Основные принципы в оздоровительных занятиях цигун и тайчи
На страницу Предыдущий 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 Следующий
Пользователи просматривают тему:зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 0
Нет |
Следующая тема
Предыдущая тема
|
| Автор |
Сообщение |
SvetlanaV
  
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
  
голосов: 9
|
|
| Lysikov писал(а):
|
|
философия это прекрасная модель построения психологического шаблона, и затрагивая одно мы тут же касаемся второго, т.е. они идут всегда рядом.
|
ИМХО - это неразрывно. Если они не на уровне взаимосвязи и объединения - то есть не являются дополнением одно другим - тут и возникает полный внутренний раздрай.
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
    |
|
|
Дим0н
Возраст: 46
Зарегистрирован: 29 Ноя 2012
Сообщения: 473
Откуда: замкадыш
|
|
| я что с закрытми глазами что с открытыми падаю быстро :lol: раз 5 попробывал,но вообще эту позу одноногой цапли очень легко натренировать с любыми глазами мне кажеться, так как на пятый раз уже получалось без особого напряга дольше ...
|
|
|
|
|
|
  |
|
mihal
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
голосов: 77
|
|
Мне надо есть меньше жирного - стал ленив и отупел )) Я с трудом воспринимаю вашу высокопарную дискуссию и смотрю на вещи проще.
Лично на меня цигун оказывает релаксирующе-успокаивающее воздействие. Это то, что лично мне надо. Я представляю себя в горах Удан, в лесу, на вершине горы. Я вступаю в гармонию с природой. Я двигаюсь плавно и медленно. Энергия Ци сводобно течет по моему телу. Я спокоен, я расслаблен. Напряжение уходит....
|
|
|
|
_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
|
   |
 |
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| mihal писал(а):
|
|
... и смотрю на вещи проще...
|
Хе-хе... толкнули тебя в метро или подрезали на дороге и весь твой "Удан" в руинах...а спина в спазме...
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
 |
mihal
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
голосов: 77
|
|
| Lysikov писал(а):
|
| mihal писал(а):
|
|
... и смотрю на вещи проще...
|
Хе-хе... толкнули тебя в метро или подрезали на дороге и весь твой "Удан" в руинах...а спина в спазме...
|
вот как раз нет. именно если цигун делать регулярно, то меняется мировозрение, человек становится более миролюбивым и лучше реагирует на стрессовую ситуацию.
|
|
|
|
_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
|
| |
|
|
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| mihal писал(а):
|
|
... то меняется мировоззрение...
|
а почему это происходит? от осознания того ,что проделал определенную последовательность движений?
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
mihal
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
голосов: 77
|
|
| Lysikov писал(а):
|
| mihal писал(а):
|
|
... то меняется мировоззрение...
|
а почему это происходит? от осознания того ,что проделал определенную последовательность движений?
|
дыхание, плавные движения, психологический настрой на позитив
|
|
|
|
_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
|
| |
|
Дим0н
Возраст: 46
Зарегистрирован: 29 Ноя 2012
Сообщения: 473
Откуда: замкадыш
|
|
| mihal писал(а):
|
|
вот как раз нет. именно если цигун делать регулярно, то меняется мировозрение, человек становится более миролюбивым и лучше реагирует на стрессовую ситуацию.
|
гормональный фон меняется ? или как ? как может поменяться характер человека от цигуна ? надо бы жену на цигун посадить, а то её даже бесит мой здоровый пофигизм и миролюбие :lol:
|
|
|
|
|
|
| |
|
mihal
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
голосов: 77
|
|
| Дим0н писал(а):
|
| mihal писал(а):
|
|
вот как раз нет. именно если цигун делать регулярно, то меняется мировозрение, человек становится более миролюбивым и лучше реагирует на стрессовую ситуацию.
|
гормональный фон меняется ? или как ? как может поменяться характер человека от цигуна ? надо бы жену на цигун посадить, а то её даже бесит мой здоровый пофигизм и миролюбие 
|
Что-то можно изменить. Все что мы делаем оказывает влияение на наш характер. В том числе и вид физической активности. Ну кроме того, все же не будем забывать и просто физиологическую составляющую - плавные ритмичные движения, которые полезны для тела.
|
|
|
|
_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
спички и дети - опасное сочетание.... случайно можно зажечь) Миш - к тебе это не относится - не принимай за свой счет...
а вот tortoise.... главное во-время остановиться - надежда на стабильную психику.
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
Дим0н
Возраст: 46
Зарегистрирован: 29 Ноя 2012
Сообщения: 473
Откуда: замкадыш
|
|
| mihal писал(а):
|
|
Что-то можно изменить. Все что мы делаем оказывает влияение на наш характер. В том числе и вид физической активности.
|
что 3 месяца гимнастики ши.... что поподав ..меня ничего не менят :lol: мож мне на голову подавить :lol: ....
|
|
|
|
|
|
| |
|
NeformAl
Возраст: 48
Зарегистрирован: 21 Апр 2011
Сообщения: 752
Откуда: не резиновая
голосов: 8
|
|
| Дим0н писал(а):
|
| mihal писал(а):
|
|
Что-то можно изменить. Все что мы делаем оказывает влияение на наш характер. В том числе и вид физической активности.
|
что 3 месяца гимнастики ши.... что поподав ..меня ничего не менят мож мне на голову подавить ....
|
так ты попроси ПС он в миг организует
|
|
|
|
_________________
Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
|
  |
|
дима40
Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 10
|
|
| Lysikov писал(а):
|
Миш, ты не понял, что хотела сказать Светлана. В Азии все более жестко построено...
|
Вот все о чем написал Володя в этом сообщении - все абсолютно правильно и точно изложено. Чтобы постичь "глубоко" и добиться "серьезных" результатов, то по другому не получится. И все это изначально было воинским искусством, не просто боевым, а именно воинским, с целью применения в военных действиях. Но у нас то речь о другом, мы рассматриваем оздоровительный аспект, а не военный. И в этом аспекте совсем не обязательно "залезать в дебри восточных философий". Есть некоторые принципы в движении тела, суставов, дыхания и т.д., эти принципы работают в человеческом организме, вне зависимости от того верим мы в них или нет, просто человек так устроен. Китайцы (и не только они) заметили эти принципы работы организма, и это хорошо, но чтобы этими принципами пользоваться совсем не обязательно "становиться" китайцем.
|
|
|
|
|
|
| |
|
кочевник
Возраст: 50
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
голосов: 41
|
|
Ну тогда нужно, говорить на европейском языке, исходное положение такое, такой то нюанс, делаем вот для этого, целевая мышца вот такая, вспомогательная вот эта, а не так : делай что хочешь и как хочешь, главное вырубить мозг, впасть в некое состояние , не то которое оказывается с самого рождения мешало жить, а другое, придет энергия и все вылечит, а от вас требуется быть осмысленными, но без анализа т.к мы европейцы и наша система ценностей не способна постичь то что мудрые китайцы подметили.
Наука однако.
|
|
|
|
_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
|
 |
 |
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| дима40 писал(а):
|
|
Есть некоторые принципы в движении тела, суставов, дыхания и т.д., эти принципы работают в человеческом организме
|
Иначе говоря, можно как Михаил тайчить в промежутках между работой, а можно и сделать обычный комплекс производственной гимнастики, как в 80-х по радио. Руки вверх-вдох, опустили выдох. Но тайчить конечно моднее и представляешь себя не в обрыдлом русском поле, а на горе, Удот или Мудан...забыл название
|
|
|
|
|
|
  |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
