| Автор |
Сообщение |
dada3535
  
Зарегистрирован: 21 Июн 2013
Сообщения: 8
  
|
|
Добрый день, уважаемые форумчане!
Возможно, тема не совсем подходит для публикации в этом форуме.
Но все же прошу Вашего совета.
14 августа была сделана операция на позвоночнике (поясничный отдел).
Выписка из истории болезни:
"Проведена ламинэктомия L5,S1 позвонков, медиальная фасетэктомия L5,S1 с двух сторон, удаление опухоли корешков конского хвоста на уровне L5,S1 позвонков, декомпрессия спинного мозга и сегментарных корешков на уровне L5,S1, с 2-ух сторон".
Сейчас свободно хочу, лежу, сижу (стараюсь недолго), встаю с кровати.
Вопрос мой заключается в следующем:
я спортивный арбитр, физ.нагрузки - беговые в основном.Когда мне можно начинать бегать и какие комплексы упражнений использовать для подготовки к возобновлению тренировок?
Благодарю за отзывы.
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
Borisich
Возраст: 46
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
голосов: 32
|
|
| Сидеть не ранеее чем через три-четыре месяца. Дучше через полгода. Сейчас потратте время на ЛФК. Бегать точно еще рановато.
|
|
|
|
|
|
  |
  |
dada3535
Зарегистрирован: 21 Июн 2013
Сообщения: 8
|
|
| Доброго дня суток, Borisich! спасибо за ответ. А с чем связан такой долгий период воздержания от сидения?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Borisich
Возраст: 46
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
голосов: 32
|
|
| Это самый нефизиологичный процесс для позвоночника. Вам туда влезли хирурги, повреждена глубокая мускулатура, удерживающая хребет в статике. Велик шанс заработать рецидив.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
