Мышечные боли: причины и лечение

Занятия спортом или физическая работа всегда приводят к появлению легкой мышечной боли, что считается вполне нормальным явлением. Многим такая боль даже приятна. Совсем другое дело, если мышечная боль становится постоянной, снижая качество жизни. При подобной боли необходимо лечение.

Боль в мышцах или миалгия может быть разной по происхождению, интенсивности и локализации.  Она может проявляться в виде утренней слабости и скованности тела, головной боли или тяжести в затылке. Мышечная боль может маскироваться под боль в спине при патологии позвоночника и суставов. Длительное существование миалгии может стать причиной болезней опорно-двигательного аппарата.

Чаще всего миалгия возникает в результате стойкого спазма мышц. Ее вызывает сдавливание нервных окончаний и кровеносных сосудов сжатыми мышечными волокнами.

Хроническая усталость и стресс тоже могут быть причиной миалгии. При этих состояниях возникают мышечные спазмы, в организме накапливаются недоокисленные продукты обмена, например, молочная кислота. Разновидностью миалгии является фибромиалгия, возникающая в результате нарушения баланса нервной системы. При фибромиалгии к боли в мышцах присоединяются неврологические симптомы – депрессия, астения, раздражительность, метеозависимость, слабость.

Лечение миалгии должно быть длительным и целенаправленным. В лечении особое значение отводится полноценному отдыху, поэтому с этой целью лучше всего отправиться в санаторий. Можно пройти курс оздоровления и лечения в подмосковном санатории «Зеленый городок» или в санатории «Валуево», расположенном в бывшем имении Мусиных-Пушкиных. Ну, а если вы можете позволить себе дальнюю поездку, отправляйтесь в санаторий «Родник» в Кисловодске, славящемуся своими минеральными источниками и целебными грязями, особенно эффективными при патологии нервной и опорно-двигательной системы.

Главное преимущество поездки в санаторий – полноценный отдых, во время которого вы сможете насладиться чистым воздухом, великолепной природой, прогулками и общением. Для восстановления баланса нервной системы, устранения мышечных спазмов, улучшения кровообращения и обмена веществ в санатори назначают бальнеотерапию, рефлексотерапию, разные виды массажа, кинезитерапию и другие процедуры.

После отдыха в санатории вы на только избавитесь от миалгии, а и улучшите настроение и общее самочувствие, приобретете устойчивость к нагрузкам.

Больше о Санатории «ГОСТ» («Родник», «Валуево», «Зеленый городок»)

• Недолеченный тонзиллит может привести к заболеваниям почек и сердца
• Как не допустить осеннего обострения артроза
• Основы здоровья: несколько советов, как сохранить спину здоровой
• Здоровое сердце – долгая жизнь
• Сохранить молодость и здоровье суставов помогает лечение в санатории
• Лечение детей: как правильно выбрать санаторий?
• Как побороть весенний упадок сил и повысить жизненный тонус
• Как не умереть от ишемической болезни сердца?
• Как вылечить хронический ринит без лекарств
• Как остановить развитие остеохондроза позвоночника
• Жизнь без астмы — как держать болезнь под контролем?

Назад