нужно ей.
Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Помню у меня на спине ещё давно что то разошлось в грудном, просто за руль утром взялся и потянулся.
|
Блин, вот помню ты писал где-то, что у тебя в пояснице хряпнулось что-то и болело.
А где щас уже не найти. Ну ладно.
Чуть надави она сама порвется это ты про то, что Павел Сергеевич писал, что прокачанная мышца рано или поздно даст разрыв спайки при обычном бытовом движении?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| iceben писал(а):
|
|
Мммм... Не помню, чтобы у Павла была сидячая работа.
|
Работы сидячей не было, но за компом я лет 12 просидел по много много часов.
Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
| iceben писал(а):
|
|
Чуть надави она сама порвется это ты про то, что Павел Сергеевич писал, что прокачанная мышца рано или поздно даст разрыв спайки при обычном бытовом движении?
|
Думаю да, а если я не будет какого то явного разрыва, то просто поболит и переродится, воспаление заменит ткани.
Добавлено спустя 55 секунд:
это мои домыслы))
|
|
|
|
|
|
| |
|
desire82
Возраст: 42
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
Паша, красавец!))) а что это ухмылка для всех недругов на 22-23 секунде?)))
я в восторге)
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
  |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| desire82 писал(а):
|
а что это ухмылка для всех недругов на 22-23 секунде?)))
я в восторге)
|
Это презрение к весу на штанге, детский вес)) А восторгаться будешь через год, я устрою здесь качковский клуб))
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Паш, ты .... блин... я уже начал прикидывать, куда мне сходить и "становую дернуть"...)))
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
 |
AlexSel
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
| Володя, у меня полный набор в 10 секундах, но я держусь! ДЕРЖУСЬ!!!
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Lysikov писал(а):
|
|
Паш, ты .... блин... я уже начал прикидывать, куда мне сходить и "становую дернуть"...)))
|
Тебе зачем, все и так знают что ты силач)) Это я вдогонку доказательства, что мол могу грузить наравне с хилой молодёжью)))
Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
| AlexSel писал(а):
|
|
Володя, у меня полный набор в 10 секундах, но я держусь! ДЕРЖУСЬ!!!
|
Саш, если не азартничать особо и брать вес который можешь поднять по прикидкам раз десять пятнадцать то никакого ужаса нет. Я даже не помню себя раньше чтоб так стабильно шло. Может я и мог несколько лет назад поднять больше, но как то ненадёжно. Тут прям стабилизаторы как вкопанные, прикольное ощущение))
|
|
|
|
|
|
| |
|
KeepM
Зарегистрирован: 23 Янв 2013
Сообщения: 250
голосов: 3
|
|
| Во видно дедульки собрались на форуме, целый день трут что они когда нибудь сделают ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| KeepM писал(а):
|
|
Во видно дедульки собрались на форуме, целый день трут что они когда нибудь сделают ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
|
Иди свою гирьку качай, подтянуться то толком не можешь)))
|
|
|
|
|
|
| |
|
KeepM
Зарегистрирован: 23 Янв 2013
Сообщения: 250
голосов: 3
|
|
| Павел67 писал(а):
|
| KeepM писал(а):
|
|
Во видно дедульки собрались на форуме, целый день трут что они когда нибудь сделают ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
|
Иди свою гирьку качай, подтянуться то толком не можешь)))
|
Зато как сосиска не болтался на одной руке !! ))))))))))))))))
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
