| Автор |
Сообщение |
Quest
  
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 9
  
|
|
| Пил что было До магазина не дойти А ваще в Литве пиво лучше чем водка Я с Украины вернулся - здешнюю водку нюхать не могу А привозная (Немиров) стоит немеряно 10баксов пол литра
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
фан
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1447
Откуда: Москва
|
|
2 mikael
| Цитата:
|
|
Вау! Ну и нагнал тут местный клоун за выходные. Оказывается, все доказали, все "растолковали", только опять сплошь подмена понятий. И изъясняется как подвыпивший грузчик. На мордобой приглашает. Только вряд ли выдержит (несколько помоложе я буду, да и с весом у меня в порядке).
|
Т.е. - принимается? ОК. Тогда дальше - в личку. В "почтовом ящие" висит.
За слова и реплики, которые вызвали обиду, приношу извинения. Только не стоит понимать эти извинения альтернативой встрече.
"Почтовый ящик"
[url]http://www.spinet.ru/conference/viewtopic.php?t=706[/url]
|
|
|
|
|
|
| |
|
Quest
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 9
|
|
| господа дуэлянты вы часом не в курсе : боли после терапии это нормально? и как долго может болеть ЭТО спинное безобразие? во время уколов , лазера и массажа не болело ведь! Ау как больно теперь!
|
|
|
|
|
|
| |
|
Дауль
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 186
|
|
Фан
Я думаю, что мордобой необязателен-ведь речь идет только о физическом состоянии. Предлагаю просто некое состязание на физическую форму, т.к. только таким образом можно, хоть и косвенно, но подтвердить правильность собственной методики. [::biggrin::]
practic
Не получается отправить письмо на твой мэйл-возвращается [: :] Может есть другой?
|
|
|
|
|
|
| |
|
mikael
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 127
|
|
Quest
Смотря что именно тебе делали. В любом случае мануальное воздействие на сжатые мыщцы (представь спазмированные мыщцы как пружину, которая не растягивается) вызовет боль в этих мышцах. Боль может усилиться и держаться неопределенное время. Пока он тебе эти мышцы не расслабит.
Kvilp
Растяжку лучше делать в конце, после аэробных и силовых упражнений. Лежа на доске тоже поднимай колени к груди. И качай пресс лежа ни спине, колени согнуты, подъем туловища. У Бубна с этого упражнения начинается занятие у всех, у кого острая боль. Под поясницу кладут ледяной аппликатор, не более чем на 10 минут (повтор - не ранее, чем через 3 часа). Делать это упражнение - не менее 10 минут. И не бойся, что спина будет болеть, ты растягиваешь-расслабляешь мышцы, со временем будет болеть все меньше и меньше. Иначе пройдут года, прежде чем приведешь себя в работоспособное состояние.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Quest
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 9
|
|
не-е-е годы на полу не хочу Ой-бляаа [: :]
Пусть лучше шприцами заколююют!
|
|
|
|
|
|
| |
|
mikael
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 127
|
|
Quest
Со шприцов обычно начинают, попробуй, может повезет.
Кстати, почитай посты выше, оказывается гимнастика - это не лечение  . Только как ни странно, на этом форуме в качестве лечения советуют именно гимнастику.
|
|
|
|
|
|
| |
|
dokalex
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 92
Откуда: Ставрополь
|
|
| Естественно не лечение, а только уменьшение болевого синдрома и общего состояния
|
|
|
|
|
|
| |
|
mikael
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 127
|
|
dokalex
Что же тогда по твоему лечение? Операция?
Большинство людей считают йогу именно лечебной гимнастикой. Ошибаются, бедняги...
|
|
|
|
|
|
| |
|
Kvilp
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 88
Откуда: Чукотка
|
|
| Лечение - смена образа жизни, причем в корне. ЫЫХ.... [::bawling::]
|
|
|
|
|
|
| |
|
evgencpp
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1
|
|
Добрый день.
Прошу помощи, хотя бы советом.
Заключение МРТ: остеохондроз, деформирующий спондилёз пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Грыжа L5-S1 межпозвонкового диска, до 0.9 см, компремирующая левый нервный корешок.
Спина болит около года. В левую ногу отдаёт приблизительно 5 месяцев. Крайние 2 сильно. Хромаю.
Не на больничном. Работа средней тяжести. Блокада помогла слабо. Консервативное лечение (уколы, ДДТ, магнит, таблетки ) помогает не очень.
Хочу сделать операцию. На форуме прочитал про лазерную вапоризацию и микродискэктомию.
Записался к местному (живём в Заполярье) нейрохирургу на консультацию на начало сентября. Но у нас делают обычную операцию.
Если кто знает, напишите сколько стоят эти операции и где лучше сделать? Из собственного опыта.
Спасибо.
|
|
|
|
|
|
| |
|
dokalex
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 92
Откуда: Ставрополь
|
|
Неплохие центры Казань, Питер видел результаты, понравилось.
Москву не советую, результ то- же, но дороже.
|
|
|
|
|
|
| |
|
ол
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 202
|
|
| evgencpp, Лазерную вапоризацию не делай. Зря потратишь деньги и не поможет. Она эффективна при грыже до 5 мм и только если свежая. У меня была 6 мм, стало чуть лучше, но при контрольном снимке через 2 месяца изменений не оказалось, ни сдвинулась ни на микрон! Делай сразу нормальную операцию и не бойся.... Всё будет нормально, только не тяни с этим. Почитай посты zuko и мои. Удачи!!
|
|
|
|
|
|
| |
|
Evgen
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 212
|
|
dokalex:
МЦВО видели ? что можно сказать ?
|
|
|
|
|
|
| |
|
dokalex
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 92
Откуда: Ставрополь
|
|
| МЦВО- честно говоря не пришлось
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
