| Автор |
Сообщение |
Lysikov
  
Возраст: 52
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
  
голосов: 60
|
 Добавлено: Сб Ноя 24, 2012 1:47 pm Заголовок сообщения:
|
   |
|
| Павел67 писал(а):
|
первые фотки сделаны года полтора назад, когда я стал ходить изменения некоторые визуально были,
|
Эх... у меня только полгода прошло. А так как я "покривее"...
Молодец!!! Давай жги дальше- выпрямляйся!
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
   |
     |
|
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
Добавлено: Сб Ноя 24, 2012 3:31 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
| О Круто подровнялся ,а кроме поподава что еще было ?и сколько подходов?
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
 |
 |
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
Добавлено: Сб Ноя 24, 2012 3:43 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
ничего не было, я очень ленивый...но вы не подумайте, обязательно всё будет, я сечас задумал и даже уже металл купил на новый суперпоподав, там прибамбасы для всего-всего будут и барабаны всякие для грудного и тд и тп.
Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
кстати, могу порадовать антипоподавщиков, сейчас сделал перерыв в связи с болями в области кресца, правда болит теперь не как раньше с какой нибудь одной стороны, а абсолютно семетрично))
|
|
|
|
|
|
  |
|
Lysikov
Возраст: 52
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
Добавлено: Сб Ноя 24, 2012 4:05 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
кстати, могу порадовать антипоподавщиков
|
Ты не мог не подковырнуть
Вопрос такой есть: 1 серия фото и 2-я серия по времени суток когда делалась? а дни недели?
К чему вопрос- у меня при фото утром в воскресенье и если неделя не была нервной- есть "прогресс"- все выглядит прямее. Посему, делаю контрольные фото вечером в пятницу Я в теме своей говорил.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
Добавлено: Сб Ноя 24, 2012 4:19 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
сегодня сделал с утра через час после того как проснулся, первые фото помнится были сделаны днём вроде в воскресение, надо бы сделать в пятницу вечером, но серьёзных изменений не будет, я верчусь перед зеркалом частенько)) и каких то заметных перемен не наблюдаю кроме уменьшения лордоза в пояснице, что для себя считаю дефектом, так как лордоз у меня где то под лопатками. Мечтаю каким то образом перенести его туда где он и должен быть. Кстати к вечеру картина с плечами у меня как правило ровнее чем с утра
Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:
сейчас глянул в зеркало, ровнее чем утром, дело в том что по утрам у меня последнее время некоторая скованность, а так разойдусь и нормально
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Lysikov
Возраст: 52
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
Добавлено: Сб Ноя 24, 2012 4:58 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
| Понял. Спасибо. У меня с точностью до наоборот. Утром лучше.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
Добавлено: Сб Ноя 24, 2012 7:10 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
| у меня когда в ногу отдавало и в тазу там всякие грушевидки-фигидки в спазме были, тогда да, к вечеру в одну сторону перекашивало, а щас даже болит от усталости симетрично, хотя всю жизнь одна половина спины только болела
|
|
|
|
|
|
| |
|
Borisich
Возраст: 47
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
голосов: 32
|
|
Добавлено: Сб Ноя 24, 2012 7:38 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
|
|
|
  |
|
Lysikov
Возраст: 52
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
Добавлено: Сб Ноя 24, 2012 8:45 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
а щас даже болит от усталости симетрично, хотя всю жизнь одна половина спины только болела
|
У меня и раньше и счас симметрично болит, а кривое. В обчем, все как обычно: Я УНИКАЛЬНЫЙ И НЕПОВТОРИМЫЙ
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
Добавлено: Сб Ноя 24, 2012 11:14 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
| Lysikov да вы вообще уже самый ровный должен быть столько приседаний и всего всего!!
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 52
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
Добавлено: Вс Ноя 25, 2012 9:32 am Заголовок сообщения:
|
|
|
| kryktania писал(а):
|
|
Lysikov да вы вообще уже самый ровный должен быть столько приседаний и всего всего!!
|
Есть олимпийский чемпион по фамилии Болт на 100м и призер на 200м, негр- у него сколиоз 3 степени. Сплошные мыщцы, бег(!). Подготовка не показатель.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
Добавлено: Вс Ноя 25, 2012 9:51 am Заголовок сообщения:
|
|
|
Болт, фамилия ваще классная))
Добавлено спустя 29 секунд:
кривой Болт)))
|
|
|
|
|
|
| |
|
AlexSel
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
Добавлено: Чт Дек 13, 2012 2:33 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
| Болт не просто чемпион - он рекордсмен мира в спринте. Страшно себе представить, насколько быстро он бы побежал, если бы выпрямился.
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
 |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
Добавлено: Пт Дек 14, 2012 2:03 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
| СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
